Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 08:00 - 17:00

Reflexologiapr, Milaville, San Juan (2025)

27/12/2025

📍PROXIMO CURSO 2026📕

✨ 10 Pasos / 10 Soluciones ✨
Curso de Reflexología Podal para el Manejo de Patologías Comunes

Aprende a realizar una sesión completa de reflexología podal en solo 10 pasos y domina 10 protocolos para manejar síntomas como estrés, insomnio, dolor de espalda, ciática, menopausia y más.

Este curso intensivo de 16 horas es práctico, efectivo y diseñado para aplicar lo aprendido de inmediato en tu práctica profesional.

Impartido por Giselle Torres Serrant, creadora del método Reflexología Podal en 10 Pasos. 🦶💛

📍 San Juan, PR
📅 21 y 22 de febrero 2026
⏰ 9:00 a.m. – 5:00 p.m. ambos días

💰 Inversión:
✨ Early Bird: $407 (hasta el 31 de enero 2026)
✨ Registro regular: $459 (del 1 al 13 de febrero 2026)

🎓16 HRS EDUCACIÓN CONTINUA para Terapeutas de Masaje

Entra a este link para registrarte:
https://reflexologiapr.com/product/10-pasos-10-soluciones-reflexologia-podal-en-el-manejo-de-patologias-comunes/

🤝 Será un tiempo de aprendizaje, autocuidado y sano compartir entre colegas.
🚨 ¡Solo quedan 8 espacios!
🌿 ¡Te esperamos!
📞 (787) 379-2141

22/12/2025

🤧🌬️ Temporada de catarro, influenza y congestión…

En estos días muchas personas están lidiando con catarro, influenza y micoplasma 🤒
Síntomas como:
• Congestión nasal
• Dolor o irritación de garganta
• Tos persistente
• Dificultad para respirar
• Flema acumulada en el pecho

Si tú o alguien en tu hogar está pasando por esto, este video puede ser de gran apoyo ✨

👣💆‍♀️ En él te muestro puntos reflejos específicos que puedes estimular para ayudar a:
✔️ Abrir las vías respiratorias
✔️ Disminuir la congestión
✔️ Apoyar al sistema respiratorio
✔️ Agilizar la recuperación

🌿 Recomendación adicional:
Aplica aceite esencial de eucalipto
👉 En la planta de los pies
👉 En el pecho

El eucalipto es un gran aliado para ayudar a despejar las vías respiratorias y facilitar una respiración más profunda 🌬️💚

✨ Espero que esta información te sea útil y puedas ponerla en práctica en casa.
Cuida tu cuerpo, escucha tus síntomas y date el espacio para sanar.

💫 ¡Que te mejores pronto!👣🌿❤️

22/12/2025

🌬️🌿 5. Aceite Esencial de Eucalipto: respiración, claridad y purificación 🌿🌬️

El Aceite Esencial de Eucalipto (Eucalyptus globulus / Eucalyptus radiata) es el gran aliado de las vías respiratorias. Su aroma fresco y penetrante despeja, abre el pecho, oxigena la mente y aporta sensación de limpieza y expansión. Es uno de los aceites esenciales más usados en consultorios holísticos, gimnasios y hogares conscientes.

🌱 Origen botánico

El eucalipto proviene principalmente de Australia, aunque su cultivo se ha expandido a España, Portugal y América Latina.
Su aceite esencial se obtiene por destilación al v***r de las hojas, donde reside su componente estrella: el 1,8-cineol, responsable de su poder respiratorio y efecto purificante.

✨ Nota experta:
Eucalyptus radiata es más suave y apto para públicos sensibles, mientras que Eucalyptus globulus es más intenso y profundo en su acción.

✨ ¿Por qué es tan versátil?

El eucalipto destaca por sus propiedades:

• 🌬️ descongestionante
• 🦠 antiviral
• 🛡️ inmunoestimulante
• 🍃 expectorante
• ❄️ refrescante
• 🌿 antiinflamatoria
• ✨ purificadora del ambiente

Actúa en la respiración, la mente y los espacios físicos, haciendo que se sienta literal y metafóricamente más aire.

