18/08/2025
كيف نتعامل مع أيام الإضراب في المدارس ونحافظ على روتين الأطفال
كيف نتعامل مع أيام الإضراب في المدارس ونحافظ على روتين الأطفال
الإضراب في المدارس الحكومية قد يكون متكررًا ويؤثر على روتين الأطفال اليومي، لكنه فرصة للأهل لتنظيم الوقت وتعليم مهارات جديدة. إليك خطوات عملية يمكن تطبيقها بسهولة:
1. التحضير النفسي للطفل
أخبري طفلك بهدوء أن المدرسة ستتوقف مؤقتًا وأن هذا الوضع مؤقت لتجنب الإحباط.
2. وضع جدول يومي ثابت ومرن
حتى لو كانت المدرسة مغلقة، حددي أوقات ثابتة للاستيقاظ، الطعام، التعلم، اللعب، والراحة. الروتين يمنح الطفل شعورًا بالأمان.
3. أنشطة تعليمية قصيرة وممتعة
خصصي 20 إلى 30 دقيقة يوميًا للقراءة، حل الألغاز، كتابة يوميات، أو مشاهدة فيديوهات تعليمية قصيرة. الهدف الحفاظ على التعلم بطريقة غير ضغطية.
4. نشاط بدني يومي
الحركة مهمة لتفريغ الطاقة والتخفيف من التوتر. يمكن تمارين بسيطة في البيت، الرقص، أو لعب حر في الحديقة.
5. أنشطة إبداعية ومهارات جديدة
استغلي الإضراب لتعزيز مهارات الطفل مثل الرسم، الحرف اليدوية، الطهي البسيط، ترتيب الألعاب، أو مهام منزلية مناسبة لعمره.
نصيحة مهمة: استمرارية الأنشطة اليومية حتى أثناء الإضراب تجعل الطفل محافظًا على التركيز والشعور بالأمان وتقلل الملل والتوتر.
