GTC Bethlehem مركز الارشاد والتدريب للطفل والاسرة - بيت لحم

01/05/2026

انطلقت حملتنا هذا الشهر في فلسطين.

للمرة الأولى، يفتح هذا الفيديو نقاشًا حول واقع الأطفال الأيتام في 17 دار رعاية في الضفة الغربية، حياتهم اليومية، صحتهم النفسية، والأسئلة التي نادرًا ما نطرحها.تأتي الحملة بمبادرة من مركز الإرشاد والتدريب للطفل والأسرة GTC، وبالشراكة مع مش ثيرابي، المنصة الرقمية للصحة النفسية والاجتماعية في فلسطين.

تم تصميم الحملة من قبل أخصائيين نفسيين إكلينيكيين، وأخصائيين اجتماعيين، وخبراء اتصال متخصصين في المناصرة والتأثير المجتمعي، بهدف نقل القضية من الميدان إلى الفضاء الرقمي بطريقة مهنية وإنسانية ومؤثرة.

نحن لا ننشر محتوى فقط،

بل نساعد في تحويل قضية غير مرئية إلى نقاش عام،
ونربط بين الواقع الميداني، والسرد الرقمي، والتأثير المجتمعي.
شاهد الفيديو، وكن جزءًا من هذا الحوار.
https://www.facebook.com/share/p/1CjZHoLXma/

2 likes. "ليسوا أرقامًا: حياة الأيتام في فلسطين"

30/04/2026

‎هل تعلم أن في فلسطين 17 دار رعاية للأيتام؟
‎وهل تساءلت كيف يعيش الأطفال داخل هذه المؤسسات؟

‎من المسؤول عنهم؟
‎ما التحديات النفسية التي يواجهونها؟
‎وماذا يحدث لهم بعد سن 18؟

‎هذا الفيديو يفتح بابًا لفهم أعمق،
‎بعيدًا عن التعريفات العامة والانطباعات السريعة.

‎اضغط هنا لمشاهدة الفيديو الأول

https://youtu.be/YPfkXdUxv_w
Mish Therapy - مش ثيرابي #أخصائي-نفسي
#أيتام GTC Bethlehem مركز الارشاد والتدريب للطفل والاسرة - بيت لحم

30/04/2026

29/04/2026

43 Followers, 30 Following, 38 Posts - See Instagram photos and videos from GTC ()

29/04/2026

السكوت هو المشكلة

كتير منّا بفكّر إنو إذا ضل ساكت وكاتم أوجاعه وضغوطاته، رح تخف…
بس بالحقيقة، السكوت عن الألم ما بخفّفه، بل بزيده.

كثير ناس بيفضّلوا يخبّوا مشاعرهم خوفًا من الحكم أو عدم الفهم،
وهذا الشي بخليهم يحسّوا بوحدة أكبر.

الكلام مش ضعف… هو خطوة شجاعة باتجاه التعافي.

عشان هيك، احكي… إنت مش لحالك.
ممكن يكون أصعب إشي هو البداية، بس الحكي بيفرق.

شارك مشاعرك مع شخص بتوثق فيه، أو مختص،
أو حتى جرّب تكتب اللي جواك.

إنت مش لحالك، وفي ناس مستعدة تسمع وتكون جنبك بدون حكم
“اذا مريت باكتئاب هل رح اضلك ساكت ؟”

26/04/2026

أرجو متابعتنا على الانستغرام عبر اللينك او QR!

Please Follow and Share!

https://www.instagram.com/gtcguidanceandtraining?igsh=MWN4NGdjanZoYm54Zw==

26/04/2026

ممكن يكون الشخص اللي بيضحك قدامك… هو أكتر واحد تعبان”

الاكتئاب مش دايمًا واضح!

مش كل شخص مكتئب بيكون واضح عليه الحزن أو الانعزال... ممكن يكون عم يضحك، يساعد غيره، يعطي نصائح، ويتفاعل بشكل طبيعي… ويبين قوي.

