Atitudo Academia de Artes Marciais, Yoga e fitness Aloha
Desafia-te porque a ti ... tudo! É o nosso lema. Porque únicos é o que somos!
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Somos uma academia de formação, promoção da educação e da saúde física e mental em várias valências. Somos impulsionadores de uma mudança construtiva na consciência de cada um, através de um acompanhamento pessoal e único. No ATITUDO podes praticar Atividade física, promovendo a tua saúde e o teu bem estar. Podes ainda enriquecer o teu currículo com muitas outras atividades e formações. Acompanhamos cada pessoa na sua viagem de auto conhecimento, cultivando corpo, mente e espírito, em direção à sua essência, com Atitude, com Amor, Paixão, muita Alegria e Positividade. E para isso disponibilizamos várias atividades e terapias de promoção da saúde, da formação e da educação.

• Dinamizamos sessões regulares de yoga, artes marciais e meditação, para crianças e para pais.
• Promovemos workshops para a toda a família, pais, educadores e a todos os interessados em educação.
• Desenvolvemos programas para crianças, famílias, escolas e empresas com base nas nossas atividades e em metodologias adequadas às necessidades de cada um. Pretendemos proporcionar à comunidade local e aos nosso parceiros atividades enriquecedoras que fomentem à prática física, o bem estar emocional, psíquico e mental e o gosto pela saúde e pela vida.

🌺 Aloha 🌺🥋 A importância da Kata nas artes marciaisA Kata é mais do que uma sequência de movimentos, ela representa a tu...
04/11/2025

🌺 Aloha 🌺🥋 A importância da Kata nas artes marciais

A Kata é mais do que uma sequência de movimentos, ela representa a tua luta interna com as tuas sombras, os teus “demónios”. Simboliza a tua força interior, e ela é na verdade a alma da arte marcial.

Cada gesto carrega história, técnica e intenção.
A prática da Kata cultiva disciplina, presença e respeito pela tradição, transformando simples movimentos em sabedoria aplicada.

🥷Queres sentir o poder e a força de uma Kata em movimento? Anda daí, com tudo

Desafia-te, porque A TI TUDO 🤙

https://youtu.be/jk8e3ChgTWo?si=pWid4Ezg0pMhJibySHIVA Samba
28/10/2025

https://youtu.be/jk8e3ChgTWo?si=pWid4Ezg0pMhJiby

SHIVA Samba

Hoje é dia de Samba Shiva Festival!🎶Diretamente da Índia, o Ācārya Jonas Masetti e os artistas da Turnê Samba Shiva Yātrā apresentam mais um encontro especi...

🌺 Aloha 🌺
24/10/2025

🌺 Aloha 🌺

International Symposium
" Hawaiian Martial Arts, Guatemala 2026"

Senior Professor James Muro (USA - Hawaii)
James Muro

GM Carlos de Leon Edwin Mejia Chow Hoon Ohana Portugal Chow-Hoon Ohana Tim Harris Hans Ingebretsen Charles Goodman Leo Germanelo Charlie Zarza Ron Ogi Gustavo Garcia León Pablo Gobbi Mountain States International Black Belt Academy

🌺 Aloha 🌺 Dia Mundial do Sorriso 03.10Dizem que um sorriso é contagioso. Então partilhamos alguns, para te inspirares a ...
03/10/2025

🌺 Aloha 🌺 Dia Mundial do Sorriso 03.10

Dizem que um sorriso é contagioso. Então partilhamos alguns, para te inspirares a espalhar o teu.
Que hoje e sempre seja um bom dia para ofereceres o teu sorriso, com Tudo, a alguém. Porque com Tudo, é o grande desafio que te propormos nesta academia ⛩️ e aqui… jamais estamos sozinhos 🫶

Então desafia-te a rodeares-te da melhor energia, porque A TI TUDO 🤙

28/09/2025

🌺 Aloha 🌺 Um por todos e todos pela energia | Kenpo.

Mais do que técnica, mais do que treino… é energia partilhada.
Aqui, cada queda é uma gargalhada, cada gargalhada é uma partilha, cada erro uma lição e cada movimento é um laço que se fortalece.

Na Academia das Artes Marciais & Curativas, o , conseguimos com que:
✨ o corpo ganhe força
🧘 a mente ganhe foco e
💖 a família ganha tempo de qualidade, junta ou em sintonia.

🥷 Vem treinar connosco e descobre como o exercício físico pode ser o elo que une ainda mais a tua família!

🌺 Aloha 🌺 Somos uma comunidadeSe achas que artes marciais é só cara séria, socos e pontapés, feios e maus … olha bem par...
25/09/2025

🌺 Aloha 🌺 Somos uma comunidade

Se achas que artes marciais é só cara séria, socos e pontapés, feios e maus … olha bem para esta foto 🤟😄
Treinamos duro, forte, mas também rimos, celebramos e apoiamo-nos.
A Academia é energia, amizade e muito ki positivo!

Desafia-te e vem tu também experimentar.
Junta-te à família e vem suar connosco, porque A TI TUDO 🤙

Endereço

Cmep
??Guas Santas

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