Academia do Cérebro - Évora

28/12/2025

Precisa melhorar o desempenho académico?
O Neurofeedback é uma abordagem que promove foco, autorregulação e maior confiança, apoiando o desenvolvimento de competências essenciais ao longo do percurso académico — ainda neste ano letivo.

22/12/2025

Rendimento escolar em risco? Contacte-nos!

22/12/2025

Rendimento escolar em risco?
Dificuldades de atenção, concentração e autocontrolo podem prejudicar o desempenho. A terapia de Neurofeedback visa melhorar o foco, a confiança e os resultados escolares.

20/12/2025

A Academia do Cérebro - Évora deseja-lhe Boas Festas e um Ano Novo repleto de bem-estar e harmonia 🎄🧠

18/12/2025

🗣"À medida que se aproxima o período pré-festivo, neste caso, o Natal, intensificam-se as narrativas centradas na celebração, na união e no ideal de “felicidade familiar”. Contudo, aquilo que a ciência psicológica nos mostra é que estas semanas podem ser, para muitas pessoas, um momento de exigência emocional elevada, marcado por pressões sociais, comparações, solidão e desafios financeiros."

📍Artigo de opinião de Alexandra Antunes, Vice Presidente da OPP no Viral , sobre "A Saúde Mental no período pré-festivo".

🔗Para ler em https://bit.ly/3MzVcT8

11/12/2025

Tão verdadeiro! Às vezes, na ânsia de proteger, acabamos por retirar das crianças exatamente aquilo que mais precisam: limites claros, frustração saudável e a noção de que não estão no comando de tudo. Educar é dar amor, mas também dar estrutura. Quando encontramos esse equilíbrio, eles crescem mais seguros, resilientes e preparados para o mundo real.

Quanto menos nãos mais inseguros. Quanto mais se protege melhor se fragiliza. Quanto mais eles mandam mais saem a perder. Quanto mais egocêntricos menor auto-estima. Quanto mais se conversa menos se escuta. Quanto mais se exige mais medo do erro.

E, no entanto, os nossos filhos não podem ter sobretudo nãos. Nem não podem viver com o sentimento de que não têm quem os proteja. Nem não podem não ter voz e vontade. E têm que que ter um quanto-baste de egocentrismo. E têm todo o direito à palavra desde que com ele não deixem de escutar. E se confiamos neles mal seria que não exigíssemos, com parcimónia e sensatez.

O problema das crianças, hoje, é que os pais parecem viver a educação numa montanha russa de ou tudo ou nada. Como se existisse um manual técnico para a educação que não fosse, sobretudo, o seu sexto sentido.

Do que é que os nossos filhos precisam para crescer saudáveis?
De menos aulas e mais recreios.
De menos agitação e mais família.
De menos agenda e mais brincar.
De menos “intensidade” e de mais regras
De menos teimosia e mais humildade.
De menos casa e de mais rua.
De menos protecção e mais autonomia.
De menos ecrãs e mais palavra.
De ser menos quietos e mais sagazes.
De menos raiva e de mais garra.
De menos pais 5G e de pais mais livres para errar.
De menos escola e mais infância.

30/11/2025

Supercomputer Builds Most Detailed Mouse Cortex Simulation

A massive new brain simulation powered by one of the world’s fastest supercomputers recreates an entire mouse cortex with nearly ten million neurons and billions of synapses.

This biophysically realistic model lets scientists test how diseases spread, how brain waves guide focus, or how seizures evolve — all in a virtual environment.

Built using data from the Allen Institute and run on the supercomputer Fugaku, the project marks a major leap toward whole-brain simulations.

Researchers say the achievement shows that full-scale, biologically detailed models of entire brains — even human ones — are now within reach.

01/11/2025

TREINE O SEU CÉREBRO, PRESERVE A SUA MEMÓRIA COM NEUROFEEDBACK.
MAIS QUALIDADE DE VIDA, MAIS AUTONOMIA.
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19/10/2025

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17/10/2025

Abuso infantil deixa cicatrizes biológicas duradouras no cérebro.

Child Abuse Leaves Lasting Biological Scars on the Brain and DNA

Childhood abuse and neglect can leave a measurable imprint on DNA, affecting how the brain develops.

Using genome-wide analysis, researchers uncovered specific methylation sites, including FOXP1, which was strongly linked to structural brain changes.

These alterations occurred in regions responsible for emotion, memory, and social processing.

The findings offer new biological evidence of trauma’s enduring effects and could lead to early screening and intervention strategies.

09/10/2025

Sugar Chains in the Brain: New Pathway Behind Depression Found

A new study shows that abnormal sugar modifications on brain proteins can directly cause depressive symptoms, shifting the focus away from traditional neurotransmitter-based explanations.

Chronic stress alters glycosylation in the prefrontal cortex, destabilizing brain circuits and impairing emotional regulation.

By targeting the enzyme St3gal1, researchers were able to either trigger or relieve depressive-like behaviors in mice, identifying it as a central molecular switch.

This discovery opens promising new pathways for treating depression beyond current drug options.

05/10/2025