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ProParejas está dirigido por el Dr. Ismael González –Psicólogo de Parejas Licenciado– y provee servicios terapéuticos y psicoeducativos para parejas.

15/02/2026

Más que Deseo: Cómo el Mito de que la Homos*xualidad es “Solo una Práctica Sexual” Afecta la Calidad de las Relaciones del Mismo S**o

La creencia popular de que la homos*xualidad es “solo una cuestión s*xual” afecta profundamente la forma en que las parejas del mismo s**o son vistas y cómo viven su amor. Este artículo, elaborado desde una perspectiva terapéutica, explica qué es realmente la orientación s*xual, por qué la homos*xualidad no se limita al deseo físico y cómo los prejuicios influyen en la calidad emocional de las relaciones....

La creencia popular de que la homos*xualidad es “solo una cuestión s*xual” afecta profundamente la forma en que las parejas del mismo s**o son vistas y cómo ...

15/02/2026

La voluntariedad y el proceso terapéutico

En terapia de pareja, la participación voluntaria de ambos miembros es un elemento fundamental para que el proceso tenga sentido y posibilidades reales de cambio. Asistir “por obligación”, “para complacer al otro” o “para demostrar que el otro está mal” suele limitar seriamente lo que la terapia puede lograr. Cuando la participación no es verdaderamente voluntaria, uno de los miembros puede sentirse forzado, vigilado o a la defensiva, lo que interfiere con la confianza, la apertura emocional y la disposición a asumir responsabilidad por su parte en la relación....

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10/02/2026

La historia del Día de San Valentín

La Iglesia estableció el 14 de febrero como el día dedicado a San Valentín, desplazando progresivamente los rituales paganos y otorgando a la fecha un nuevo significado moral y religioso. El Día de San Valentín es hoy una de las celebraciones culturales más reconocidas a nivel mundial para expresar amor, romance y amistad mediante tarjetas, flores, regalos y gestos afectivos. Sin embargo, su significado actual es el resultado de un largo proceso histórico en el que se han entrelazado tradiciones religiosas, rituales paganos, transformaciones sociales y prácticas comerciales....

La Iglesia estableció el 14 de febrero como el día dedicado a San Valentín, desplazando progresivamente los rituales paganos y otorgando a la fecha un nuevo ...

03/02/2026

Curso – El S**o Tántrico – Cómo Fortalecer la Intimidad Sexual con tu Pareja

¡Ahora Disponible! Online y desde la comodidad de tu hogar. Este curso está diseñado para parejas adultas que desean transformar su vida s*xual en una experiencia más consciente, profunda y conectada. A través de principios de s*xualidad tántrica ("ta***ic s*x"), integrados con conocimientos psicológicos y somáticos, aprenderán a crear un espacio íntimo, seguro, respetuoso y lleno de presencia emocional. Reescribe el guion de tus encuentros amorosos dominando el arte del s**o tántrico....

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31/01/2026

Sombras en la Comunicación: Cómo se Manifiesta el “Gaslighting” en las Relaciones de Pareja

El gaslighting es una forma de manipulación emocional que puede destruir lentamente la confianza dentro de una relación de pareja. Este artículo explica cómo se manifiesta, qué señales lo revelan y cuáles son sus consecuencias en la salud emocional y la estabilidad a largo plazo. Desde la perspectiva terapéutica, se abordan las estrategias para reconocer este patrón, restaurar la validación mutua y reconstruir la comunicación basada en el respeto y la empatía....

El gaslighting es una forma de manipulación emocional que puede destruir lentamente la confianza dentro de una relación de pareja. Este artículo explica cómo se manifiesta, qué señales lo revelan …

31/01/2026

El Caso de la Historia Sexual Silente de Lidia y Armando

Caso Lidia y Armando llevan veinte años de matrimonio y comparten un hijo adolescente. Describen su relación como estable, basada en el respeto, la amistad profunda y una convivencia armoniosa. Insisten en que se aman, que disfrutan conversar, compartir actividades y apoyarse mutuamente. Sin embargo, reconocen que hay un aspecto que ha permanecido sin resolver desde los primeros meses de matrimonio: la ausencia total de intimidad s*xual....

