Cavalo de Vento

31/12/2025

Agradeço o ano que chega hoje ao fim. Pelos confrontos, pelas incertezas, pelo desafio. Por ter nos lembrado que somos todos simplesmente humanos, com tudo o que significa a condição.
Foi um ano de fechar ciclos, de abrir mão de um tempo que já não tinha mais para dar. Por isso foi igualmente um ano de preparar um novo ciclo, à descoberta de um outro caminho – mais conectado, mais presente, mais silencioso.

Desejo a ti, que está a ler isso, tudo de bom para o ano que começa.
Que haja atenção e presença, para que possas sentir a vida acontecer a cada momento.
Que possas sentir te conectado com a Vida e com todos os seres que habitam essa Terra maravilhosa.
Que possas viver alinhado com aquilo que te move e que são os teus valores mais profundos.
Que todos possam ser livres para amarem e serem amados.

“Life is a repeated cycle of getting lost and then finding yourself again. There are many smaller cycles within that cycle where you get lost to a smaller degree and then remember yourself again. Sometimes you do it to yourself on purpose, consciously or unconsciously. Every time you get lost it is so that you can learn something or experience something from a different perspective.”
― Jay Woodman

23/12/2025

Esta foi a luz do Sol a nascer, depois da noite mais longa do ano. Estamos no período do Solstício, palavra que vem do latim "Solstitium", significando "sol estando parado".
São dias marcadas pela escuridão, que faz nascer em nós o anseio pela luz. Assim somos lembrados da dualidade de que somos compostos.

Na nossa cultura, separamos tradicionalmente o Bem e o Mal; outras leituras separam o feminino e o masculino, a luz e a sombra, o positivo e o negativo. Talvez a dualidade mais importante é aquela que separa o dentro e o fora, o eu e o outro. O Eu nasce do contacto com o Outro; o Outro só existe porque o Eu o vê.

É na alternância destes aspectos da dualidade, que procuramos quem realmente somos, qual a nossa essência.
Nestes dias de introspecção e de olhar para trás, fazemos o balanço do ano, revivemos momentos, recapitulamos as lições recebidas - mais uma etapa no ciclo de nascer, crescer, aprender, curar, compreender.

É o período que mais nos pede ficarmos em silêncio e entregar-nos a esta passagem do tempo. A mudança é natural, inevitável e certa. É a altura que nos pede aceitar a dualidade de que somos compostos. Aceitar que é porventura esta mesma dualidade de opostos, que é aquela Essência que tanto ansiamos conhecer.

Desejo a todos um bom Natal. Que os dias sejam de alegria e bondade. Que o caminho nos guia para conexão e entendimento. Que todos os seres possam conhecer e abraçar a paz no coração. Que no ano de 2026 se possam abrir as portas para reconhecermos uns aos outros tal e qual como somos: seres humanos, todos à procura de uma vida feliz.

20/12/2025

27/10/2025

O homem livre caminha em frente; não tem hesitações e nunca olha para trás, pois sabe que não há nada no futuro e nada no passado que possa abalar a sua liberdade.
A liberdade não lhe pertence; não é mais sua propriedade do que o vento, e como ele não a possui, não é possuído por ela. E como ele nunca olha para trás, diz-se que as suas ações não deixam rasto, como o passar de um pássaro pelo ar.

Uma citação de Alan Watts, que nos fala do Tao, o Caminho. O Tao dá nos pistas quando procuramos entender a ordem natural do Universo e o nosso lugar neste mesmo universo.

Será que conseguimos aceitar que somos livres, por natureza? Será que conseguimos aceitar que esta liberdade não pertence a nós, mas a todo o mundo que nos rodeia, e por isso vem carregada com uma responsabilidade perante este mesmo mundo?

Caminharemos e reflectimos. Retiro, 21 a 23 de Novembro, em Lavacolhos. (a data do retiro foi alterado)

12/10/2025

O enraizamento talvez seja a necessidade mais importante e mais ignorada da alma humana. (…) Todo o ser humano precisa de ter múltiplas raízes, precisa de receber a quase totalidade da sua vida moral, intelectual, espiritual, por intermédio dos ambientes a que naturalmente pertence. (Simone Weil)

O que precisa um ser humano para se sentir realizado, valorizado e aceite? Construimos a nossa identidade e os nossos valores a partir daquilo que é reflectido pelo meio em que vivemos: a família, os vizinhos, os amigos, o trabalho; mas também pela natureza da própria terra.
É a partir destes valores e pondo em prática os nossos princípios, que devolvemos valor ao mundo.

Estamos a passar por tempos em que é de uma importância crescente, manter-nos consciente dos valores que dão significado à vida humana.
O que guia as nossas decisões podem ser as circunstâncias, as reacções emotivas ou podem ser noções sobre as necessidades da alma. O que escolhes tu?

