Saúde in

28/02/2026

⚠️ HATHA YOGA ⚠️

Venha CUIDAR do seu CORPO e MENTE!

📣 Instrutora: Rita Alves

📣 Classes: 2.ª e 6.ª FEIRAS - 19h

Benefícios do yoga:
✅ Equilíbrio, força e flexibilidade corporal
✅ Relaxamento e controlo do stresse
✅ Capacidade de resiliência, gratidão e bem-estar geral
✅ Autoconhecimento

⚠️ Não perca a oportunidade! RESERVE já a sua VAGA!!! ⚠️

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:
📞 234 028 669 (chamada p/ rede fixa nacional)
📱 961 658 937 (chamada p/ rede móvel nacional)
📩 saude-in@saude-in.pt
SAÚDE IN estúdio


́gueda

27/02/2026

⚠️ GINÁSTICA LOCALIZADA
⚠️ GINÁSTICA FUNCIONAL

Venha treinar conosco e praticar exercício prescrito por um profissional de referência na área do desporto!

📣 Professor/Instrutor: Humberto Silva

📣 TURMAS:

GINÁSTICA LOCALIZADA | 3ª FEIRA - 20:30h
GINÁSTICA LOCALIZADA | 4ª FEIRA - 20:40h
GINÁSTICA FUNCIONAL | 6ª FEIRA - 20:30h

✅ GINÁSTICA LOCALIZADA
Aula de grupo de exercício físico que se foca em grupos musculares específicos através de movimentos repetitivos. Os benefícios incluem tonificação muscular, aumento da força, resistência e flexibilidade, para além de ajudar a melhorar a postura e o condicionamento cardiovascular.

✅ GINÁSTICA FUNCIONAL
Aula de grupo composta por um treino que se foca em movimentos naturais do corpo no dia a dia (como agachar, correr ou levantar), para melhorar a condição física global. Os principais objetivos são fortalecer e equilibrar o corpo, aumentar a flexibilidade, a resistência e melhorar a coordenação motora.

⚠️ Não perca a oportunidade! RESERVE já a sua VAGA!!! ⚠️

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES:
📞 234 028 669 (chamada p/ rede fixa nacional)
📱 961 658 937 (chamada p/ rede móvel nacional)
📩 saude-in@saude-in.pt
SAÚDE IN estúdio


́gueda

26/02/2026

SAÚDE IN
A nossa MISSÃO é cuidar da sua SAÚDE!

Especialidades:
- Enfermagem
- Medicina Interna
- Análises Clínicas (acordo com SNS, ADSE e seguros saúde)
- Fisioterapia
- Psicologia
- Nutrição
- Terapia da Fala
- Audiologia
- Podologia
- Acupuntura
- Osteopatia
- Pilates Clínico
- Pilates Reformer
- Hatha Yoga
- Ginástica Localizada
- Ginástica Funcional
- Personal Training

Cuide da SUA SAÚDE connosco!

20/02/2026

⚠️ PILATES REFORMER ⚠️
Classes de Grupo

Professor/Instrutor: Fisioterapeuta João Rodrigues

Venha treinar conosco e praticar exercício terapêutico com um profissional de referência na área!

Quais as vantagens deste aparelho?

✅ Melhoria da Flexibilidade
✅ Fortalecimento Muscular
✅ Melhoria da Postura
✅ Aumento da Consciência Corporal
✅ Redução stress e Melhoria da Saúde Mental
✅ Adaptabilidade e Segurança

Do que está à espera!
Venha experimentar!

INFORMAÇÕES:
📞 234 028 669 (chamada p/ rede fixa nacional)
📱 961 658 937 (chamada p/ rede móvel nacional)
📩 saude-in@saude-in.pt
SAÚDE IN estúdio

19/02/2026

BOM DIA!!!

E hoje é dia de…
…pensar na sua SAÚDE!

Esperamos por si!…

16/02/2026

Encerramento CARNAVAL

Informamos os nossos clientes que a clínica Saúde IN estará ENCERRADA esta 3.ª feira, dia 17 de fevereiro, dia de Carnaval!

Reabrimos nos horários habituais na 4.ª feira, dia 18 de fevereiro.

Qualquer situação URGENTE contactar:
Telm.: 910 178 110

Bom Carnaval!

14/02/2026

O nosso parceiro de análises clínicas é a “Escolha do Consumidor” pelo 4.º ano consecutivo!

Na Saúde in orgulhamo-nos de ser parceiros dos melhores! Neste caso, sinal de confiança e rigor no processo e resultados nas análises clínicas, para o qual também procuramos contribuir todos os dias!

Visite-nos e faça as suas análises com qualidade e confiança!
De 2.ª a 6.ª feira a partir das 8h e aos sábados a partir das 9h!

Saúde in e Joaquim Chaves Saúde parcerias de confiança!

Somos “Escolha do Consumidor” pelo 4.º ano consecutivo 🏆

E isto é o resultado do reconhecimento de mais de 12.000 consumidores relativamente à qualidade do nosso atendimento, à rapidez dos resultados e à excelência das nossas equipas.

A isto nós chamamos "confiança” 🤝
Porque quando escolhe a Joaquim Chaves Saúde, escolhe rigor e cuidado... todos os dias.

23/01/2026

23/01/2026

A SAÚDE IN está a RECRUTAR!
Vem juntar-te à nossa equipa…

A Saúde IN encontra-se em processo de recrutamento de colaboradores para reforço do seu quadro de pessoal:

- ENFERMEIROS
- MÉDICOS

Os interessados devem enviar o seu currículo para o e-mail: rhumanos.saudein@gmail.com informando no assunto a vaga a que se candidatam.

Mais informações e detalhes contacte:

📞 234 028 669 (chamada p/ rede fixa nacional)
📱 961 658 937 (chamada p/ rede móvel nacional)
📩 rhumanos.saudein@gmail.com

SAÚDE IN, serviços de saúde

19/09/2025

AGENDA DE CONSULTAS - ACUPUNTURA
⚠ 5ª feira | 7 outubro ⚠

Consultas ACUPUNTURA com Dra. Carina Martins

Faça já a sua marcação! 👩‍⚕️
📞 234 028 669 (chamada p/ a rede fixa nacional)
📱 961 658 937 (chamada p/ a rede móvel nacional)
📩 saude-in@saude-in.pt
SAÚDE IN, serviços de saúde