23/10/2025
❤️ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻, cuida tu vida ❤️
Tu corazón trabaja sin descanso las 𝟮𝟰 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗶́𝗮… ¡dale el cuidado que merece! 🫀
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte en Puerto Rico, pero muchas se pueden prevenir con hábitos saludables y chequeos regulares.
💡 Consejos para mantener tu corazón saludable:
✅ Mide tu 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 y colesterol regularmente.
✅ Mantén una dieta baja en 𝘀𝗮𝗹, 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗴𝗿𝗮𝘀𝗮𝘀 𝘀𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀.
✅ Realiza al menos 30 minutos de 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 al día.
✅ 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗳𝘂𝗺𝗮𝗿 y limita el consumo de alcohol.
✅ Prioriza tu descanso y 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀.
👩⚕️ En Family Health Clinic, te ayudamos a cuidar tu salud cardiovascular con 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮.
Un chequeo preventivo puede marcar la diferencia entre tratar a tiempo o llegar tarde.
📍 Carr. 165 Int. Calle 10 , Urb. Villa Matilde, Toa Alta
📞 (787) 870-7000 / (787) 870-7070
💙 Tu corazón late por ti... 𝗰𝘂𝗶́𝗱𝗮𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀.