29/01/2026
Todos os dias somos postos à prova por escolhas pequeninas, mas que mudam tudo.
Na correria, parece mais fácil ignorar, mas escolher cuidar de si nem que seja por 1 minuto, muda o seu dia (e a sua saúde mental).
A decisão é sua! E começa sempre com um pequeno passo.
⏱️ Está na Hora: Escolha (mesmo):
Aceitar ✅
Ignorar ❌