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YogArmonia Gentil

Casa
Puerto Rico
Yauco
YogArmonia Gentil

YogArmonia Gentil es una práctica que fomenta el auto descubrimiento para tener más amor propio. El yoga es el camino para llegar a ti.

05/02/2026

Detenerse y descansar, también es AVANZAR.

Por lo regular, No nos permitimos detenernos; bajar la guardia… Porque se nos ha enseñado que detenernos es sinónimo de fracaso, vagancia o rezago… Pero, en la pausa encontramos claridad. En el silencio descubrimos respuestas y desde el descanso nacen decisiones firmes y conscientes. Avanzar no siempre es correr. A veces, significa respirar, soltar y volver a elegir con más fuerza y seguridad.

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Martes 6pm Yauco

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03/02/2026

Comenzamos
Martes, 10 de febrero de 2026 en Yauco 6pm.
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26/01/2026

Porque los resultados no llegan por impulso, llegan cuando lo físico y lo interno se alinean…

Sirsasana (Postura sobre la cabeza)

En la vida, para llegar más lejos, primero hay que fortalecerse.
Hoy entreno mi cuerpo: el abdomen que sostiene, los brazos y hombros que cargan, el equilibrio que se afina con cada intento. Nada es inmediato. Cada práctica exige disciplina, enfoque y presencia.
Mi meta para este 2026 es Śīrṣāsana, la postura sobre la cabeza. No es solo un desafío físico, es una intención sembrada con conciencia. Mientras el cuerpo trabaja, la mente aprende a esperar, a confiar y a no rendirse. Porque los resultados no llegan por impulso; llegan cuando lo físico y lo interno se alinean… y entonces, poco a poco, todo se eleva.

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10/01/2026

“No es rigidez lo que sostiene, es presencia.”

La postura de la Pirámide (Parsvottanasana)
nos enseña que la verdadera estabilidad nace del equilibrio entre fuerza y entrega.

A nivel físico, fortalece las piernas, alarga la columna y revela nuestras rigideces.
A nivel mental, exige presencia y enfoque, aquietando la mente dispersa.
Emocionalmente, invita a soltar el control y a inclinarnos con humildad ante lo que somos hoy.
Espiritualmente, nos enraíza mientras nos guía hacia la introspección y la claridad interior.

No es una postura de llegar lejos, sino de profundizar con honestidad, respirando, aceptando y confiando.
Como la vida misma, la Pirámide nos recuerda que cuando hay base firme, también puede haber elevación.

✨ Namasté ✨

26/11/2025

Hoy fue nuestra última clase del 2025!! Power Viyasa Yoga, trabajamos todo el cuerpo, siempre desde el amor propio, auto cuidado y con la intención de honrar el lugar en el que nos encontramos hoy! Un abrazo a tod@s los que de una forma u otra son o han sido parte de este grupo tan hermoso!! Nos vemos en el 2026 con nuevas y renovadas vibras!!! Namaste! 🙏💖🕉️🧘🏻‍♀️

12/11/2025

Martes de Power Yoga

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Yauco 6pm

31/10/2025

Nuestra clase de YOGA FACIAL… un ratito para mimarnos, auto-cuidarnos y darnos mucho amor!!

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30/10/2025

Hoy, YOGA FACIAL, en nuestros jueves de Yoga Restaurativo!! Ponte tus PIJAMAS, trae tu serum favorito y ven a mimarte!!!!

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29/10/2025

Nuestro martes de Halloween Power Yoga!! 🎃👻💀🧘🏻‍♀️🙏💖

Gracias Chicas!!

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23/10/2025

Así son nuestros Martes de Power Yoga. Practicando nuestra fuerza, flexibilidad y balance. Con posturas donde trabajamos todo el cuerpo: brazos, hombros, espalda, abdomen, piernas… pero, siempre desde el amor a nosotros mismo y honrado el momento de evolución en el q nos encontramos hoy!! Al final, meditación, calma y compartir!

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21/10/2025

“El camino siempre es hacia dentro”

Estoy viviendo un proceso hermoso de sanación ❤️‍🩹 , donde cuidarme, conocerme y hacerme caso son los pilares. Estoy tomándome mi tiempo para fomentar valores de lealtad, congruencia, sinceridad, paz y mucho amor, primeramente para mí, para luego ofrecerlo a otr@s que vibren a la par conmigo!!! Por que sano en mi, lo que no me gusta en el otro!! Leydi

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17/10/2025

CHAI LATTE TIME después de una clase armoniosa de Yoga Restaurativo donde bajamos el ritmo alocado del diario vivir para acceder a nuestra Paz!!!

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