💊 في الطب:
المساج اللمفاوي الطبي، وبالذات اليدوي بدون أي أدوات خشبية، بيكون علاج أساسي بعد العمليات الجراحية أو لمرضى الوذمة الشحمية (Lipoedema).
هو آمن، علمي، ودقيق… وبيساعد الجسم يتعافى ويستعيد توازنه.
💃 في التجميل ونحت الجسم:
أنا بدمج بين المساج اللمفاوي ومساج الأخشاب في الحالات العادية (غير الطبية)، لحتى أوصل لنتيجة أقوى:
• تصريف السوائل الزائدة
• تحفيز الدورة الدموية
• رسم الجسم بطريقة طبيعية
⚠️ لكن مهم تعرفي:
رسم الجسم بهالطريقة ما بيزبط إلا إذا كان وزنك قريب من المثالي… يعني الزيادة ما تتعدى 10 كيلو عن الوزن الصحي لجسمك.
غير هيك، الأفضل نشتغل على تنزيل الوزن أول… وبعدها نرسم وننحت.
💎 الخلاصة:
المساج اللمفاوي مش موضة… هو علم.
وبيفرق لما يكون بإيد خبيرة تعرف تفرق بين العلاج والتجميل، وتعرف متى تستخدم اليد فقط… ومتى تدمج مع الأخشاب لنتيجة أقوى وأجمل.
13/07/2025
ما هي الشوكة العظمية؟
الشوكة العظمية هي نتوء عظمي صغير يتكون في أسفل عظمة الكعب وغالبًا ما يكون نتيجة التهابات مزمنة في الرباط الأخمصي الموجود بأسفل القدم
أسبابها الشائعة:
الوقوف لفترات طويلة خصوصًا على الأرض الصلبة
زيادة الوزن
ارتداء أحذية غير مريحة أو بدون دعم كافٍ للكعب
المشي غير الصحيح
وجود تشوهات في القدم مثل تسطحها أو ارتفاع قوسها
الضغط الزائد على الكعب أثناء ممارسة الرياضة
الأعراض:
ألم حاد يشبه الطعن في أسفل القدم عند الاستيقاظ صباحًا
يخف الألم مع الحركة لكنه قد يعود بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة
قد يمتد الألم إلى مقدمة القدم أو الساق
طرق العلاج:
الراحة وتجنب الوقوف الطويل
استخدام كمادات باردة
ارتداء أحذية طبية أو نعل سيليكون للكعب
تمارين إطالة للقدم والساق
فقدان الوزن في حال وجود سمنة
العلاج الطبيعي
في الحالات المزمنة يمكن استخدام الموجات التصادمية أو اللجوء للتدخل الجراحي
هل الحجامة مفيدة؟
نعم الحجامة تعتبر خيارًا ممتازًا لتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم خاصة في مناطق الكعب وأسفل القدم
06/06/2025
كل عام وأنتم بألف خير وصحة وسلامة أضحى مبارك ❤️
عيادة Pain Relief للعلاج الطبيعي والتغذية 🌹
06/06/2025
🥰
10/05/2025
إعلان
يوم طبي مجاني للعيون 👓
مستشفى سانت جون للعيون (العيادة المتنقلة منطقة الشمال) ومؤسسة كير و بالتعاون مع مستشفى النزاهة و الأمن الوطني ، يعلن عن يوم طبي مجاني للعيون في منطقة الزبابدة
وذلك يوم الأحد الموافق ١١/٥/٢٠٢٥ في قاعة جمعية خلاب الخيرية.
من الساعة 9 صباحاً وحتى الساعة 12 بعد الظهر.
التسجيل مثبت بالحضور، الفحص يشمل الجميع: مرضى السكري والضغط وجميع الاعمار..
ملاحظة: يجب إحضار الهوية و التقارير الطبية الخاصة بالعيون إن وجدت.....
نتمنى لكم الصحة والعافية.
30/03/2025
عيد فطر مبارك
كل عام وأنتم بخير
21/03/2025
كل سنة وجميع الأمهات بألف خير وصحة وسلامة ويضلو الضو اللي بنور حياتنا 🌷🌷🌷
لكل اللي حبوا يهدو امهاتهم جلسة راحة ودلال وعلاج بهالمناسبة
كرتات الاهداء صارت جاهزة
اختارو شو بتحبو تهدوهم اي بكج
و أهلاً وسهلاً بالجميع ❤️🌹🌷
مساج ظهر ٥٠ شيقل
مساج فل باك بادي ١٠٠ شيقل
هوبي كاندل ٥٠ شيقل
01/03/2025
❤️
13/02/2025
للحجز التواصل عبر الرسائل.
اهلاً و سهلا 🫶🏽
02/01/2025
04/07/2024
دوام عيادة التغذية لهذا الاسبوع استثناء: فقط يوم السبت 🥰
Be the first to know and let us send you an email when Pain Relief Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
