Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/124230627282044/

Toque Natural

Casa
Puerto Rico
San Juan
Toque Natural

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Toque Natural, Servicio de salud alternativa y holística, Calle A 200 Urbanización Los Veteranos Local D Oficina Primer Piso, San Juan.

27/11/2025

🍂 En esta temporada de gratitud, queremos expresar nuestro agradecimiento a todos ustedes, nuestros apreciados clientes. Su confianza y apoyo significan el mundo para nosotros. ¡Gracias por elegirnos para ser parte de su viaje de bienestar y belleza! Les deseamos a todos un cálido y feliz Día de Acción de Gracias. 🧡🌟

06/11/2025

Dale un respiro a tu cuerpo ✨

El Detox Iónico Podal ayuda a liberar toxinas, reducir la retención de líquidos y devolverle a tu cuerpo esa sensación de ligereza y bienestar que tanto necesitas.

Promoción Especial: $25
Incluye:
💧 Sesión detox de 30 minutos
🌱 Aromaterapia relajante
🍵 Infusión herbal para acompañar tu proceso

Tu bienestar empieza por tus pies 🦶💛
Agenda tu cita hoy y consiente tu cuerpo desde adentro.

📲 Escríbenos para reservar
📍 Toque Natural

06/08/2025

¡Descubre tu mejor versión con nuestra oferta especial de Toque Natural! 💖

✨ 10 Sesiones de Tratamiento Corporal con Aparatología por solo $500 ✨

Dale a tu cuerpo el cuidado que se merece con nuestra oferta exclusiva. Durante 10 sesiones, disfruta de lo último en tecnología para tratamientos corporales que te ayudarán a:

🌟 Reducir celulitis y grasa localizada
🌟 Tonificar y reafirmar la piel
🌟 Mejorar la circulación
🌟 Relajar y rejuvenecer tu cuerpo

¿Por qué elegir Toque Natural?

🔹 Aparatología de vanguardia: Utilizamos equipos de última generación para asegurar resultados visibles.
🔹 Profesional experto: La Dra. Mariana Santiago Maldonado está altamente capacitada para brindarte la mejor atención y asesoramiento personalizado.
🔹 Ambiente relajante: Disfruta de tus sesiones en un entorno tranquilo y cómodo, diseñado para tu bienestar.

¡No dejes pasar esta oportunidad!

Reserva ahora y empieza a transformar tu cuerpo con nuestros tratamientos efectivos y personalizados.

Llama ya al 787-365-3012 para más información y reservas.

Tu cuerpo, tu bienestar, tu momento es ahora. ¡Te esperamos en Toque Natural! 🌸

01/08/2025

:

¡Transforma tu cuerpo con nuestra plataforma vibratoria! Tonifica, quema grasa, fortalece y mejora tu equilibrio. ¡Consigue resultados rápidos y eficaces! ¡Pruébala ahora!

Llámanos al 787-365-3012 y reserva tu espacio hoy.

27/07/2025

¡Prepárate para mimarte en el regreso a clases! 👩‍🏫 🌿✨ En Toque Natural, estamos listos para ofrecerte una experiencia única de bienestar. ¿Quieres disfrutar de nuestros servicios exclusivos?

¡Reserva tu cita ahora y déjanos consentirte! 🍃 Llama al 787-365-3012 o envía un mensaje para asegurar tu espacio. ¡No te pierdas la oportunidad de relajarte y revitalizarte!

11/07/2025

Oferta especial Debi hacerme un detox! Revitaliza tu cuerpo con nuestra oferta especial de desintoxicación!

🌿 Desintoxicación Iónica Podal + Bolsa de Té Detox por solo $30 🌿

Limpia tu organismo y siéntete renovado con nuestro combo detox:

✨ Desintoxicación Iónica Podal: Elimina toxinas y revitaliza tu cuerpo a través de tus pies, mejorando tu bienestar general.

🍃 Bolsa de Té Detox: Disfruta de una mezcla natural de hierbas que ayuda a purificar tu organismo desde adentro, promoviendo una digestión saludable y un metabolismo equilibrado.