✅ Usos prácticos y cotidianos
💨 1. Congestión nasal, tos y alergias

Ideal en difusor, inhalación de v***r o masaje de pecho (siempre diluido).

🧘🏻‍♀️ 2. Claridad mental y enfoque

Su aroma despeja la mente y ayuda a mantener la concentración en sesiones de estudio o trabajo.

🏋🏼‍♂️ 3. Fatiga física y muscular

Aplicado de forma tópica (diluido) alivia tensión y actúa como refrescante post-ejercicio.

🚫🦟 4. Repelente natural de insectos

Perfecto para ambientes tropicales, áreas verdes y actividades al aire libre.

🌬️ 5. Purificación de espacios

Difundir eucalipto crea atmósferas limpias, frescas y energéticamente despejadas.

⚠️ Precauciones importantes

• No utilizar en niños pequeños sin orientación profesional.
• Evitar contacto directo con ojos y mucosas.
• Siempre diluir para uso tópico.
• Personas asmáticas deben probarlo primero de forma muy suave.

🌿🌬️ El eucalipto es el aceite que abre caminos: respiras mejor, piensas más claro y sientes que todo fluye con mayor libertad.

19/12/2025

✨ Pregunta honesta del día ✨

¿Sientes que últimamente algo te está robando energía…
y no sabes exactamente qué es?

A veces no es una sola cosa.
Es el cúmulo.
Es el cuerpo pidiendo una pausa.
Es el alma pidiendo atención.

👇 Cuéntame, ¿qué es lo que más te está drenando en estos días?

💭 Estrés
😴 Cansancio
⏰ Falta de tiempo
🌀 Pensar demasiado
🤍 Otra cosa (te leo)

No tienes que explicarlo perfecto.
Con reconocerlo, ya estás empezando a cuidarte. 🌿

17/12/2025

ÚLTIMA LLAMADA NAVIDEÑA 🎄⏰🎁

Faltan pocos días para Navidad…
¿y todavía no sabes qué regalarle a esa persona especial? ✨

Este año, regala algo diferente:
💆‍♀️💆‍♂️ una experiencia de bienestar...

Un regalo que ofrece alivio del estrés, descanso profundo, relajación y un momento para estar presente. 🌿💚

🎁 Perfecto para mamá, papá, pareja, amigos, colegas…
y también para ti, porque tú lo mereces.

📲 Certificados de regalo disponibles
Escríbenos por DM antes de Navidad.

✨ Porque el mejor regalo no se guarda…
se vive.

🎄

15/12/2025

🌿✨ Los 5 aceites esenciales más versátiles, su origen botánico y sus usos prácticos ✨🌿
🍋🌞 4. Aceite Esencial de Limón: energía, claridad y limpieza natural 🌞🍋

El Aceite Esencial de Limón (Citrus limon) es como un rayo de sol embotellado: ilumina el ánimo, purifica ambientes, apoya al sistema inmune y transforma espacios con su aroma fresco, cítrico y revitalizante. Es uno de los aceites más utilizados en aromaterapia por su versatilidad y efecto inmediato.

🌱 Origen botánico

El limón proviene del árbol Citrus limon, cultivado en países de clima cálido como Italia, España, Estados Unidos y regiones tropicales.
Su aceite esencial no se extrae por destilación, sino por prensado en frío de la cáscara fresca del fruto, proceso que conserva sus compuestos más valiosos, incluyendo el limoneno, responsable de su acción purificante y energizante.

✨ ¿Por qué es tan versátil?

El limón posee propiedades que lo convierten en un imprescindible:

• 🍋 elevador del estado de ánimo
• 💧 depurativo y desintoxicante
• 🦠 antibacterial
• ✨ purificador de ambientes
• 🧼 limpiador natural por excelencia
• ⚡ estimulante mental

Su aroma activa la concentración, aporta claridad y ayuda a combatir la fatiga emocional.

