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PROJETO "PPP"

Como podemos nos curar com o mesmo estilo de vida que nos levou a ficar doentes. O exercício é um medicamento de baixo custo...

A única diferença entre quem conseguiu e quem não conseguiu é aquela pessoa que não desistiu.

03/12/2025

Encontro de especialistas organizado pelo Centro de Responsabilidade Integrado de Obesidade (CRI Obesidade) da ULS São João, com foco em discussão clínica e investigação em obesidade.

03/12/2025

Conferência internacional sobre obesidade, nutrição e distúrbios metabólicos, organizada pela ISIT, com enfoque em networking entre investigadores, académicos e profissionais de saúde.

03/12/2025

Treina com alegria todos os dias PPP

03/12/2025

Bom dia com alegria 😁

02/12/2025

Consultas de Obesidade – Centro Vítor Bilro
Apoio especializado para melhorar a sua saúde e qualidade de vida.

✔ Avaliação personalizada
✔ Estratégias de exercício e alimentação
✔ Reeducação alimentar e comportamental
✔ Acompanhamento contínuo e ajustado aos seus objetivos

📲 Agende a sua consulta com o Prof. Vítor Bilro
📞 WhatsApp: 961 248 172
📧 centro.vitorbilro@gmail.com

02/12/2025

Bom dia com alegria ☺️ PPP

01/12/2025

Estamos prestes a entrar num dos meses mais desafiantes do ano no que toca à compulsão alimentar e ao aumento de peso.
Dezembro é sinónimo de festas, convívios e excessos — e por isso mesmo, requer uma estratégia sólida para manter o controlo.

A forma mais eficaz e natural de contrariar estes impulsos é através de um protocolo de exercício bem estruturado e orientado para a queima intensiva de calorias.

É aqui que entra o PPP – Progressive Power Program

Este é um programa de treino especialmente desenhado para maximizar resultados: eleva os picos de frequência cardíaca ao extremo, mas permite manter a continuidade do esforço graças a um… segredo 🤫 que faz toda a diferença.

✔️ Sem desistências
✔️ Com motivação sempre em alta
✔️ E com resultados que verdadeiramente falam por si ☺️

Prepare-se para atravessar dezembro com controlo, energia e confiança.
O Centro Vítor Bilro acompanha-o em cada passo.

📞 Para mais informações:
Prof. Vítor Bilro – WhatsApp 968 248 172

01/12/2025

Queres perder peso de forma saudável?
Conheça o PPP – Progressive Power Program.

✔️ Simples
✔️ Natural
✔️ Ajustado ao seu dia a dia

Pronto para começar a transformar o seu corpo e o seu bem-estar?
Envie mensagem!
Prof. Vítor Bilro
📱 WhatsApp: 968 248 172
📸 Instagram:

01/12/2025

Treina com alegria todos os dias ☺️ PPP

28/11/2025

Bom dia com alegria ☺️PPP

27/11/2025

Será possível perder barriga sem baixar de peso?

Endereço

Avenida Dos Combatentes Da Grande Guerra N. 34
Évora
7005-138

Website

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