Toque d'Energia

12/02/2026

12/02/2026

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09/02/2026

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🎭✨ RETIRO DE CARNAVAL – TAI CHI & CHI KUNG ✨🎭

De 14 a 17 de Fevereiro, vive uma experiência única de equilíbrio, energia e bem-estar em plena época de Carnaval! 🌿

Quatro dias dedicados à prática de Tai Chi & Chi Kung, com momentos de relaxamento nas Termas de Castro Daire, num ambiente envolvente e revitalizante em Viseu.

Este retiro é ideal para quem quer:
✔️ Reduzir o stress e a tensão acumulada
✔️ Reforçar a energia vital
✔️ Melhorar a mobilidade e a respiração
✔️ Conectar corpo, mente e emoção
✔️ Desfrutar de um Carnaval diferente, consciente e transformador

Permite-te fazer uma pausa, cuidar de ti e regressar com mais clareza, força e equilíbrio. 🌅

⚠️ Vagas limitadas.

👉 Garante já o teu lugar:
https://chinarte.pt/inscrever

Investe em ti. O teu corpo e a tua mente agradecem.

05/02/2026

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05/02/2026

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03/02/2026

Da prática diária ao maior palco mundial do Wushu. ☯️
Não foi sorte. Foi disciplina, entrega e amor pela arte.
Que esta experiência inspire outros a começarem — ou a não desistirem.
O caminho transforma-nos. Sempre. 🥋✨

27/01/2026

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✨ Sabias que… o Tai Chi é recomendado pela Organização Mundial da Saúde como uma prática benéfica para a saúde física e mental?

Esta arte corporal promove o equilíbrio, a coordenação, a força suave e a serenidade mental, sendo amplamente utilizada na prevenção de problemas músculo-esqueléticos, na gestão do stress e na melhoria da qualidade de vida.

Na CHINARTE – Artes da Saúde, podes aprender e aprofundar o Tai Chi através de formações estruturadas, práticas e certificadas, adaptadas a diferentes contextos terapêuticos e pedagógicos.

👉 Descobre todas as formações disponíveis:
🔗 https://chinarte.pt/formacoes

📚 Formação certificada | 📍 Presencial e Online | 🧠 Excelência em Artes da Saúde

21/01/2026

21/01/2026

27/10/2025

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