Essenciais Holística

Página Inicial
Portugal
Abrigada
Essenciais Holística

Círculos de partilha.

Sessões e iniciações de Reiki , Sessões Xamânicas, Velas Xamânicas, Mesa Radionica Saint Germain e Arcanjo Miguel, Baralho Cigano, Leitura Intuitiva, Limpeza Energética, Óleos essenciais, Cristais, Plantas e muito mais... Reiki, Sessões Xamânicas; Velas Xamânicas, Baralho Cigano, Mesa Radionica, Leitura Intuitiva, Limpeza de espaços, Velas, Cristais, Plantas, artigos esotéricos, cosmética natural e muito mais!

26/12/2025

"Porque a lágrima não apenas dói, ela também clareia."

25/12/2025

Desejo que o espírito do Natal renove nos nossos corações a esperança, a fé e o amor, para que se façam presentes não apenas hoje, mas a cada dia das nossas vidas. Que estejamos mais disponíveis para um abraço e para a compreensão em todas as suas formas, em busca de uma vida mais bonita e de um mundo melhor e mais humano.

Muitas bênçãos, saúde e realizações.
✨💝🎄FELIZ NATAL! 🎄💝✨

16/12/2025

Às vezes o peso que sentimos não é nosso.
Carregamos histórias, dores, expectativas e energias de pessoas e momentos que já passaram e isso cansa a nossa alma.

Limpar energeticamente é um ato de amor-próprio:

✨ soltar o que não nos pertence
✨ agradecer o que nos ensinou
✨ abrir espaço para o novo
✨ voltar para o nosso centro

Quando nos libertamos do passado, a energia flui, o coração respira e a vida f**a mais leve.

Escolhe cuidar da tua energia, ou dá a mão a quem precisa desse suporte.

🎁 Podes também oferecer uma sessão e tornar este Natal transformador e inesquecível para alguém especial. 🎁

Não tem que ser da forma mais difícil. 🍀
Escolhe-te, ajuda-te ou dá a mão a quem precisa.✨

🔹 Sessões & Iniciações de Reiki
🔹 Baralho Cigano
🔹 Sessões Xamânicas & Velas Xamânicas
🔹 Mesa Radiónica
🔹 Leitura Intuitiva SER
🔹 Limpeza Energética (pessoal e espaços)
🔹 Desenvolvimento Pessoal

Cada prática é um convite à reconexão, ao alinhamento da energia individual e ao despertar de novas possibilidades.

O momento de cuidar é agora ✨.

📅 Agendamento por mensagem ou
☎️ +351 925 22 22 17

Até já! 😘
Márcia Ferreira

08/12/2025

Dia 8 de Dezembro é dia de Oxum! 💛🍀🌻

Com Oxum, minha mãe, senhora do meu caminho, eu aprendi que existe beleza em tudo, e que muitas vezes, o que falta não é a presença de coisas boas e bonitas, mas sim a capacidade de senti-las e admirá-las.
O mundo nunca deixou de nos oferecer o que agradecer, sentir e abraçar seja o reflexo das águas calmas, um gesto de carinho, ou até mesmo um abraço silencioso. Mas quantas vezes passamos sem perceber? Oxum ensinou-me que sensibilidade não é fraqueza, na verdade, é uma das maiores forças, porque só o que é sentido profundamente se pode transformar.
Oxum, dona das águas doces, também nos ensina que o perigo muitas vezes é silencioso, pois a água que nos mata a sede é a mesma que nos pode afogar.
A fúria é fácil identif**ar, a suavidade não. É por isso que muitos a subestimam e tropeçam, não por maldade dela, mas por falta de profundidade em si mesmos.
A água calma acolhe, purif**a, dá descanso, mas nunca deve ser confundida com o brilho da superficialidade.
Oxum não é rasa, e nós, suas filhas e filhos, também não.
Que o olhar de Oxum nos ajude a reencontrar o que esquecemos de admirar. Que a cada dia possamos agradecer a beleza de tudo o que nos rodeia, as águas que nos guiam, a força, a firmeza e também serenidade que habita em nós.

Ora Yê Yê Ô !