Caso Lidia y Armando llevan veinte años de matrimonio y comparten un hijo adolescente. Describen su relación como estable, basada en el respeto, la amistad profunda y una convivencia armoniosa. In…

31/01/2026

Cuando el amor se confunde con heridas del pasado: ¿cambió él, cambié yo, o cambiamos los dos?

Pregunta P Soy una mujer de 55 años. Sé que el abuso emocional que recibí de mi padre durante muchos años afectó mi vida y mi matrimonio. La terapia que intenté a lo largo del tiempo no hizo diferencia. Mi esposo estaba en las fuerzas armadas cuando nos casamos hace 20 años. Su personalidad era la de un hombre fuerte y capaz, seguro de sí mismo y muy confiado....

Pregunta P Soy una mujer de 55 años. Sé que el abuso emocional que recibí de mi padre durante muchos años afectó mi vida y mi matrimonio. La terapia que intenté a lo largo del tiempo no hizo difer…

30/01/2026

Curso – Curso Premarital

¡Ahora Disponible! Este curso premarital está diseñado para parejas adultas que se preparan para el matrimonio o para la convivencia. El enfoque es estructurado y orientado a un objetivo central: que la pareja pueda profundizar en el conocimiento mutuo y adquirir destrezas para que su compromiso funcione. Cuando la percepción está nublada por el deseo o por el enamoramiento intenso, es común minimizar señales importantes de la persona elegida....

¡Ahora Disponible! Este curso premarital está diseñado para parejas adultas que se preparan para el matrimonio o para la convivencia. El enfoque es estructurado y orientado a un objetivo central: …

19/01/2026

Curso – Cómo no convertirse en víctima de violencia doméstica

¡Ahora Disponible! Este curso es completamente GRATIS y está diseñado para personas adultas en Puerto Rico que desean aprender a prevenir la violencia doméstica desde una perspectiva educativa. El curso se enfoca en comprender patrones, identificar señales tempranas de riesgo, proteger la autonomía personal y relacional, y construir un plan de protección realista para escenarios del mundo real. La violencia doméstica rara vez comienza con una agresión física evidente....

¡Ahora Disponible! Este curso es completamente GRATIS y está diseñado para personas adultas en Puerto Rico que desean aprender a prevenir la violencia doméstica desde una perspectiva educativa. El…

15/01/2026

Juntos pero Distantes: Cómo Afrontar la Sensación de No Ser Parte de la Vida de tu Pareja

En Este Artículo Introducción Señales de Exclusión o Distancia Emocional Causas Comunes de la Desconexión Impacto en la Relación y en el Vínculo a Largo Plazo Recomendaciones Terapéuticas Conclusión Sentirse fuera de la vida del otro es una de las experiencias más dolorosas dentro de una relación de pareja. Aunque haya amor, la falta de inclusión en los espacios cotidianos, familiares o emocionales del compañero puede generar sentimientos de soledad, inseguridad y desconexión profunda....

Sentirse fuera de la vida del otro es una de las experiencias más dolorosas dentro de una relación de pareja. Aunque haya amor, la falta de inclusión en los espacios cotidianos, familiares o emoci…

15/01/2026

El Caso de Cuando el Peso Cae en Uno Solo: El Desgaste Invisible de Mónica y Raúl

Caso Mónica, de 41 años, trabaja a tiempo completo en dos empleos para sostener económicamente a su familia. Desde hace varios años siente que carga sola con la responsabilidad financiera del hogar. Su esposo, Raúl, de 35 años, mantiene empleos temporales e inestables, y pasa largos periodos sin trabajar. Aunque él afirma que “está intentando levantarse”, Mónica observa poca iniciativa real y un patrón constante de promesas incumplidas....

Caso Mónica, de 41 años, trabaja a tiempo completo en dos empleos para sostener económicamente a su familia. Desde hace varios años siente que carga sola con la responsabilidad financiera del hoga…

15/01/2026

Las asignaciones y el proceso terapéutico

En terapia de pareja, las asignaciones o tareas terapéuticas funcionan como un puente entre lo que se trabaja en sesión de terapia y la vida cotidiana. No se trata de “deberes escolares”, sino de oportunidades concretas para practicar nuevas formas de comunicarse y relacionarse fuera del consultorio. ¿Qué son las tareas terapéuticas? Son acuerdos o ejercicios específicos que el psicólogo propone para realizar entre una sesión y otra....

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