20/02/2026
La alimentación balanceada sigue siendo la base de una buena salud.
La pirámide alimentaria nos orienta sobre qué alimentos debemos consumir con mayor frecuencia y cuáles debemos limitar para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y obesidad.
Pequeños cambios en tu dieta diaria pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.
Más orientación con tu médico.