Ora Yê Yê Ô minha mãe!

É nas suas águas geladas que eu aqueço o meu coração. 🥹💛

Salve Oxum!

05/12/2025

Sentes-te exaust@, triste ou desmotivad@?
Precisas de uma ajuda? Todos nós passamos por momentos em que nos sentimos perdidos, cansados, bloqueados e receber uma ajuda é uma mais valia, quer seja uma limpeza, um relaxamento ou uma dose extra de energia para seguir em frente
Não tem que ser da forma mais difícil. 🍀
Escolhe-te, ajuda-te ou dá a mão a quem precisa.✨

🔹 Sessões & Iniciações de Reiki
🔹 Sessões Xamânicas & Velas Xamânicas
🔹 Mesa Radiónica
🔹 Leitura Intuitiva SER
🔹 Limpeza Energética (pessoal e de espaços)
🔹 Baralho Cigano
🔹 Desenvolvimento Pessoal

Cada prática é um convite à reconexão, ao alinhamento da energia individual e ao despertar de novas possibilidades.

O momento de cuidar é agora ✨.
📅 Agenda a tua sessão.

Até já! 😘
Márcia

04/12/2025

"Senhora dos ventos e das mudanças, ensina que transformação verdadeira não acontece sob aplauso: acontece no silêncio do casulo.

Quem nunca se arriscou a mudar vai sempre duvidar do seu voo.

Mas Oyá manda dizer: não se assuste com quem te subestima. A borboleta também já foi desacreditada.

Confie no processo.

Confie no recolhimento.

Confie no renascimento.

O teu voo já está sendo preparado."

- Tata Kasulembe

🌪️⚡🪘🦋🦬🦋🪘⚡🌪️

Dia 4 de Dezembro é dia de Iansã , Oyá! 🦋

01/12/2025

"Tudo é caminho se trilhado no afeto, no respeito, na coragem, na humildade, na empatia, no amor e na compaixão."

:::::::::::

Além da publicação, e porque tenho uma nova imagem, quero agradecer ao não só o trabalho, mas também a partilha onde os nossos caminhos em comum me fez reflectir sobre tantas outras coisas. Obrigada por todo o carinho, sensibilidade e energia que colocaste no trabalho. É incrível como o universo conecta além fronteiras as pessoas certas, a energia, as histórias e até a playlist. 😁😍

✨ Gratidão profunda aos nossos guias, que nos conectaram mostrando que:
🎵 "Não tem distância não importa o caminho.
Não há fronteiras que possam lhe impedir" 🪶🤍
😁 E assim foi!

Desejo-te uma excelente viagem de regresso a casa, e para o merecido abraço dos teus.🍀

E a quem possa se interessar o fantástico trabalho do , deixo já a fofoca que ele volta antes do próximo verão, fiquem atentos, porque uma vaga já é minha. 😁🤩

26/11/2025

🌟 Sessões & Iniciações de Reiki 🌟

O Reiki é uma terapia energética natural que equilibra corpo, mente e espírito através da imposição das mãos. É uma prática complementar que atua nos planos físico, mental, emocional e espiritual, ajudando a restaurar o fluxo da energia vital.

✨ O que é o Reiki?

Signif**a “Energia Universal” e baseia-se na ideia de que estamos todos conectados com a energia do Universo. Quando essa energia flui livremente, sentimos bem-estar, saúde e harmonia. Quando bloqueada, surgem desequilíbrios e doenças.

💫 Benefícios do Reiki:
✔️ Relaxamento profundo e paz interior
✔️ Equilíbrio energético e emocional
✔️ Melhora do sono e redução da ansiedade
✔️ Reforço do sistema imunitário
✔️ Alívio da dor e do stress
✔️ Aumento da autoconsciência e vitalidade

O Reiki complementa qualquer estilo de vida e é uma ferramenta poderosa para quem procura equilíbrio e bem-estar duradouro. 🌿

📍Marca já a tua sessão ou informa-te sobre as iniciações!

🕊️ Cuida da tua energia, ela é a tua verdadeira força.

Abraço!

