From FaT To FiT

From FaT To FiT صفحتنا تهتم بصحتك ورشاقتك من خلال تقديم أنظمة غذائية وضعت بدقة لتلائم احتياجاتك اليومية لتصلك وانت في منزلك

صباح الخير والصحة والرشاقة🤩نتيجة احدى الحالات المشتركة لتنظيم السكر وخسارة الوزنخسرت ١٤ كيلو جرام والأهم مخزون السكر نزل...
25/08/2025

صباح الخير والصحة والرشاقة🤩

نتيجة احدى الحالات المشتركة لتنظيم السكر وخسارة الوزن

خسرت ١٤ كيلو جرام والأهم مخزون السكر نزل من ٨.٦ ل٥.٥ 👏👏

تم اكتشاف مرض السكر عند الحالة من ٤ أشهر وتم المتابعة من قبلي للتغذية وقبل طبيب الأسرة

في الحالات المكتشفة حديثاً ممكن الإكتفاء بتنظيم السكر من خلال تعديل العادات الغذائية للمريض وزيادة النشاط البدني قبل البدء بالأدوية

غذاؤك دواؤك

#معاً_نحوصحةأفضل





04/08/2025

صباح الخير 🌞

لو بتعاني من تساقط الشعر الفيديو هيساعدك تتخلص منه.

التحاليل الي محتاج تعملها لنعرف سبب التساقط:
مخزون الحديد
فيتامين دال
زنك
ب١٢
الغدة الدرقية

اي خلل فيهم هيسبب تساقط للشعر

شعرك سر جمالك اهتمي بيه 🫶🏻

#معاً_نحوصحةأفضل


يسعد مساكم نتيجة حالة خسرت ١١ كجم من ٧٩ كيلو الى ٦٨ كيلو جرام الإرادة تصنع المستحيل🥰
05/07/2025

يسعد مساكم
نتيجة حالة خسرت ١١ كجم من ٧٩ كيلو الى ٦٨ كيلو جرام

الإرادة تصنع المستحيل🥰





اللهاية ، التيتينا أو السكاتة تعتبر أداه مساعدة للأم في تهدئة الطفل والإستغراق في النوم بشكل أسرع عن طريق المص المستمر ل...
30/04/2025

اللهاية ، التيتينا أو السكاتة

تعتبر أداه مساعدة للأم في تهدئة الطفل والإستغراق في النوم بشكل أسرع عن طريق المص المستمر للهاية ، ولكن عند بلوغ الطفل عنر سنة ونصف على الأم البدء بفطم الطفل عن اللهاية لعدة أسباب منها:

تأخر الطفل في الكلام ، اعوجاج الفك الأمامي والأسنان ، التعلق الشديد للطفل في اللهاية ورفضه للإستغناء عنها

الفطام الصحيح يبدأ بالتدريج، أولاً قللي استخدامها أثناء النهار واللعب استخدميها فقط أثناء النوم ، تانيا من المهم جداً التحدث مع الطفل على أنه أصبح كبيراً واللهاية أصبحت غير مرغوبة له ، وأخيراً ارفعيها بشكل تام من أمام الطفل وحاولي تهدئته بالطبطبة وغيره….

لو وجدتي صعوبة في نوم الطفل دعيه يلعب فترة طويلة الى ان يغلبه النعاس ثم ضعيه في سريره لينام وسينسى أمر اللهاية من التعب ✌🏻👌🏻🫶🏻

نستقبل استفساراتكم بكل حب عبر مسجات الصفحة 🫶🏻

#معاً_نحوصحةأفضل


صباح الخير والسعادة على الجميعباقي اقل من ٨ أسابيع لعيد الأضحى المبارك، لو لسة مش عارفين تمشو على نظام غذائي صحي وتزبطو ...
21/04/2025

صباح الخير والسعادة على الجميع

باقي اقل من ٨ أسابيع لعيد الأضحى المبارك، لو لسة مش عارفين تمشو على نظام غذائي صحي وتزبطو الأكل بعد رمضان والعيد معانا فرصة نزول الوزن ورسم الجسم قبل عيد الأضحى والصيف

للإشتراك بالتحدي التواصل عبر الدايركت أو رقم الواتس اب 👇
+201008804773





احدى الحالات التي اشتركت بهدف الوقاية من مرض السكر بعد اجرائها لتحليل مخزون السكر وتبين انها في مرحلة ماقبل السكر (مخزون...
17/04/2025

احدى الحالات التي اشتركت بهدف الوقاية من مرض السكر بعد اجرائها لتحليل مخزون السكر وتبين انها في مرحلة ماقبل السكر (مخزون السكر ٦) ، خلال المتابعة استطاعة خسارة ١٠كيلو جرام ونزول مخزون السكر للمستوى الطبيعي ٥.٤.




نتيجة احدى الحالات لخسارة الوزن بطريقة صحية وبدون حرمان ، خسارة في الدهون وزيادة في العضلالوزن من ٦٨.٥ الى ٦٢.٩نسبة الد...
17/04/2025

نتيجة احدى الحالات لخسارة الوزن بطريقة صحية وبدون حرمان ، خسارة في الدهون وزيادة في العضل

الوزن من ٦٨.٥ الى ٦٢.٩
نسبة الدهون من ٤١.١ الى ٣٤.٥
الكتلة العضلية من ٢١.٧ الى ٢٢.٢

Address

Gaza
00972

Telephone

00972592948425

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when From FaT To FiT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to From FaT To FiT:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category