05/10/2025

No próximo dia 7 de Outubro a Lua nascerá cheia em Carneiro, oposto ao Sol em Balança. A Lua estará próxima do planeta Terra, o que faz dela uma Super-lua – vamos sentir com mais intensidade a sua força gravitacional.
É uma altura em que emoções fechadas bem fundas no nosso coração podem subir à superfície.
Como em qualquer Lua Cheia, também as Superluas oferecem momentos de “colheita” em forma de um amadurecimento de ideias ou resultados de projectos.
Será a primeira Lua Cheia após o Equinócio, por isso, a colheita será das intenções estabelecidas por altura do Equinócio da Primavera. Os planos e os projectos em que temos trabalhados desde Março podem conhecer recompensas agora.

A Lua estará em Carneiro, signo que nos oferece acesso à coragem de sermos nós próprios. Com o Sol em Balança, será iluminado a área dos relacionamentos. Não podemos relacionar-nos com outras pessoas de uma forma autêntica, se não soubermos quem somos, se não estivermos em contacto com o que precisamos, o que desejamos, as nossas forças e qualidades. Se não honramos a nossa verdade e se precisamos do outro para nos validar ou se agradamos aos outros à nossa custa, não podemos ter relacionamentos equilibrados.

Esta Lua em Carneiro lembra que a nossa individualidade é importante. Ela desafia-nos de encontrar maneiras de repor a harmonia nos relacionamentos, em que tanto a união como a individualidade são importante. Pede nos de harmonizar a independência e a interdependência.

Meditação da Lua Cheia, 3ª feira 7 de Outubro às 18.45h, no Cromeleque dos Almendres, Guadalupe, Évora.

É costume trazer uma pequena oferenda ao lugar, uma flor, uma pedra, incenso ou água – algo simbólico para agradecer à Mãe Terra.
A participação na meditação em si é por donativo.

29/09/2025

"Prefiro ter perguntas que não podem ser respondidas do que respostas que não podem ser questionadas."

Esta observação do Richard Feynman tem sido muito importante para mim. Não há certezas absolutas, nem verdades inabaláveis. Há sim, dúvidas que se possam transformar em curiosidade, vontade de descobrir.
Resta nos aceitar a dúvida e a incerteza e transforma-las em curiosidade e vontade de ver e experimentar.
Ao observar com uma curiosidade genuína a Natureza, podemos observar a beleza da Criação, que apenas nos pede para ficarmos fieis à nossa essência.
Podemos experienciar a sua flexibilidade e capacidade de transformação contínua - que acontece na entrega a essa mesma essência.

A Natureza pede-nos apenas para abraçar o único aspecto que realmente controlamos: o estado da nossa mente e a paz do nosso coração.

O retiro de 7 a 9 de Novembro é um retiro de reflexão em que aceitamos que não há verdades absolutos. São trazidas ideias de outras épocas que vamos ler com olhos e opiniões de hoje.

No fundo, é sempre a procura e a atenção genuina que nos levam mais perto da essência que é a Vida.

Veja o evento: https://fb.me/e/6GFzCb7pd

27/09/2025

RETIRO 7-9 de Novembro

Os textos a ler no retiro, falam de valores que nos põem na pista de uma felicidade duradoura, à procura de valores universais e naturais.
A porta para poder entender estes valores está sem dúvida na capacidade de nos deixar maravilhar com a Natureza, as suas formas, as suas leis, a sua beleza. No trilho que escolhemos para este retiro, e que podes ver nestas fotos, há os elementos todos: a grandeza da Serra, a fluidez do rio, a abundância dos frutos da Terra.
Somos confrontados com a necessidade de unirmos, de lidarmos uns com os outros para garantir a sobrevivência. Precisamos de ver e ouvir a história do Outro, para perceber que, no fim, trilhamos este caminho na Terra todos juntos.

Veja o evento: https://fb.me/e/6GFzCb7pd

Há ainda quatro vagas. Inscrição ou informações por mensagem privada, mail ou whatsapp

16/09/2025

No fim de semana de 7 a 9 de Novembro, o retiro de meditação e reflexão será dedicado a um tema premente: que caminho trilhar para chegar a uma felicidade duradoura?

Apoiado em textos (curtos) provenientes de tradições diferentes vamos reflectir sobre os valores fundamentais que dão sentido à vida humana.
Onde encontramos um propósito para a nossa vida? A felicidade é possível num mundo extremado e polarizado? Como posso ver o meu caminho individual em relação ao mundo do qual estou dependente?

Pensamentos de filósofos, poetas e místicos vão poder alimentar as nossas conversas e orientar as meditações.

