27/01/2026
✨ Inicia tu 2026 con Intención y Bienestar:
Yoga en la Playa para Todos los Cuerpos y Ritmos 🌊🧘♀️
Este espacio es para ti:
✨Es para ti que tal vez llevas tiempo sin practicar.
✨Para ti que sientes que no avanzas.
✨Para ti que nunca has hecho yoga.
✨Y para ti que estás buscando volver a ti.
Nuestras clases están diseñadas con amor para personas que:
• nunca han practicado yoga
• tienen poca flexibilidad o movilidad
• están en procesos de estrés, ansiedad o burnout
• trabajan muchas horas en escritorio o tiene vidas sedentarias
• viven en cuerpos más grandes
• o simplemente necesitan un espacio sin juicio para respirar y reconectar desde la calma con retos moderados y adaptados.
No necesitas ser flexible ni tener experiencia. Solo necesitas estar lista/o para dar ese primer paso hacia ti.
💭 Imagina comenzar tu año escuchando a tu cuerpo, respirando profundo junto al mar, y plantando intenciones que sí están alineadas con tu bienestar.
🌟 Beneficios:
🌈 Disminuye el estrés y la ansiedad con movimiento consciente
🤸♀️ Posturas adaptadas a todo tipo de cuerpo y experiencia
🧘♀️ Libera tensiones físicas y emocionales acumuladas
💫 Organiza tu mente y tus metas desde un lugar más centrado
🤝 Forma parte de una comunidad segura y amorosa
Detalles:
📆 Fechas: 7-8 y 21-22 de enero de 2026 (escoges entre sábado o domingo)
🕒 Horario: 10:00 AM
📍 Playa Palo Seco – Toa Baja
💰 $15 adultos | $7 niños
📱 Reserva: 787-674-5737
📲 IG: |
💫 Incluye:
✔️ Teoría
✔️ Journaling para conectar con tus intenciones
✔️ Asanas (posturas) accesibles y modificadas
✔️ Pranayama (respiración para calmarte y enfocarte)
✔️ Meditación guiada
✔️ Terapia de sonido (sound bath)
✔️ Mensaje del oráculo
✔️ Acompañamiento post-clase (opcional)
📘 Y si quieres profundizar, también puedes trabajar con nuestro workbook “Renueva Tu Vida”, disponible en Amazon.
Este espacio es para ti, justo como eres hoy.
Inicia tu año desde la calma, la claridad y el cuidado profundo.
🙏 ¡Te esperamos en la playa!
