Espaço Saúde

Espaço Saúde Em 2005 abrimos o nosso primeiro gabinete de Fisioterapia em Águeda, com um conceito integrado de saúde, exercício terapêutico e bem-estar.

Em apenas um ano o espaço tornou-se pequeno e os sonhos grandes! Da conjugação da clínica, ginásio, piscina e spa, nasceu em 2007 o wellness club ESPAÇO SAÚDE com o objetivo da promoção da saúde e bem-estar da nossa comunidade, através da prestação de serviços clínicos e exercício de excelência! Neste processo inclui-se, numa sinergia de saberes, uma equipa de médicos, fisioterapeutas, profissionais do exercício e outras áreas clínicas complementares altamente motivados e comprometidos com o objetivo único do bem-estar dos nossos clientes. Em 2010 nasce um novo conceito de estética e cabeleireiro dentro do nosso espaço, o XS, de forma a complementar a oferta de cuidados de beleza e bem-estar aos nossos clientes.

A nossa equipa de Fisioterapeutas está a crescer, e isso deve-se à confiança que os nossos clientes, ao longo destes 18 ...
12/11/2025

A nossa equipa de Fisioterapeutas está a crescer, e isso deve-se à confiança que os nossos clientes, ao longo destes 18 anos, têm vindo a depositar no nosso trabalho especializado e personalizado. A Flávia integrou esta equipa nos últimos dias e fala um pouco de si e do seu percurso até chegar ao Espaço Saúde:

“Sou FISIOTERAPEUTA com foco em saúde da mulher, dermatofuncional, cirurgias plásticas e lipedema — áreas que unem ciência, estética e cuidado. Já atuei em clínica, tive o meu próprio espaço no Brasil e até dei aulas na faculdade. Acredito numa fisioterapia empática, que respeita o corpo, o tempo e a história de cada mulher.” — Flávia

No Espaço Saúde, acreditamos que cuidar é mais do que tratar sintomas — é escutar, compreender e juntos encontrarmos as melhores estratégias e ferramentas para quem nos procura. E a Flávia vem somar exatamente isso: ciência, técnica e sensibilidade.

Bem-vinda, Flávia.
O Espaço Saúde f**a ainda mais completo contigo.
♥️

P I L A T E S   L O V E R S   ♥️
30/10/2025

P I L A T E S L O V E R S ♥️

Segunda-feira com Foto & Vídeo Dump das nossas aulas da semana passada: no ginásio🏋🏻‍♀️, na piscina🏊🏻, no estúdio🧘🏽! Por...
13/10/2025

Segunda-feira com Foto & Vídeo Dump das nossas aulas da semana passada: no ginásio🏋🏻‍♀️, na piscina🏊🏻, no estúdio🧘🏽!
Porque no fundo, não importa que tipo de atividade física fazes — o que importa é que faças e que te faça senti bem!💪🏼

BOA SEMANA!!! ♥️

05/10/2025

Mais um Triatlo e Duatlo de Águeda organizado pelo !! Mais uma fantástica prova na nossa cidade, no nosso rio, nas nossas ruas! Parabéns a todos os atletas pelo desafio e superação!… e parabéns aos nossos atletas!!!
♥️🏊🏻🏃🏼‍♀️🚴🏽🥇

24/09/2025

Mais uma semana de movimento, energia e bem-estar no Espaço Saúde! Entre ginásio e piscina, ganhas:
✨ Mais força
✨ Mais vitalidade
✨ Mais equilíbrio

Aqui, cada treino é um passo para uma vida mais saudável e feliz! Vem sentir a diferença! 🚀
♥️

17/09/2025

“A condição física é o primeiro requisito para a felicidade.” – Joseph Pilates

No Espaço Saúde acreditamos que o MOVIMENTO é um dos maiores aliados da tua saúde. Seja no Pilates ou em qualquer outra modalidade, cada sessão é pensada para te ajudar a viver com mais energia, mais força, e mais equilíbrio. 🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♂️🧘🏽‍♀️🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♀️

👉 E tu, já cuidaste do teu corpo hoje?

A nossa Fisioterapia Especializada vai além do convencional: avaliamos e criamos soluções à medida, combinando conhecime...
11/09/2025

A nossa Fisioterapia Especializada vai além do convencional: avaliamos e criamos soluções à medida, combinando conhecimento e educação clínica, terapia manual, exercício clínico, tecnologia e dedicação para resultados mais rápidos e duradouros na tua saúde e bem-estar.

A nossa intervenção pode ser feita nas nossas instalações ou ao domicílio, de segunda a sexta das 7h às 20h.
♥️

Hoje é dia de festa!!! 🎉🎉🎉A nossa “mais nova” faz anos!! 🎂🥂🍭🎁🎈Parabéns Mara, que passes um excelente dia!!!!
09/09/2025

Hoje é dia de festa!!! 🎉🎉🎉
A nossa “mais nova” faz anos!! 🎂🥂🍭🎁🎈
Parabéns Mara, que passes um excelente dia!!!!

Ontem celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia!Esta data permite-nos reconhecer a importância da Fisioterapia na funcion...
09/09/2025

Ontem celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia!
Esta data permite-nos reconhecer a importância da Fisioterapia na funcionalidade e qualidade de vida da população, em todas as faixas etárias, e na promoção de saúde, que é tão subvalorizada!
Em 2025, os temas centrais são o Envelhecimento Saudável e a Prevenção de Quedas. São temas tão importantes que não se esgotam num dia. E não há nada como fazer algumas chamadas de atenção para que se mantenham sempre presentes.

Sabias que em 2019 1000 milhões de pessoas tinham 60 anos ou mais? E que é previsto que em 2030 este número aumente para 1400 milhões?! O ritmo de envelhecimento da população está a um ritmo muito elevado, pelo que se torna cada vez mais importante envelhecer com qualidade de vida e funcionalidade!

Para tal é necessário mantermo-nos ATIVOS e os fisioterapeutas podem ajudar, adequando a atividade física e exercício à tua capacidade/preferências e dando dicas de como te manteres ativo em casa!

Relativamente às quedas, sabias que as quedas são a segunda principal causa de morte por lesões não intencionais em todo o mundo?! E que as pessoas com mais de 60 anos de idade correm um maior risco de quedas fatais?! Assim torna-se bastante importante prevenir de forma a manter a funcionalidade e qualidade de vida durante mais anos!

Como especialistas em movimento e exercício, os fisioterapeutas podem ajudá-lo a manter-se ativo à medida que envelhece reduzindo o risco de quedas!

Lê mais sobre o assunto deslizando as imagens ➡️➡️➡️

Endereço

Avenida Do Emigrante
Águeda
3750-313

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351234622387

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