Voltamos para este retiro para a Serra da Gardunha, para Lavacolhos. Uma aldeia pequena, ameaçada pelas mudanças sociais mas também climáticas, e ciclicamente confrontada com fogos florestais difíceis de combater. É um sítio onde a comunidade está a procura de respostas aos desafios - que vão encontrando nas suas tradições, na sua ligação com a natureza e na solidariedade.

O nr de lugares para este retiro é limitado - há 8 lugares livres. Podes fazer a tua pré-reserva através de uma mensagem privada no instagram, facebook ou whatsapp do Cavalo de Vento.

Mais informações seguem em breve.

08/08/2025

Hoje é o dia que traz o simbolismo do Leão - o dia 8 do oitavo mês, o Portal do Leão. Já escrevi várias vezes sobre este dia e o seu simbolismo, por exemplo no texto no link abaixo.
Este ano há a particularidade de termos a Lua Cheia practicamente em cima do Portal. Amanhã de manhã o Sol em Leão faz oposição com a Lua em Aquário.
As forças opostas apelam a uma reflexão particularmente importante para os dias que correm.
Leào quer sentir o seu ser soberano; quer se exprimir com paixão e ser visto na sua autenticidade emocional. No essencial, este desejo não é egocêntrico mas o seu brilho destina-se a iluminar o caminho para outros.
Aquário por seu lado, traz os conceitos de cohesão colectivo, a decentralização, a partilha para o bem comum.
Esta oposição podia ser um equilíbrio mas degenerou na nossa sociedade para uma polarização entre um individualismo extremo e uma tendência para regular tudo e impor uniformidade. Individualmente reclama-se o direito de ser diferente enquanto a governação tende para a autocracia.

Precisamos de ser honestos : estas duas tendências não são compatíveis. Por isso, urge reflectir - que liberdade procuramos? Aquela liberdade que só vê a si próprio, ou uma liberdade que reconhece a todos os seres o seu espaço? Somos capazes de repensar a sociedade para que haja um verdadeiro liberalismo, baseado em valores humanos? Ou insistimos num liberalismo baseado em valores monetários, que faz uma selecção de quem tem direito a ser livre à base do seu poder de compra, cor da pele ou aroma da sua comida?

Cada um de nós traz a força do Leão para a Terra. O que desejas criar com esta energia toda? Guardas esta riqueza para ti e os teus, ou deixas brilhar a tua Luz para o Bem de Todos?

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

02/07/2025

Não é só na meditação que treinamos a mente. É igualmente importante observarmos como funcionamos no dia-a-dia

10/05/2025

Domingo 11 de Maio: Caminhada até ao Cromeleque dos Almendres, Guadalupe, Évora. Saída às 19h (parque de estacionamento do Menir dos Almendres)

O dia 12 de Maio é dia da Lua Cheia. A Lua estará no signo de Escorpião, oposta ao Sol no signo de Touro. Será uma Lua que fará sentir a sua força: tal como os oceanos , que na altura da Lua Cheia sobem mais altos nas marés vivas, tudo em nós que é regido pelo elemento água reagirá com mais força. Podem ser agitadas emoções que nem sequer sabíamos que existiam em nós.
É urgente lembrar que o oceano é feito de gotas.
(...)
Podemos sentir-nos separados do mundo, imersos no nosso sofrimento individual e o mundo pequeno da nossa experiência do dia a dia. Mas a nossa consciência é ilimitada quando nos entregamos a nossa verdadeira natureza! Tal como a gota se torna o oceano quando reconhece a sua essência de fluidez.

Hoje, mais do que nunca, é nos pedido assumirmos a nossa responsabilidade. É nos pedido sermos conscientes nas escolhas que fazemos, conscientes que tudo que fazemos tem uma consequência para o conjunto. No plano material já sabemos que cada plástico que utilizamos para o nosso conforto imediato, existirá como poluição durante muitas gerações.
(...)
Na luz desta Lua Cheia somos convidados de olhar de frente para a sombra que o ser humano traz dentro de si. Somos convidados para ver ambos os lados do poder divino que incorporamos: somos luz e sombra. Ao sentir vergonha da sombra interior, ou medo, estamos a criar separação. Ao rejeitar os lados que o Ego identifica como "menos digno", rejeitamos uma parte da Criação.

A Lua Cheia em Escorpião pede para ver para dentro e trabalhar a aceitação. A nossa forma humana é digna, em todas as suas expressões. O corpo e as emoções são tão dignos de Amor que a Alma que habita o corpo. Ao abraçar em aceitação e compaixão o lado que costumava ser oculta, trazemos à Luz um poder inesperado: a união dos extremos, a junção dos opostos.

Texto completo em:

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.