✅ Usos prácticos y cotidianos
⚡ 1. Aumentar energía, enfoque y motivación

Difundir limón mientras trabajas o estudias estimula la concentración y claridad mental.

🧽 2. Limpieza ecológica del hogar

Combinado con vinagre y agua crea un limpiador multiusos sin químicos tóxicos.

💛 3. Sistema inmune y depuración

Su aroma estimula la sensación de ligereza y claridad, y aplicado (siempre diluido) puede ayudar a masajes linfáticos suaves.

🚫 4. Neutralizar olores molestos

En la cocina, basura, autos o áreas cerradas. Deja una sensación de frescura inmediata.

💫 5. Remover adhesivos y residuos pegajosos

Unas gotas pueden despegar etiquetas y eliminar residuos sin dañar superficies.

🤢 6. Apoyo emocional

Levanta el ánimo, disminuye el letargo mental y aporta sensación de renovación.

⚠️ Precauciones importantes

• Fotosensible: evitar exposición solar directa por 12 horas si se aplica sobre la piel.
• Siempre diluir para uso tópico.
• No usar cerca de ojos ni mucosas.

🍋✨ El aceite esencial de limón trae luz, claridad y una sensación de orden y pureza a cada rincón donde toca. Es ese aceite que despierta, limpia y renueva —por dentro y por fuera.

12/12/2025

🎄✨ Este año no colgué solo luces ✨🎄

Este año no colgué solo luces en el árbol…
colgué aprendizajes, 📚
procesos, 🌱
retos superados, 💪
cansancio, 😮‍💨
y mucha gratitud. 🤍

Colgué cada paso dado,
cada persona acompañada,
cada momento en el que confirmé
que este es mi lugar. ✨

Y entre todo eso…
me colgué a mí,
con mi uniforme, 👩‍⚕️
mis manos ✋
y mi propósito intacto. 💫

Porque cuando haces lo que amas,
tu trabajo también se vuelve parte de la Navidad. 🎄✨

10/12/2025

✨️🎁¿Te pasa que llega la Navidad y no sabes qué regalar?
Especialmente a esa persona tan especial que pareciera tenerlo todo… y a la que deseas sorprender con algo que vaya más allá de lo material. 🎄✨

Este año, no regales algo que se olvide con el tiempo.
Regala una experiencia que se quede en el corazón:
🌿👣 Una sesión de reflexología.

Vivimos rodeados de cosas, pero lo que realmente anhelamos —aunque no lo digamos— es pausa, alivio, descanso, presencia.💆‍♀️
Un momento para respirar profundo, soltar tensiones y sentir que la vida vuelve a su ritmo natural. 💖

💡 Regalar reflexología es regalar:

😌 Un respiro en medio del ruido
💆‍♂️ Un descanso que se siente en el alma
🧠 Claridad mental cuando el estrés pesa demasiado
🌙 Sueño reparador que renueva la energía
✨ Un acto de amor propio hecho experiencia

Y ese regalo le queda perfecto a:

🎁 La amiga incondicional que nunca se detiene
🎁 El papá que trabaja sin descanso
🎁 El esposo o novio que siempre dice “no necesito nada”
🎁 Esa mujer fuerte que cuida a todos menos a sí misma
🎁 El compañero de trabajo que te salvó el año
🎁 A ti… porque también mereces detenerte

Esta Navidad, elige diferente.
Elige un regalo que no se mida en tamaño, sino en sensaciones;
que no se guarde en un cajón, sino en la memoria del cuerpo. 💚

🎄 Certificados de regalo disponibles
Sorprende con bienestar, presencia y paz.

Haz un regalo que no se apaga con las luces navideñas…
✨ Regala autocuidado. Regala descanso. Regala reflexología.

📲 Escríbenos por DM y separa el tuyo antes que se agoten.

