د. خالد برقان إختصاصي طب و جراحة العظام

د. خالد برقان إختصاصي طب و جراحة العظام إختصاصي طب و جراحة العظام و جراحات اليد و الأعصاب الطرفية

إختصاصي طب و جراحة العظام و المفاصل ،
جراحة اليد و الأعصاب الطرفية.
البورد الفلسطيني.
مستشفيات جامعة القاهرة - القصر العيني سابقاً .

عضو جمعية جراحة اليد المصرية
عضو جمعية جراحة الكتف المصرية
عضو جمعية جراحة العظام الفلسطينية

عنوان العيادة الرئيسية : الخليل ، دوار إبن رشد ، مجمع سيتي سنتر - الطابق الرابع .
الدوام من الساعة العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساءً ما عدا الثلاثاء و الجمعة.
0568220466
02-2224516

30/04/2026

الله يرحم الأيام لما كنا نغيّر الشارع و نتخبى بس نلمح حدا من أساتذتنا

28/04/2026

- #يوميات في الأرض

👈التهاب اوتار الكتف▎الأعراض: 🚩• ألم في الكتف، خاصة عند رفع الذراع.• صعوبة في تحريك الكتف.• شعور بالضعف في الذراع.• تورم ...
25/04/2026

👈التهاب اوتار الكتف

▎الأعراض: 🚩

• ألم في الكتف، خاصة عند رفع الذراع.
• صعوبة في تحريك الكتف.
• شعور بالضعف في الذراع.
• تورم أو احمرار في منطقة الكتف.

▎كيف يتم التشخيص؟

يتم تشخيص التهاب أوتار الكتف من خلال:
• الفحص السريري: تقييم الأعراض من قبل الطبيب.
• الأشعة السينية: لاستبعاد أي مشاكل أخرى.
• الرنين المغناطيسي (MRI): لتحديد مدى التهاب الأوتار.

▎طرق العلاج: 💊

1. العلاج الفيزيائي: تمارين لتحسين المرونة وتقوية العضلات المحيطة بالكتف.
2. الأدوية المضادة للالتهابات: لتخفيف الألم والتورم.
3. حقن الكورتيزون و البلازما و احيانا مادة هيالورينيك اسيد حول الاوتار لتقليل الالتهاب في الحالات الشديدة.
4. الجراحة: في الحالات المستعصية، قد تكون الجراحة ضرورية لإصلاح الأوتار.

#صحة

تتوفر عدة طرق لعلاج وتخفيف آلام خشونة الركبة وهي:✅ تغيير نمط حياة المريض> تقليل الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي...
24/04/2026

تتوفر عدة طرق لعلاج وتخفيف آلام خشونة الركبة وهي:

✅ تغيير نمط حياة المريض
> تقليل الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي
> تجنب إرهاق الركبة بالوقوف لفترات طويلة واستخدام الدرج

✅ الأدوية لتسكين آلام خشونة الركبة
> يمكن استخدام الأدوية التالية لإدارة أعراض خشونة الركبة:
> مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
> مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.

✅العلاجات المنزلية لخشونة الركبة
يمكن تخفيف آلام خشونة الركبة من خلال:
> استخدام الثلج لتقليل التورم.
> ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة.
> استخدام وسائد الركبة.

✅العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
العلاج الطبيعي يلعب دورًا مهمًا في علاج خشونة الركبة. تشمل التمارين:
> تمارين تقوية العضلات مثل الجلوس والوقوف.
> تمارين المرونة مثل الإطالة.

✅الابتكارات الحديثة في علاج خشونة الركبة
تشمل الابتكارات الحديثة في علاج خشونة الركبة:
> حقن الركبة الموضعية، مثل البلازما الغنية بالصفائح الدموية والعلاج بالخلايا الجذعية.
> الحقن الزيتية الحديثة عالية التركيز.
> تركيب مفصل صناعي للتخلص من خشونة الركبة نهائيًا.

صلوا على النبي

نؤمن أن تمكين الشباب وإعطاءهم الفرصة الحقيقية هو الطريق نحو خليل أقوى، أكثر عدالة، وأكثر تطوراً.كل الدعم و التقدير للأست...
23/04/2026

نؤمن أن تمكين الشباب وإعطاءهم الفرصة الحقيقية هو الطريق نحو خليل أقوى، أكثر عدالة، وأكثر تطوراً.
كل الدعم و التقدير للأستاذ نبيل الحسيني.

👈التهاب أوتار الكتف ينتج عن الإجهاد المتكرر أو إصابة مباشرة في الكتف.🔶أعراض التهاب أوتار الكتفألم في الكتف يزداد عند تح...
23/04/2026

👈التهاب أوتار الكتف ينتج عن الإجهاد المتكرر أو إصابة مباشرة في الكتف.

🔶أعراض التهاب أوتار الكتف

ألم في الكتف يزداد عند تحريك الذراع أو رفعها.

صعوبة رفع الذراع أو تحريك الكتف بشكل طبيعي.

