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Dra. Elizabeth Peña Payero

Casa
Puerto Rico
Toa Baja
Dra. Elizabeth Peña Payero

Servicios de Psicología Clínica

16/01/2026

👥🗣️🎙️ Otro segmento en con el , y . Hoy hablamos de la importancia de ENFOCARNOS 😃👩‍💻🧠para lograr las metas-sueños propuestos. ¡Voy a tí!

ENFOQUE | BIENESTAR | SALUD MENTAL

02/01/2026

✨🎄😃👩‍💻🫶🧠👥🗣️🎙️🎄✨
De regreso en nuertro Primer Segmento Radial en feliz, en gratitud y positiva en este inicio de año. Contenta con un equipo maravilloso, con gran contenido, divertido y educativo para toda la audiencia; siempre con el , y una de las fotógrafas .montalvo. Hoy hablamos de la importancia de CUMPLE CON TU PALABRA para lograr todos tus metas y sueños en este inicio de año 2026. Mucho éxito y bendiciones en todos sus planes. ¡Un abrazo cálido y energizado!

GRATITUD | BIENESTAR | SALUD MENTAL

31/12/2025

¡FELICIDADES con cariño !✨💝🫶🎄🎇🇵🇷

✨🎄🙏🫶🤗Que el año que llega te regale luz, calma y nuevas oportunidades 💙💖🫶🎄✨

Al despedir este año, quiero decirte gracias. Gracias por tu confianza, por tu valentía y por permitirte crecer, aun en medio de los retos. Cada paso que diste —incluso los más silenciosos— tiene valor y significado.

Que el nuevo año 2026, te abrace con bienestar, salud, alegría y paz. Que puedas soltar con calma lo que ya no necesitas, dejar atrás lo que dolió y abrir tu corazón a nuevos comienzos, más ligeros y llenos de esperanza.

Recuerda: no empiezas de nuevo desde cero, empiezas desde todo lo aprendido, desde tu fuerza y desde la persona hermosa que eres hoy. Que este nuevo capítulo llegue con suavidad, claridad y muchos momentos que te hagan sonreír.

¡Un abrazo cálido! ☺️

21/12/2025

‼️AVISO‼️

A partir de lunes 22 de diciembre de 2025 estaremos en receso de navidad. Estaremos de regreso en nuestras oficinas el miércoles 7 de enero de 2026. Para cualquier situación o solicitud se pueden comunicar al email psyclinicmentalhealth@gmail.com y a la brevedad de nuestro regreso se estarán atendiendo.

De surgir una urgencia o emergencia se pueden contactar a:

🔷Línea de Emergencia 911

🔷Línea PAS de ASSMCA
1-800-981-0023

🔷Hospital San Juan Capestrano
787-760-0222 / 787-625-2900

🔷Hospital Panamericano
1-800-981-1218

🎄✨🎁Felices fiestas Navideñas🎁✨🎄

21/12/2025

🎁🎄Ayer en el Programa de UN DÍA MEJOR 🎙️🧠hablamos de los beneficios de los Olores Navideños 😁👃🎄🎁. Los olores pueden traernos recuerdos de alegría y bienestar desde la infancia hasta nuestro presente✨🍃☺️🎄

05/12/2025

🎁🎄✨Hoy en el Programa de UN DÍA MEJOR 🎙️😁🧠hablamos de cinco estrategias de cómo trabajar con el estrés de la Navidad 😆⛄️🫶🧸🎊💝✨🎄🎁

🔺Redefine el regalo — no compitas con tu presupuesto económico.
🔺Aprende a decir NO — distribuye tu tiempo sin culpa.
🔺Protege emocionalmente al menor, cuando hay uno de los padre ausentes.
🔺Simplifica tus celebraciones.
🔺Practica autocuidado de forma intencional.

Cualquier duda o pregunta estoy para tí, envíame un mensaje de forma privada, con gusto lo contestaré.

☎️ 939-399-3371 | Citas
📧 draelizabethpenapayero@gmail.com

28/11/2025

¡Muchas felicidades a todos ustedes en este día de Acción de Gracias! ✨🍂🦃 Bienvenida la felicidad y la esperanza de la Navidad en cada uno de ustedes. ¡Ya comenzamos aquí ayer en la oficina!🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

22/11/2025

Hoy en la radio 🤍🎙️🎥exhortamos a que hagas una pausa y reflexiones sobre … el sentido de PERTENENCIA de AMOR-CUIDADO a nuestro país y ecosistema🌱🪴🙌. El cambio comienza en uno, para un bienestar colectivo, en nuestro Puerto Rico☺️😁☀️🇵🇷🫶🌱🪴✨.

Cualquier duda o pregunta estoy para tí, envíame un mensaje de forma privada, con gusto lo contestaré.

☎️ 939-399-3371 | Citas
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01/11/2025

✨Agradecida por una vuelta más al sol ✨🧁😊juntos a mi familia extendida en Psy.Clinic. Aquí algunas de las fotos del team, no están todas…Gracias por cada detalle que recibí el miércoles pasado. Al igual, que a cada uno de ustedes por confiar en el proceso de la psicoterapia y sus muestras de cariño✨

11/10/2025

Hoy en el Programa de UN DÍA MEJOR 🎙️😁🧠hablamos de cómo fomentar la felicidad en la familia.✨La felicidad no se busca afuera… se siembra en casa 💫

Cualquier duda o pregunta estoy para tí, envíame un mensaje de forma privada, con gusto lo contestaré.

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13/09/2025

Hoy en 📲🎙️🖥️📡 el Programa de UN DÍA MEJOR hablamos el arte de PAUSAR para evitar las microagresiones en la familia.

Pausar puede ser tan sencillo🤍😮‍💨 como:

1. Respirar tres veces antes de responder.
2. Caminar 5 minutos sin célular, sólo apreciando tu entorno.
3. Tomarte un café o té…en silencio, sin revisar correos, ni mensajes y otros.

Citas | ☎️ 939-399-3371 |
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30/08/2025

🫶✨☀️😁De regreso , luego de mi receso de vacaciones, en uno de mis lugares favoritos📲🎙️🖥️📡 con gente que quiero mucho y hacen mi vida con más conciencia de BIENESTAR🧠 en el Programa de UN DÍA MEJOR 🙌👍✨con y el .

📚📓Hoy hablamos del back to school: 6 estrategias psicológicas para implementar en el hogar 📓📚:

Aquí te dejo los puntos👇
1. Establecer rutinas claras.
2. Practicar la respiración y el mindfulness.
3. Escuchar Y NO GRITAR.
4. Reforzar lo positivo.
5. Promover actividades de comunidad.
6. Comunicación afectiva.

Estoy para tí, de tener alguna duda o pregunta; escríbeme por mensaje privado y con gusto la contestaré.

Citas | ☎️ 939-399-3371 |
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