08/12/2025

🌿✨ Los 5 aceites esenciales más versátiles, su origen botánico y sus usos prácticos ✨🌿
🌿🛡️ 3. Aceite Esencial de Árbol de Té: tu botiquín natural en una gota 🛡️🌿

El Aceite Esencial de Árbol de Té (Melaleuca alternifolia) es uno de los más potentes y respetados en el mundo de la aromaterapia. Su fama no es casualidad: es un defensor nato del sistema inmune y un aliado imprescindible para la piel, el hogar y la higiene natural. Su aroma terroso y penetrante revela su fuerza.

🌱 Origen botánico

El Árbol de Té es originario de Australia, donde las comunidades aborígenes lo utilizaban desde tiempos ancestrales por sus propiedades medicinales.
Se obtiene mediante destilación al v***r de las hojas, conservando así sus componentes activos, siendo el más importante el terpinen-4-ol.

✨ ¿Por qué es tan versátil?

Este aceite destaca por sus potentes acciones:

• 🛡️ antibacteriana
• 🦠 antiviral
• 🍄 antifúngica
• 🌿 antiinflamatoria
• ✨ desodorante natural
• 🧼 purificadora del ambiente

Es considerado un imprescindible en todo botiquín familiar, especialmente cuando se buscan alternativas naturales para la piel y la higiene.

✅ Usos prácticos y cotidianos
🔥 1. Imperfecciones y acné

Colocar una gota diluida directamente en los granitos ayuda a secar y purificar sin resecar la piel.

👣 2. Hongos en uñas y pies

Un clásico en su uso: ideal para combatir hongos persistentes cuando se aplica de forma constante (siempre diluido).

🩹 3. Desinfección de pequeñas heridas

Apoya el proceso de limpieza natural y evita infecciones superficiales.

🚫🦠 4. Eliminar malos olores

En zapatos, ropa o áreas con humedad. Neutraliza olores sin químicos tóxicos.

🌬️ 5. Purificación del aire

En difusor ayuda a limpiar energéticamente y reducir agentes ambientales indeseados, especialmente en temporadas virales.

🏡 6. Limpieza del hogar

Combinado con limón es un limpiador multiusos superior.

⚠️ Precauciones importantes

• No ingerir.
• Algunas pieles sensibles pueden reaccionar: prueba de parche recomendada.
• Mantener fuera del alcance de niños y mascotas.

🌿🛡️ El Árbol de Té es como tener un guardián natural en casa: protege, depura y mantiene el equilibrio.

́

05/12/2025

✨ En la nevada de Plaza ❄️

Hace unos días estuve en Plaza Las Américas y fui testigo de algo que aún me tiene el corazón calentito: la famosa nevada navideña. No era nieve real, pero la magia… esa sí era auténtica. ✨

Cuando comenzó a caer, los niños estiraban sus manitas tratando de atraparla ❄️🤲🏼, riendo, brincando, viviendo el momento con una ilusión tan pura que contagiaba a todos a su alrededor. Los padres, con ojos brillosos y sonrisas enormes, grababan sin parar 📸🎥, tratando de congelar ese instante para siempre.

Por unos minutos, la rutina, las prisas, el cansancio y las preocupaciones quedaron en pausa ⏸️. No existía nada más que la alegría, la familia, la espuma cayendo como nieve, y ese pedacito de Navidad que nos recuerda lo que verdaderamente importa: estar presentes, sentir, celebrar, conectar ❤️.

La magia navideña no es solo para los niños… también revive algo en nosotros, los adultos. Ese niño interior que aún sueña, cree, y se emociona cuando la vida se viste de luces, de música y de esperanza 🎄💫.

