28/02/2026
قد تظهر وأنت لا تعلم؟
هي حالة تجعل خلايا الجسم غير قادرة على الاستجابة لهرمون الأنسولين بالشكل الطبيعي، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
له أعراض ومنها:
• #السمنة في منطقة البطن: الدهون الزائدة حول الخصر علامة شائعة.
•ارتفاع ضغط الدم: وهو نتيجة لتأثير مقاومة الأنسولين على الأوعية الدموية.
•زيادة #الكوليسترول الضار (LDL): الذي يعزز مشاكل القلب والأوعية الدموية.
•ظهور #بقع داكنة على الجلد (الشواك الأسود): خاصة حول الرقبة وتحت الإبط.
• #الإرهاق والتعب المستمر: نتيجة ضعف استخدام الطاقة بالجسم.
ما أسبابه؟
•السمنة وقلة النشاط البدني: زيادة الوزن، خاصة في البطن، عامل خطر رئيسي.
•النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات البسيطة: يرفع مستويات السكر بالدم باستمرار.
•الإجهاد المزمن والأمراض الحادة: تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين.
كيف تحمي نفسك؟
•ممارسة #الرياضة بانتظام، حتى المشي اليومي يُحدث فرقًا.
•اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين.
•فقدان الوزن تدريجيًا لتحسين استجابة الخلايا للأنسولين.
•متابعة مستويات #السكر والكوليسترول بشكل دوري مع طبيبك .
ولقياس نسبة مقاومة الأنسولين يجري تحليل HOMA IR
يسحب للشخص صائم 12ساعة
___
للإستفسار يرجى زيارتنا على العنوان
📌 بيت لحم - شارع دهيشة - مجمع صبيح التجاري ط 1
او الاتصال على الرقم التالي :
📞0598426046
#مختبر الامل الطبي
يتمني لكم دوام الصحة والعافية