24/03/2026
ليس كل دهون الجسم متشابهة.
هناك دهون يمكن رؤيتها، وأخرى خفية لكنها أكثر خطورة.
🔹 الدهون تحت الجلد (Subcutaneous Fat)
توجد أسفل الجلد
يمكن رؤيتها وقرصها
تعمل كمخزن للطاقة في الجسم
🔹 الدهون الحشوية (Visceral Fat)
تتراكم حول الأعضاء الداخلية
غير مرئية من الخارج
ترتبط بأمراض التمثيل الغذائي
❗ زيادة الدهون الحشوية ترتبط بـ:
مقاومة الإنسولين
أمراض القلب والأوعية الدموية
الكبد الدهني
الالتهابات المزمنة
لهذا السبب، لا يمكن لوزن الجسم وحده أن يعكس حالتك الصحية بشكل كامل.
فهم مكان تخزين الدهون في الجسم لا يقل أهمية عن معرفة وزنك.
هل ترغب بمعرفة مستوى الدهون الحشوية لديك؟
قم بإجراء تحليل مكونات الجسم باستخدام جهاز InBody.