OM YOGA & SOM

17/03/2026

Vamos celebrar o dia 20, a chegada da Primavera, o equinócio, os dias longos e as flores, com um maravilhoso programa:
13h Meditação de Primavera
19h Aula de Yoga especial de Primavera
20h Sessão sonora de Primavera 🌸

Junta-te a nós nesta bonita celebração!

15/03/2026

14/03/2026

Vem comemorar o dia do pai praticando yoga com a tua criança (o teu filho/filha e a tua criança interior 🥳), numa aula divertida, pensada especialmente para este dia! Inscrições abertas!

14/03/2026

No dia 20 de Março iremos receber no Estúdio ÔM a Rietske
Rietske conduz as sessões de meditação utilizando técnicas de respiração e de visualização de várias tradições, do mindfulness moderno até o budismo e xamanismo. Aprenderás a observar o momento, sem julgamento, e abraçar tudo o que és por inteiro. Neste abraço de aceitação, amor e bondade, a verdadeira transformação acontece. 🤍 Esperamos por ti.

17/02/2026

A Helena Guerreiro traz-nos mais uma manhã de revelações, abrindo caminho para a resolução daquilo que precisa de ser resolvido.

A Helena faz uma incrível gestão do campo, para que haja calma, clareza, presença e capacidade para olhar e ver o que precisas para obteres as respostas que procuras.

Experimenta.

Inscrições abertas até dia 19/2.

07/02/2026

Aula de yôga especial para casais! Comemora o dia dos namorados de forma diferente,numa aula de yoga em dupla para ti e para a tua cara metade. 💞

Inscrições abertas!