OM YOGA & SOM

06/04/2026

03/04/2026

No dia 18 de Abril recebemos a Alexandra para esta sessão transformadora.

Se tens curiosidade e vontade de te aventurares nesta experiência, acordando a tua energia criadora da kundaliní, agarra o teu lugar pois restam já poucas vagas. 🐍

Tens alguma dúvida? Envia MP. 😊

02/04/2026

Para 11 de Abril já tens planos?

A Helena irá conduzir mais um grupo de constelações.
Constelações familiares é algo fascinante, como se fosse uma porta para reorganização de tudo o que ficou pendente, que espera ser visto e resolvido emocionalmente.

Podes constelar algo de ti ou participar, ajudando a reorganizar a questão de outra pessoa.

Se nunca experimentaste, poderá ser uma experiência importante. Se já conheces, já sabes que não há dúvida que o é.

Esperamos por ti. ✨

01/04/2026

A próxima sessão de som é já no dia 10 de Abril!

✨Precisas de um momento para ti, para uma experiência profundamente relaxante e revigorante?

Então esta noite é para ti!

Reserva já o teu lugar.

Sessão facilitada pelas terapeutas Sónia e Lola.

18/03/2026

18/03/2026

Voucher de Massagem de Som especial dia do pai!
Oferece relaxamento e bem- estar.
Ele merece e precisa!
Preparamos em papel com envelope ou digital.
Contactos: yogaesom@gmail.com

17/03/2026

Vamos celebrar o dia 20, a chegada da Primavera, o equinócio, os dias longos e as flores, com um maravilhoso programa:
13h Meditação de Primavera
19h Aula de Yoga especial de Primavera
20h Sessão sonora de Primavera 🌸

Junta-te a nós nesta bonita celebração!

14/03/2026

Vem comemorar o dia do pai praticando yoga com a tua criança (o teu filho/filha e a tua criança interior 🥳), numa aula divertida, pensada especialmente para este dia! Inscrições abertas!

14/03/2026

No dia 20 de Março iremos receber no Estúdio ÔM a Rietske
Rietske conduz as sessões de meditação utilizando técnicas de respiração e de visualização de várias tradições, do mindfulness moderno até o budismo e xamanismo. Aprenderás a observar o momento, sem julgamento, e abraçar tudo o que és por inteiro. Neste abraço de aceitação, amor e bondade, a verdadeira transformação acontece. 🤍 Esperamos por ti.