Zahira Lugo

Zahira Lugo Obesity & Metabolic Health Clinic

Día Mundial de la Diabetes 💙Este es un buen recordatorio para:👉 Consultar con tu médico especialista en obesidad 👉 Cons...
14/11/2025

Día Mundial de la Diabetes 💙

Este es un buen recordatorio para:

👉 Consultar con tu médico especialista en obesidad
👉 Consultar con una nutricionista
👉 Elegir hoy una forma de moverte (caminar, bailar, subir escaleras) y repetirla mañana

Construye y mejora tu salud metabólica con hábitos que harán la diferencia 💪🏻

06/11/2025

Día 1 📅 Lola Challenge 💪🏻
Qué energía tan linda se siente!

Full motivada para el weekend 🏃‍♀️🔥

31/10/2025

✨Preguntas con la Nutri ✨
Esta es la señal que necesitabas para sacar tu cita de nutrición 😌

30/10/2025

✨Preguntas con la Nutri ✨
¿Cuáles señales debes tomar en consideración para verte con una nutricionista? 👉🏻 La respuesta en este reel.
Spoiler alert: esta es la señal que necesitabas para sacar tu cita de nutrición 😌

22/10/2025

¿Intermittent fasting o time restricted eating? Junto con Seyna te contamos la diferencia y las recomendaciones para hacerlo de manera segura en este reel.
Clínica de nutrición disponible martes y miércoles 🙌🏻

20/10/2025

Hoy conversé con la nutricionista de la clínica, Seyna, sobre las ventajas de atenderse en consulta nutricional en Obesity and Metabolic Health Clinic. El trabajo interdisciplinario nos permite personalizar muchísimo más el tratamiento y alcanzar mejores resultados.
Si te gustaría agendar tu consulta de nutrición escríbenos 🫶🏻

15/10/2025

La verdad sobre los compound medications parte 3/3
De nuevo la aclaración: No hago estos videos para generar polémica, sino para educar desde la evidencia.
Como especialista en endocrinología y obesidad, mi objetivo es educar y hablar de temas que pueden ser incómodos pero que afectan a muchos pacientes.

La información empodera… y ese es mi propósito 💙

14/10/2025

Parte 2 de la verdad sobre los compound medications
¿Quieres parte 3? 👇🏻

13/10/2025

¿Has escuchado de los compound medications?

⚠️Aclaración: No hago estos videos para generar polémica, sino para educar desde la evidencia.
Como especialista en endocrinología y obesidad, mi objetivo es educar y hablar de temas que pueden ser incómodos pero que afectan a muchos pacientes.

Comenta si quieres parte 2 ✍🏻

🌟 Caso real con tratamiento Wegovy 🌟Te comparto el caso de mi paciente en tratamiento con wegovy, femenina de 40 años, c...
04/10/2025

🌟 Caso real con tratamiento Wegovy 🌟

Te comparto el caso de mi paciente en tratamiento con wegovy, femenina de 40 años, con verdaderos cambios en composición corporal, mejorando su salud y metabolismo 💚

👉🏻 Con el acompañamiento adecuado, los cambios son más profundos de lo que se ve en el peso total.

Dirección

29 Washington Street Ashford Medical Center Suite 603 San Juan PR
San Juan
00907

Teléfono

+17872238345

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