Dr. Mario Ramirez Carmoega

25/11/2025

Un Domingo Lleno de Amor y Diversión Familiar aun con Alzheimer
¡Miras las fotos!❤️💜

Compartimos un domingo increíble con la familia, jugando tenis por la mañana y pasando la tarde con nuestros nietos. Vimos cómo usaban su imaginación jugando dentro de cajas, simulando un viaje y divirtiendo a todos con su creatividad.


topfans

23/11/2025

Sentimientos Encontrados: El Viaje Emocional de un Cuidador de Alzheimer.

Hablamos sobre los sentimientos encontrados que experimentamos como cuidadores de personas con Alzheimer, explorando las emociones complejas que surgen durante el proceso de pérdida progresiva y el duelo, comparando estas experiencias con momentos significativos como el parto de mi hija.




Te pienso sin tristeza
Aprendí a recordarte sin dolor, a mirarte desde la ternura de lo vivido. No me duele tu ausencia, me acompaña.
Porque hubo amor, y eso basta. Y aunque no estemos, seguimos existiendo en esa parte del alma donde las cosas bellas
nunca mueren.
Poemas. La Vida Tras Un Papel

23/11/2025

Hoy sábado estuve en la presentación del libro “La cronista de fragmentos “ por en la libreria en San Lorenzo PR

21/11/2025

Este sábado estaré en esta presentación del libro “La cronista de fragmentos “ por en la libreria en San Lorenzo PR

20/11/2025

Conéctate en el Facebook Live ahora y haz todas las preguntas sobre tu Lactancia ❤️

20/11/2025

⚠️¡Tuve un problema con la encuesta! pero YA se resolvió!⚠️

Por favor, comparta con sus contactos la versión actualizada. A todas las personas que la llenaron, su respuesta es muy valiosa, por favor completen la encuesta nuevamente.🙏🏼 La versión corregida del flyer es la de color verde y éste es el nuevo enlace. 💚

En mi investigación quiero conocer cuáles son las canciones que familias y cuidadores están utilizando con sus bebés y cómo las utilizan.🎶

Comparte el mensaje con todo conocido que sea cuidador de un bebé de 18 meses o menos y viva en Puerto Rico👶🏽🇵🇷

Siempre agradecida y un abrazo grande,

-Adriana Lizardi, MM, MT-BC
Musicoterapeuta Certificada
Estudiante Doctoral Florida State University

https://fsu.qualtrics.com/jfe/form/SV_a5keNzTRNYqhS1o

20/11/2025

Autocompacion

Queremos lograr la Autocompasion no el Autocompadecerse (ser víctima, pobre de mi , actitud negativo etc)
Autocompasion:
Cómo lograrlo ( mis pensamientos)
1)Debemos ser bondadosos con nosotros mismos(tratarnos bien)

2)No estamos solos(hay muchos cuidadores)
3)Reconocer nuestro valor como cuidador.

4)Debemos reconocer nuestras emociones y poder manejarlas.

5)No somos perfectos

Ej. Si hoy nos quedaba un 40 % de energía y dimos ese 40% lo hicimos bien porque dimos el 100% de lo que nos quedaba. No nos vamos a sentir mal ni culpables, al reves nos vamos a felicitar porque hicimos lo mejor que pudimos con lo que nos quedaba de energía.

Hoy : Con la mano en el corazón vas a decir conmigo: que mucho valemos
Amén

20/11/2025

Autocompasión: Un Abrazo para los Cuidadores.( esto aplica a todo cuidador desde bebè hasta mayores)

Hablamos sobre la importancia de la autocompasión para cuidadores, destacando cómo ser amables con uno mismo, reconocer nuestro valor, manejar emociones y celebrar nuestros esfuerzos sin culparnos por no ser perfectos.

18/11/2025

Tratando distintas técnicas de dibujar y practicar de todo.
¿Cuál te gusta más?
Busca los corazones❤️❤️❤️ en cada dibujo.

18/11/2025