PR Concra

Somos una organización de base comunitaria provee servicios de salud especializados en VIH e ITS.

30/03/2026

Tu salud oral también merece atención.

Una limpieza dental cada 6 meses ayuda a prevenir problemas de salud oral y a mantener tu sonrisa saludable.

Si ha pasado tiempo desde tu última limpieza, este puede ser un buen momento para agendar tu cita.

Llama al 787-753-9443 ext. 201

27/03/2026

La nutrición adecuada es una herramienta poderosa para proteger tu salud.

Es aquella que provee todos los nutrientes que el cuerpo necesita, en las cantidades correctas, para mantener la salud, prevenir enfermedades y apoyar el manejo de condiciones existentes.

Para lograrlo, debe ser:

✓ Balanceada – incluir porciones adecuadas. ✓ Variada – incorporar diferentes alimentos de cada grupo. ✓ Moderada – evitar excesos, especialmente de sodio, azúcares añadidos y grasas saturadas. ✓ Adecuada – adaptarse a la edad, condición de salud y nivel de actividad de cada persona.

Te invitamos a seguir estos 5 tips para alcanzar una nutrición adecuada.

Recuerda: pequeños cambios pueden generar grandes beneficios a largo plazo.

Rereferencias:
U.S. Department of Agriculture, & U.S. Department of Health and Human Services. (2020). Dietary Guidelines for Americans, 2020–2025 (9th ed.)
World Health Organization. (2023). Healthy diet. Recuperado el 2 de marzo de 2026, de https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

26/03/2026

La salud oral de la mujer cambia a lo largo de la vida, y mantener chequeos dentales regulares es clave para prevenir problemas en las encías y los dientes.

Cuida tu sonrisa, cuida tu salud.
Agenda tu cita en Clínica Dental Communitymed
787-753-9443 ext. 201

24/03/2026

El acceso a medicamentos es parte esencial de la salud de nuestras comunidades.
Proteger el Programa 340B es proteger los servicios que miles de pacientes en Puerto Rico reciben cada día.

Hoy hacemos un llamado a defender el acceso a tratamiento, prevención y cuidado para quienes más lo necesitan.

Vista pública
Miércoles, 25 de marzo de 2026
Capitolio de Puerto Rico – Anexo, Salón María Martínez
10:00 AM

Tu voz puede hacer la diferencia.
Participa, apoya y defiende el acceso a medicamentos para nuestras comunidades.

24/03/2026

La mamografía puede detectar el cáncer de seno antes de que aparezcan síntomas.
Hacerte la prueba a tiempo puede marcar la diferencia.

En PRCONCRA ofrecemos asistencia económica para pruebas de cernimiento, incluyendo mamografía, MRI, sonomamografía y biopsia de seno.

Si deseas recibir orientación, accede al enlace y completa la solicitud:
https://forms.office.com/r/KVFqYFQDCf

o comunícate al 787-753-9443 ext. 185.

20/03/2026

El lunes 23 de marzo permaneceremos cerrados por día feriado.
Regresamos el martes 24 en horario regular.

20/03/2026

Tu tratamiento no debe detenerse.

En Farmacia Communitymed contamos con servicio de entrega de medicamentos para tu comodidad.
Consulta con nuestro personal sobre la disponibilidad del servicio al procesar tu receta y coordina la entrega a tu lugar de preferencia.

787-753-9443 ext. 501

19/03/2026

Los exámenes preventivos ayudan a detectar a tiempo muchas condiciones, incluso antes de que presenten síntomas.

Consulta con tu médico y realiza tus pruebas en el Laboratorio Clínuco Brumbaugh con servicio rápido, confiable y accesible.

787-763-5015 ext. 551

18/03/2026

Tus riñones cumplen una función vital en tu cuerpo, y cuidarlos también depende de tus hábitos diarios.

La buena noticia es que una alimentación adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal.

Pequeños cambios hoy pueden ayudarte a proteger tu salud mañana.
Infórmate, cuídate y consulta con profesionales de la salud.

17/03/2026

En el Mes de la Mujer recordamos que el cuidado integral incluye tu salud física, emocional y sexual.

Mantenerte en tratamiento y recibir seguimiento médico son decisiones que fortalecen tu bienestar.

Las personas que viven con VIH y mantienen su tratamiento pueden lograr una carga viral indetectable.
Indetectable = Intransmisible (I=I)

Infórmate. Cuídate. Atiende tu salud.
En PRCONCRA estamos para acompañarte.

787-753-9443

16/03/2026

En la Semana Nacional de Concientización sobre la Salud LGBTQ+, recordamos la importancia de que todas las personas puedan acceder a servicios de salud con respeto, equidad y sin discrimen.

Cuidar tu salud también significa contar con espacios seguros donde puedas orientarte, hacerte pruebas y recibir cuidado médico.

13/03/2026

Recordatorio
Este sábado tendremos Clínica Sabatina en nuestras facilidades de Georgetti #80.

Contaremos con servicios médicos, enfermería y manejo de casos.

787-753-9443

Dirección

Brumbaugh #1162
San Juan
00925

Página web

http://concra.org/

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