وفي ناس بتصير بارعة بإخفاء مشاعرها لدرجة إنو حتى أقرب الناس إلها ما بيلاحظوا شي…

بس بالحقيقة، هو نفسه محتاج حدا يسمعه، لأنه داخليًا عم يمرّ بصراع كبير.

الاكتئاب مش دايمًا بيجي على شكل دموع أو عزلة؛ أحيانًا بيجي على شكل تعب مستمر، فقدان شغف، أو حتى صمت طويل ما حدا ينتبه له.

أحيانًا بيكون مخفي خلف تفاصيل يومية عادية، وهذا اللي بخلي فهمه أصعب.

لهيك، اللطف مش خيار… اللطف ضرورة.

وسؤال بسيط مثل: “كيفك عنجد؟” ممكن يكون بداية فرق كبير بحياة الفرد

“عمره اجا حدا شكالك انو مكتئب وانت حكمت عليه من شكلو وحكيتلو كيف مكتئب و بتضحك؟”

25/04/2026

ومن هنا، يصبح السؤال التالي واضحًا: هل يحصل الأيتام فعلًا على الدعم النفسي الذي يحتاجونه؟ المشكلة ليست فقط في وجود الدعم أو غيابه، بل في طبيعته أيضًا. فالدعم المؤقت أو المتقطع لا يكفي عندما يكون الألم عميقًا وممتدًا. ما يحتاجه الأطفال ليس تهدئة عابرة، بل مرافقة مستمرة، وعلاقات آمنة، ومساحات تساعدهم على التعافي الحقيقي.

24/04/2026

إعلان هام!📢

24/04/2026

ضمن مسار الحملة، نتوقف هنا عند مدونة "تأثير وفاة الأب في مرحلة الطفولة على المراهقين في القدس" بقلم ميرنا جرايسه. تفتح هذه المدونة زاوية أكثر تخصصًا لفهم كيف يعيد الفقد تشكيل الشعور بالأمان والانتماء لدى المراهقين، وكيف تظهر المسؤولية المبكرة، والقلق، والانغلاق حين لا تجد المشاعر من يحتويها. هذه القراءة لا تنفصل عن الحملة، بل تعمّق سؤالها الأساسي: ماذا يحدث نفسيًا حين يُترك الطفل ليتعامل مع الفقد وحده؟

23/04/2026

نِسَب الاكتئاب

عمرك سألت حالك: قديش في ناس حول العالم بتعاني من هالموضوع؟ ومين أكتر الفئات العمرية تعرّضًا إله؟

الاكتئاب من أكثر الحالات النفسية انتشارًا؛ إذ يُقدَّر إنو حوالي 4% إلى 5% من سكان العالم (أكثر من 300 مليون شخص) بيعانوا منه، مع تفاوت بالنسب حسب الظروف الاجتماعية والاقتصادية.

وفي فلسطين، بترتفع النسبة بشكل ملحوظ، وبتتراوح تقريبًا بين 15% إلى 25%.

كمان، الاكتئاب منتشر عند النساء بمعدل يقارب الضعف مقارنة بالرجال، وذلك لعدة أسباب، منها:
عوامل بيولوجية (هرمونية وجينية ،عوامل نفسية،عوامل اجتماعية وثقافية، وعوامل مرتبطة بالحياة الأنثوية (مثل اكتئاب ما بعد الولادة واضطرابات ما قبل الدورة الشهرية).

وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية، الاكتئاب بيأثر على جميع الفئات العمرية، لكن فئة الشباب — خاصة بين 15 و29 سنة — من الأكثر تأثرًا. ويرتبط الاكتئاب بكونه أحد الأسباب الرئيسية للوفاة ضمن هاي الفئة، مما بيعكس خطورته وانتشاره.

فهم الأرقام هو خطوة مهمة لزيادة الوعي والتعامل مع الموضوع بجدية
"توقعت تكون النسبة اقل او اكتر؟"