03/12/2025
"لا تهمل جسدك، فهو وسيلة عبادتك، لا مجرد مظهر تزينه.
احفظه من الكسل، من الإسراف ومن الإهمال ومن ما يؤذيه.
حركه، غذه، وراقبه بمحبة، لأنه أمانة من الخالق الذي أودع فيه سر الحياة. اجعل نيتك نية خير للحفاظ على جسدك".
المقصود أن تكون قوي 😁
وأن الحياة بدها شوية مجاهدة للنفس وتزكية ..
وكل تغيير بالتدريج والصبر يصبح سهل.
وما بدها إستعجال للنتيجة على مدار سنين طويلة .
⛔️ عندما تعاني ليلاً من سوء تنفس أو نفخة مزمنة أو أوجاع ظهر ومفاصل أو ... لن ينفعك أحد سوا نفسك لذلك حافظ عليها وتكول على الله دوما 🫶
معكم سارة بساعدكم لتوصلوا هدفكم ❤️
للإستفسار على الرقم 📲
0597448401