Márcia Ferreira
Terapeuta Holística, Mestre de Reiki, Médium

20/11/2025

✨ Ser justo ilumina o que és, ser bonzinho demais apaga quem deverias te tornar.
🍀🦅

18/11/2025

Sessão Xamânica 🌱

A sessão xamânica é um mergulho profundo na sabedoria ancestral, um encontro sagrado guiado por mentores espirituais e protetores dos reinos sutis. Sob a luz dos ancestrais e o sopro dos elementos, a sessão xamânica desperta a memória da alma, reconectando-a ao seu propósito divino e ao grande espírito da existência.

Os povos indígenas não viam a doença como algo isolado, mas sim como um reflexo de um desequilíbrio energético que se manifesta nos diferentes corpos — emocional, mental, físico e espiritual. Medo, angústia, raiva, dores no corpo, desafios psicológicos ou influências externas, como inveja e presenças de baixa vibração, podem obscurecer o brilho da essência.

Através da sessão xamânica e da orientação mediúnica, a sessão atua como um portal de cura, trazendo a extração e a transmutação das energias que já não pertencem ao seu caminho. Com a força dos elementos, do tambor sagrado e das bênçãos dos espíritos aliados, a alma é purif**ada, liberta e realinhada com a sua frequência original.

É um renascimento, onde a sombra se dissolve na luz e o coração se abre para receber o fluxo da vida em harmonia, amor e plenitude.

🌎🍀🦅✨

Márcia Ferreira
Médium, Terapeuta Holística e Mestre de Reiki
Tel.925222217

Pintura de

17/11/2025

Uma excelente Segunda e uma semana abençoada. 🍀✨

13/11/2025

Sofres de enxaquecas, zumbido nos ouvidos, insónias, vertigens, alergias ou acumulação excessiva de cera?
Sentes-te em baixo, emocionalmente perdido, sem energia ou motivação?

Estes sinais podem ser o reflexo de um corpo e mente em desequilíbrio.
A terapia certa pode ajudar-te a restaurar o bem-estar físico e emocional, trazendo-te mais leveza, clareza e vitalidade.

🌀 Cuida de ti. Renasce com equilíbrio. Agenda a tua sessão de Velas Xamânicas!

Esta sessão trata-se de uma terapia natural aplicada no sistema auditivo, utilizando produtos 100% livres de químicos e sem a introdução de objetos no ouvido. Este tratamento proporciona um profundo alívio ao sistema respiratório superior e tem efeitos calmantes, desinfetantes e purif**adores.

O calor gerado pela vela estimula a circulação sanguínea na zona auricular, tonif**a o sistema imunitário, favorece a drenagem linfática e ajuda a eliminar toxinas. Além disso, contribui para a limpeza dos canais respiratórios, melhora o olfato e alivia sintomas como:

Sinusite

Rinite

Zumbidos (tinnitus)

Otites

Alergias

Pressão craniana

Enxaquecas

Vertigens

🧿 Como Terapia Ancestral
A Terapia com Velas Xamânicas é uma prática ancestral utilizada por Xamãs da Sibéria e da Ásia Oriental. Para além dos benefícios físicos, atua também no campo energético, promovendo uma profunda limpeza, harmonização e reconfiguração energéticas

Este ritual conecta-te aos quatro elementos essenciais:

Terra – Estabiliza, afasta a pressão das ilusões e reconecta com o real.

Ar – Traz clareza, remove o que é desnecessário e abre espaço para o novo.

Fogo – Transforma e dá força para agir de forma diferente, libertando o que já não serves

Água – Leva embora emoções estagnadas e crenças limitadoras, purif**ando o sentir.

Estes quatro elementos trabalham em conjunto sobre o quinto elemento: tu. É um momento de pausa, reconexão e libertação, proporcionando mais paz interior e equilíbrio emocional.

Esta terapia não é recomendada em casos de:
Perfuração do tímpano
Cirurgias auriculares recentes
Paracentese
Processos infecciosos ativos
Infeções fúngicas no ouvido externo
Alergia ou hipersensibilidade à cera ou ao mel.

Não te deixes para depois

Endereço

Abrigada

Website

http://www.mydoterra.com/essenciaisaude

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Essenciais Holística publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.