Son estos pequeños grandes momentos los que se convierten en recuerdos eternos. Y quién sabe… tal vez dentro de unos años, esos niños recordarán esa nevada de Plaza como uno de los instantes más felices de su niñez ❄️🤍

Que nunca perdamos la capacidad de maravillarnos, de reír sin razón, de abrazar la vida con ilusión.
Porque ahí… justo ahí… es donde vive la verdadera Navidad. ✨🎁

03/12/2025

✨ 10 Pasos / 10 Soluciones ✨
Curso de Reflexología Podal para el Manejo de Patologías Comunes

Aprende a realizar una sesión completa de reflexología podal en solo 10 pasos y domina 10 protocolos para manejar síntomas como estrés, insomnio, dolor de espalda, ciática, menopausia y más. Este curso intensivo de 16 horas es práctico, efectivo y diseñado para aplicar lo aprendido de inmediato en tu práctica profesional. Impartido por Giselle Torres Serrant, creadora del método Reflexología Podal en 10 Pasos. 🦶💛

📍 San Juan, PR
📅 21 y 22 de febrero 2026
⏰ 9:00 a.m. – 5:00 p.m. ambos días

💰 Inversión:
✨ Early Bird: $407 (hasta el 31 de enero 2026)
✨ Registro regular: $459 (del 1 al 13 de febrero 2026)

16 HRS EDUCACIÓN CONTINUA para Terapeutas de Masaje

Entra a este link para registrarte:
https://reflexologiapr.com/product/10-pasos-10-soluciones-reflexologia-podal-en-el-manejo-de-patologias-comunes/

🤝 Será un tiempo de aprendizaje, autocuidado y sano compartir entre colegas.
🚨 ¡Espacios limitados!
🌿 ¡Te esperamos!
📞 (787) 379-2141

01/12/2025

🌿✨ Los 5 aceites esenciales más versátiles, su origen botánico y sus usos prácticos ✨🌿
🌱🍃2. Aceite Esencial de Menta: frescura, claridad y energía en una gota 🍃🌱

El Aceite Esencial de Menta (Mentha × piperita) es uno de esos aliados naturales que transforman un instante: despierta, refresca, aclara la mente y apoya tanto el sistema digestivo como el respiratorio. Su aroma es inconfundible y su efecto, inmediato.

🌱 Origen botánico

La menta piperita es un híbrido natural entre la menta acuática (Mentha aquatica) y la hierbabuena (Mentha spicata).
Se cultiva en regiones de clima templado, especialmente en Europa, Estados Unidos y Japón.
Su aceite esencial se obtiene por destilación al v***r de las hojas y puntas florales, donde se concentran sus compuestos más activos.

✨ ¿Por qué es tan versátil?

Su riqueza en mentol y mentona le confiere propiedades únicas:

• 🍃 refrescante
• 🍃 analgésica
• 🍃 estimulante del sistema nervioso
• 🍃 descongestionante
• 🍃 digestiva
• 🍃 tonificante

Además, actúa rápidamente y sus efectos se perciben tanto a nivel físico como mental.

✅ Usos prácticos y cotidianos
🤕 1. Dolor de cabeza y migraña

Aplicar (siempre diluida) en sienes, nuca o inhalar su aroma trae alivio casi inmediato.

💨 2. Congestión nasal y sinusitis

Abre vías respiratorias y facilita la respiración. Ideal en v***r, difusor o en el pecho (bien diluido).

🤢 3. Náuseas y mareos

Inhalar menta o colocar una gotita diluida detrás de las orejas puede ayudar a estabilizar el malestar.

⚡ 4. Energía, enfoque y claridad mental

Perfecta para momentos de fatiga, estudio o trabajo. Su aroma despierta y estimula la concentración.

🌿 5. Apoyo digestivo

Masaje abdominal (siempre diluido) para indigestión, gases o pesadez estomacal.

🦶🏼 6. Pies cansados y pesadez en las piernas

Unas gotas en un baño frío es revitalización total.

⚠️ Precauciones importantes

No usar en niños pequeños ni cerca de ojos o mucosas.
Siempre diluir para uso tópico debido a su potencia.

🍃✨ El aceite de menta es como un botón de "reset" natural: despierta el cuerpo, despeja la mente y devuelve vitalidad.

Reflexologiapr

27/12/2025

22/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

05/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

Dirección

Horario de Apertura

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 17:00