Dra Miriam Cabrera

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Dra Miriam Cabrera

Amo a Dios- Sirvo a través de la Psicología- Mi hogar es la Naturaleza.

04/11/2025

30/10/2025

Una maestra y un policía se privaron de la vida… Hay que estar en oración constante por las personas que están luchando con pensamientos de suicidio. Necesitamos estar pendientes de nuestros seres amados. Nadie está exento de una crisis suicida; es una emergencia de salud mental. Hay alternativas y ayuda. Pueden llamar al 911 o al 988, o acudir a la sala de urgencias más cercana.

10/10/2025

📅 10 de octubre | Día de la Salud Mental

Hoy reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar psicológico de todas las personas. 🌿

Cuidar la salud mental es un acto de amor propio y colectivo: implica escucharnos, acompañarnos y reconocer que pedir ayuda también es una forma de fortaleza. 💚

Desde la Asociación de Psicología de Puerto Rico, reiteramos la importancia de promover espacios seguros, solidarios y libres de estigma donde cada persona pueda florecer plenamente. 🌻

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10/06/2025

En un mundo donde se exalta el trabajo en exceso, donde se promueve tener la mente ocupada todo el tiempo y donde el descanso se ve como pérdida de tiempo, aprende a moverte en contra de la corriente.

El descanso no es un lujo, es una necesidad. Descansar es una de las decisiones más importantes que tenemos que tomar para cuidar nuestra salud mental y física. NO TIENES QUE JUSTIFICAR EL DESCANSO, NI HACER MIL COSAS PARA PODER MERECERLO. Descansar es parte integral de la vida y punto. Si la gente a tu alrededor no lo entiende, esa es otra área en la que debes establecer límites también.

Descansa, y descansa sin sentir culpa o pensar que estás perdiendo el tiempo. Y si no logras tener tiempo de descanso, examina por qué es. Recuerda que sin descanso no hay paz. ❤️

07/06/2025

No dejes tu duelo sin nombre. Tienes derecho de asumir tus duelos. 🙏🏼

11/04/2025

Cuida de tu salud mental igual que cuidas tu salud física. ✅

27/02/2025

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