Ananda Tribu

Casa
Puerto Rico
Toa Baja
Ananda Tribu

Comunidad de desarrollo personal holístico (cuerpo, mente, espíritu) Fitness/Coaching de vida/Yoga

18/03/2026

Link en la biografía para ir a mi canal! Clase gratis todos los lunes 🤍si no lo encuentras escribe clase y te envío el video

18/03/2026

Regístrate ya! Último espacio para el curso completo de tarot desde cero, sales leyendo, con tus materiales, acompañamiento y una comunidad para compartir y practicar siempre que quieras o necesites

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18/03/2026

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🚨Aprende Tarot desde cero y sales leyendo en un solo curso completo, incluye materiales y merienda

18/03/2026

Regístrate ya! 7876745737 último espacio disponible 🌸 escogí esta fecha especial equinoccio de primavera para este nuevo comienzo

16/03/2026

Aprende a leer el tarot en un solo curso. Nada de parte 1 parte 2 nada de eso. Sales leyendo y con seguridad porque este curso es completo teoría y práctica con mi acompañamiento 🌸 y todos saben que explico para que entiendas si o si.

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16/03/2026

¿Estás envejeciendo o tu estilo de vida te llevó a sentirte con esas típicas características del envejecimiento?

14/03/2026

El dolor lumbar es uno de los malestares más comunes y esto aumenta durante el embarazo
Durante el embarazo el cuerpo cambia rápidamente:
• cambia el centro de gravedad
• aumenta la carga en la pelvis
• se tensan los músculos de la espalda
• el sistema nervioso vive en alerta constante
Todo esto crea rigidez, tensión y dolor.
Aquí es donde el yoga se convierte en una herramienta poderosa
No para forzar el cuerpo...
Sino para darle espacio, movimiento y alivio.
Movimientos suaves, respiración consciente y liberación de tensión pueden mejorar muchísimo la calidad de vida durante el proceso.
El objetivo no es hacer posturas perfectas.
Es acompañar al cuerpo mientras crea vida

💛Trabajo prenatal disponible
💛Clases privadas y entrenamiento online

⚠️DISCLAIMER
Este contenido es educativo y no sustituye evaluación médica.
Si estás embarazada o tienes dolor persistente consulta con tu profesional de salud antes de comenzar cualquier práctica

olorlumbard

14/03/2026

Muchas veces nos levantamos con ganas de quedarnos en la casa. Paramos la negociación mental porque sabemos lo que queremos. Llegamos a ese lugar y después nos sentimos felices por no escuchar la voz del sabotaje. Las herramientas del yoga nos ayudan a estar en el momento presente para escuchar la sabiduría interior 🤍

Nos vemos el 21-22 de marzo ceremonia de primavera 🌸 separen con tiempo recuerden que llevo materiales para las ceremonias.

13/03/2026

Esta es la historia de una comunidad de personas que se rediseñan, que pase lo que pase hacen ajustes en el camino porque saben que de eso se trata la vida. Una comunidad que creada para vivir en armonía dentro del caos que supone estar vivos. Las clases de lluvia siempre me recuerdan que las personas con las que vibro son muy similares a mí, que cuando queremos algo las tormentas de la vida no nos detienen.

Ame como en unos minutos estamos todo ubicaditos haciendo lo que vivimos a hacer; movernos en armonía y conexión.

Cada momento en el mat es un reflejo de la vida y me consta que mis estudiantes no se quitan 🤍

12/03/2026

comenzamos el 22 de marzo solo quedan 2 espacios. Estaré honrando el precio especial para estos últimos dos espacios

7876745737

11/03/2026

No eres vaga bebé es que has vivido en tanto rush que tu mente y cuerpo necesitan un poco de calma. No se trata de estar zen 24/7 porque es imposible pero tampoco puedes vivir con esa jodia prisa, estresada, a la defensiva, agitada, agotada y sin disfrutar de la vida.

Te invito a buscar armonía entre acción y descanso. Hay que meterle, te aseguro que no se acaba el mundo si descansas y recargas energía para seguir progresando. Al contrario si haces silencio puedes escucharte mejor, escuchar tu guía interior, tu creatividad, tomar mejores decisiones y la lista es larga.

Te veo en clase el 21-22 escuchar equinoccio de primavera. Tenemos ceremonia 🌸

Está disponible el ciclo somático online por $33 link en mi perfil.

El curso da Tarot es este mes 🤍

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Saca tiempo para tu bienestar

11/03/2026

7876745737 escríbeme para ser parte del próximo grupo que empieza el 22 de marzo

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