¡Todo esto por solo $30!

No pierdas esta oportunidad de darle a tu cuerpo el cuidado que merece.

Reserva tu cita hoy mismo.

🌱 🌱

¡Te esperamos para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada!

21/06/2025

Aqui un ejemplo de una rutina de hidratación (consumo de agua) diario

🕗 Al despertar (7:00–8:00 a.m.)
• 1 vaso (250 ml) de agua natural antes del café.
→ Ayuda a activar tu metabolismo y compensa la deshidratación nocturna.

☀️ Media mañana (10:00–11:00 a.m.)
• 1 vaso de agua o agua con rodajas de pepino/limón.
→ Importante si ya estás expuesta al calor. Evita bebidas azucaradas.

🍽️ Antes y durante el almuerzo (1:00 p.m.)
• 1 vaso antes de comer + 1 vaso durante la comida.
→ Ayuda a la digestión y controla el apetito.

🏃‍♀️ Días de ejercicio (antes y después)
• Antes del ejercicio: ½ vaso
• Después: 1 vaso grande (puedes añadir una pizca de sal y gotitas de limón si sudas mucho)

🌅 Media tarde (5:00–6:00 p.m.)
• 1 vaso mientras haces alguna actividad ligera.
→ Ideal para contrarrestar el calor acumulado del día.

🌙 Noche (8:00–9:00 p.m.)
• 1 vaso pequeño antes de dormir (sin que afecte tu sueño).
→ Hidrata sin sobrecargar la vejiga.
Aqui otro Natu tip de bienestar y cuidado. Dale like y compartelo.

19/06/2025

Consejos para hidratarte bien en tiempos de calor:
💧Bebe agua aunque no tengas sed.
💧Evita el exceso de cafeína, alcohol o bebidas muy azucaradas.
💧Come frutas y verduras ricas en agua como sandía, pepino, melón o naranja.
💧Lleva siempre una botella de agua contigo si vas a salir.
💧Si haces ejercicio o trabajas al sol, aumenta tu consumo de líquidos.

16/06/2025

Tomar agua en tiempos de calor es esencial para mantener la salud y evitar complicaciones como la deshidratación o el golpe de calor. Aquí te explico por qué es tan importante:

🌞 1. Regulación de la temperatura corporal
• Cuando hace calor, tu cuerpo suda para enfriarse. Ese sudor contiene agua, y si no la repones, tu cuerpo puede sobrecalentarse.

💧 2. Prevención de la deshidratación
• La deshidratación ocurre cuando pierdes más líquidos de los que consumes. Esto puede causar:
• Dolor de cabeza
• Mareos
• Fatiga
• O***a oscura
• En casos graves, confusión o desmayos

💓 3. Apoyo al funcionamiento del corazón y otros órganos
• El agua ayuda a que la sangre fluya con facilidad, permitiendo que el corazón y otros órganos funcionen correctamente incluso en condiciones de calor.

🧠 4. Mejora del rendimiento mental y físico
• La falta de agua afecta la concentración, el estado de ánimo y la coordinación física. Esto es aún más crítico cuando estás expuesto al sol o haces ejercicio.

🍉 5. Evita el golpe de calor
• El golpe de calor es una emergencia médica causada por el sobrecalentamiento del cuerpo. Mantenerte hidratado es una de las formas más efectivas de prevenirlo.
¡Toma agua!
.pr

28/05/2025

¿Quieres despedirte de esos libras de más? Descubre nuestro Té Quema Chichos. Estimulan el metabolismo, suprimen el apetito y promueven la pérdida de peso de manera natural. ¡Acelera tu camino hacia una figura envidiable!

11/05/2025

¡Felicidades mamá! tu amor, dedicación y sacrificio han sido piezas clave en la vida de tu hijo.

Dirección

Calle A 200 Urbanización Los Veteranos Local D Oficina Primer Piso
San Juan
00926

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+17873653012

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Toque Natural publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.