ألم يزداد ليلًا خاصة عند النوم على الكتف المصاب.

تورم خفيف أو حساسية عند لمس منطقة الكتف.

صوت طقطقة أو احتكاك أثناء تحريك الكتف.

هذه الحالة غالبًا ترتبط بالتهاب أوتار الكفة المدورة في الكتف، وقد تتطور أحيانًا إلى التهاب الاوتار إذا لم يتم علاجها مبكرًا.

#الكتف

📱 آلام الرقبة… مشكلة العصر!هل تشعر بألم أو شد في الرقبة بعد استخدام الجوال أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة؟أنت لست ...
22/04/2026

📱 آلام الرقبة… مشكلة العصر!

هل تشعر بألم أو شد في الرقبة بعد استخدام الجوال أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة؟
أنت لست وحدك!

🔎 السبب غالبًا هو:

انحناء الرأس للأسفل لفترات طويلة

الجلوس بوضعية خاطئة

قلة الحركة أثناء العمل أو الدراسة

استخدام الجوال لساعات متواصلة

⚠️ كلما انحنى الرأس للأمام، زاد الوزن على العضلات و الضغط على فقرات الرقبة بشكل كبير!

---

✅ كيف تحمي رقبتك؟

✔️ ارفع الجوال لمستوى العين بدل إنزال رأسك
✔️ اجلس وظهرك مستقيم وكتفاك مرتاحان
✔️ خذ استراحة 5 دقائق كل 30–45 دقيقة
✔️ حرّك رقبتك بلطف (يمين–يسار، أعلى–أسفل)
✔️ مارس تمارين تقوية بسيطة لعضلات الرقبة والكتفين

💚 الوقاية أسهل من العلاج… و وضعية صحيحة تحميك من ألم مزمن

علق ب مهتم...


الأستاذ المحامي محمد سهيل عاشور العجلوني النقيب السابق لنقابة المحامين الفلسطينيين يعجبني به شخصيته القوية،و انتماءه ال...
21/04/2026

الأستاذ المحامي محمد سهيل عاشور العجلوني
النقيب السابق لنقابة المحامين الفلسطينيين
يعجبني به شخصيته القوية،و انتماءه الحقيقي لهذا البلد.
هو الشخص المناسب لقيادة بلدية الخليل.

صباح الخيرتمارين مهمة جدا للّذين يعانون من الم اسفل الظهر
21/04/2026

صباح الخير
تمارين مهمة جدا للّذين يعانون من الم اسفل الظهر

بحكي للحاج الفاضل محمود عابدين :بطلت أشوف ناس بيلبسوا الحطة و العقال زي زمان و إذا فيه فبكونوا معدودين عالاصابع ،و بقله...
20/04/2026

بحكي للحاج الفاضل محمود عابدين :
بطلت أشوف ناس بيلبسوا الحطة و العقال زي زمان و إذا فيه فبكونوا معدودين عالاصابع ،
و بقله أنا لو يصحلي ألبس بشكل يومي إلا ألبسها حتى نحافظ على التراث الفلسطيني الأصيل ....
اليوم شرفنا بزيارة و جابلي هدية حطة و عقال من نوع فاخر .
شكرا للغالي الحج محمود عابدين على الهدية الرائعة ❤️.
فكركوا بقدر ألبسها بشكل يومي ؟

♦️ تقوس الساقين عند الأطفال الرضع 🔹 يعتبر أمراً طبيعياً بسبب وضعية نموهم المنحنية في رحم الأم وهو سبب فسيولوجي طبيعي يمر...
20/04/2026

♦️ تقوس الساقين عند الأطفال الرضع
🔹 يعتبر أمراً طبيعياً بسبب وضعية نموهم المنحنية في رحم الأم وهو سبب فسيولوجي طبيعي يمر به أغلب الأطفال الرضع بعد الولادة.

🔹 غالباً ما يختفي تقوس الساقين عند بعض الأطفال من تلقاء نفسه بعد عمر 24 شهرًا

♦️إستشر الطبيب في حالة :
🔸إذا استمر تقوس الساقين لدى الطفل فوق سن ١٨ شهرا .
🔸عرجة اثناء المشي
🔸ازدياد حدة التقوس
🔸تقوس في ساق واحدة

حفظ الله اطفالنا جميعا.
و صلى الله على سيدنا محمد


14/04/2026

لمن ينتقد العمال داخل شاحنة النفايات .
هم من أشرف و أطهر الناس ، و اكثر الناس كرامة، و يشرفني لو كنت معهم داخل الشاحنة ، فهم يسعون لرزقهم و لستر عائلاتهم بعيداً عنكم و عن غطرستكم، فلهم كل الحب و الاحترام و التقدير.

Address

Hebron
97300

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 17:00
Thursday 11:00 - 17:00
Saturday 11:00 - 17:00
Sunday 11:00 - 17:00

Telephone

+972568220466

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. خالد برقان إختصاصي طب و جراحة العظام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category