El Estudio : La Ciudadela, Santurce

12/02/2026

ÚNETE A NUESTRO PRÓXIMO TALLER

8 DE MARZO

10AM

$55

🌸la luz empieza a regresar y la naturaleza se prepara para florecer. estamos en temporada de siembra — no de correr, sino de escuchar.
este encuentro te invita a plasmar tu visión desde la caLma y la inTencioÓn cOnsCienTe. la viBraciÓn del sonido nos guía en resonancia, activando cReativiDad, riQueza interior y aPertUra.
este es nuestro tercer año consecutivo sosteniendo este espacio. qué honor.

dom 8 marzo · 10am
 @ el estudio en ciudadela
$55

incluye: terapia de sonido, té, tableros, revistas, materiales y goodie bag

🌸Pay via PayPal

https://www.paypal.com/paypalme/monirosado

( Link in stories )

O comenta y te enviamos el enlace directo a tu DM 🫶

29/12/2025

25/12/2025

¡Feliz Navidad desde El Estudio! 🎄🎁
Les deseamos un lindo día en paz, energía bonita y compasión. ¡Hasta el año que viene — FELICIDADES!

24/12/2025

¡Felices fiestas desde el Estudio! 🎄

Este año regala calidad de vida y amor a nuestros cuerpos que nos cuidan a diario.

¡Nuestras ofertas & gift cards están disponibles en Momence! [link en bio] 🎁

23/12/2025

¡El espíritu navideño ya está encendido en El Estudio! Tuvimos nuestro Holiday + Pizza Party para nuestro equipo, celebrando otro año creando comunidad y brindando calidad de vida. ✨

¡Gracias por acompañarnos otro año! 🎄 Ya casi nos vamos de Holiday Break, pero aún tenemos nuestro currículo disponible en momence pa’ que caches las últimas clases del 2025. [link en bio]

¡Felices fiestas desde El Estudio a ustedes! 🫶🏼

18/12/2025

Mark your calendars, friends — ¡nos vamos de Holiday Break! 🎄

Son dos semanitas nada más para recargar y conectar con los nuestros. ¡De Noche Buena a Reyes! ✨

Mientras pueden revisar nuestro currículo para el resto de esta semana, disponible en Momence. [link en nuestro bio]

También, tenemos nuestro evento de Winter Solstice este sábado. Quedan unos pocos espacios disponibles.

¡Les esperamos — Gracias por seguir eligiéndonos!

09/12/2025

Fortalece tu conexión de cuerpo y mente con Reformer Pilates.

Nos enfocamos en crear mejor comunicación entre tu cerebro con los músculo grande y pequeños.

Perfecto para promover longevidad, recuperación de lesiones y fortalecer el cuerpo. ✨

¡Les esperamos!
Nuestro currículo está disponible por Momence o en nuestro website [en el link de la bio].

Desde Yoga, Pilates Reformer, Pilates Mat & mucho más. 🧘💫

04/12/2025

CLASS SHOUTOUT: Jueves 9:45am — Ashtanga Vinyasa con Fabiola ✨

Una clase dinámica de Ashtanga Vinyasa con influencias de Rocket Yoga: una práctica vigorosa que combina la estructura tradicional de Ashtanga con la libertad y creatividad del Rocket.

Fluimos con respiración consciente, transiciones fluidas y variaciones que desafían el cuerpo y enfocan la mente, cultivando fuerza, equilibrio y expansión interior.

Nuestro currículo está disponible por Momence o en nuestro website [en el link de la bio].

Desde Yoga, Pilates Reformer, Pilates Mat,
& mucho más. 🧘💫

02/12/2025

¡Bendecidas de trabajar juntas con ustedes, nuestra hermosa comunidad! ✨

Agradecemos que sigan formando parte de nuestra comunidad y fomentando a que otras personas de unan a ella.

Nuestro currículo está disponible por Momence o en nuestro website [en el link de la bio].

Desde Yoga, Pilates Reformer, Pilates Mat & mucho más. 🧘💫

Con mucho cariño,
Valerie, Rocío, Katu, Fabi, Vasti, Aimee, Mile & Adalis

20/11/2025

Aquí para una referencia rápida de nuestro WEEKLY SCHEDULE — Ready para recibirles Monday through Saturday! ✨

Acompáñanos en una de nuestras clases para que conozcas y disfrutes de qué semana trata El Estudio, o aprovecha nuestras ofertas de paquetes de clases para que tengas más clases por menos $$. Your choice!

Reserva tu espacio via Momence, o en nuestro website en el link del bio. ¡Les esperamos!

19/11/2025

¡LLEGARON LAS FIESTAS Y CON ELLAS BLACK FRIDAY! ✨

Aprovecha nuestros Black Friday Deals para El Estudio — Pilates Reformer, Mat Pilates, Yoga & Mucho Más.

¡Les deseamos a todos felices fiestas desde El Estudio en Ciudadela! 🇵🇷 Gracias por seguir eligiéndonos y crear tan linda comunidad con nosotros.

Venimos con muchas cosas lindas para esta Navidad y el Próximo Año Nuevo — Stay tuned!