Balance Health Studio Albufeira

22/11/2024

17/11/2024

Как быстро успокоиться за 1 минуту?

Чувствуете тревогу или напряжение? Кто то вас выбесил ( от слова бес)? Кругом одни враги?

Попробуйте мою любимую технику дыхания с эфирными маслами! Она занимает всего минуту, а результат ощущается сразу.

Что вам понадобится:
- Эфирное масло лаванды, апельсина или иланг-иланга.

Как делать:
1. Найдите тихое место, где вы сможете сосредоточиться.
2. Возьмите масло, капните 1 каплю на ладони, разотрите и поднесите к носу.
3. Закройте глаза и начните дышать:
- Медленный вдох через нос на 4 счёта.
- Задержка дыхания на 4 счёта.
- Медленный выдох через рот -  считаете до 6 
4. Повторите 5-7 раз.

Эта техника помогает замедлить сердцебиение, успокоить разум и настроиться на позитив.

Попробуйте и напишите в комментариях, какое масло вы выбрали и как оно вам
помогло!

P.S. В практике используем только натуральные эфирные масла с подтвержденным качеством! Понюхать химию- увы , не помогает, а 98% эфирных масел на рынке - это некачественные масла с химическими добавками

12/07/2024

Когда печень переполнена энергией и напряжена, человек становится эмоционально нестабильным, склонным к слезам и апатии. Малейшие раздражения вызывают резкие реакции и быстрое потерю терпения. Возможны хронические проблемы с глазами, судороги, быстрая утомляемость, потеря мышечной силы при физической нагрузке, нарушение сна из-за ярких сновидений, а также головокружения и головные боли.

   Использование эфирных масел может стать настоящим спасением при раннем применении. Особенно полезны масла из пищевых растений, которые оказывают благоприятное влияние на пищеварение и печень.

  Рекомендуется принимать ЭМ Лимона внутрь по 3 капли (самостоятельно или с добавлением других масел) 3 раза в день. Используйте в качестве лекарства курсом от 15 дней до 3 недель.

  Эфирное масло лимона особенно полезно для мягкого очищения печени от избытка жира и восстановления функции желчного пузыря.

  ЭМ мяты перечной является, вероятно, лучшим маслом для стимуляции работы печени. Но оно может быть плохо воспринято организмом при слишком сильном поражении печени (например, при гепатите). Поэтому нужно его предварительно протестировать

1 - 2 капли перечной мяты - принимать 1 - 3 раз в день перорально во время или после еды 

Не забываем, что любой курс - это 21 день и затем неделя перерыв. Во внутрь можно принимать только эфирные масла пищевого качества - это должно быть указано на флаконе! Другие эфирные масла запрещено принимать внутрь!

21/06/2024

Потеря обоняния является предрасполагающим фактором к развитию 68 неврологических расстройств всего через 5-10 лет.

Перечислю лишь некоторые из них: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркенсона, тревожность, мигрень , депрессия, деменция, рассеянный склероз, инсульт и др.

Во время пандемии и после многие исследователи более серьёзно отнеслись к изучению обонятельной системы, хотя исследования ведутся уже давно и есть статистика и результаты.

Тренировка обоняние способствует нейрогенезу и нейропластичности.

Проще говоря - если Во время пандемии или после у вас была потеря обоняния - что бы ни одна из 68 указанных выше болезней не прицепилась к вам позже - обзаведитесь диффузером ( из хорошей качественной пластмассы , лучше брать от производителя эфирных масел, иначе регулярно будете отправлять себя ядом из пластмасы) и начинайте использовать натуральные эфирные масла, НО только от подтвержденных компаний.

Кстати 98% эфирных масел на рынке - это подделка, так что будете внимательны

02/01/2023

Да, именно эта смесь должна быть так же у вас дома на уровне must have если планируете прожить зиму без зараз, простуд, эпидемий и прочего, ну а если даже решили поболеть, то именно смесь Айр ( воздух) облегчит ваше дыхание, сиплости, отхаркивания и прочее.

Для профилактики респираторных заболеваний использовать в диффузере- укреплять иммунитет и дезинфекция воздуха - если кто то что принес с собой домой

Плохо дышит нос, кашель - так же в диффузер

Хрипы в груди - нанести в разведении на грудь и стопы

Один флакон смеси натуральных масел заменит кучу таблеток и избавит от последствий приёма этих таблеток, т к эфирные масла не имеют таких последствий как фармакология

02/01/2023

Мятный, травяной и сладкий аромат SuperMint сочетает в себе эфирные масла
- мяты перечной
-японской мяты
-мяты бергамота и
- мяты садовой, создавая мощную освежающую смесь

Потрясающий аромат для всех любителей мят. Масло адптоген, которое выручает в разных ситуациях - бодрит, снимает стресс, успокаивает, помогает заснуть, помогает перевариванию, снимает головную боль, помогает быстро справляться со множеством дел

08/11/2022

Открытие офиса doTerra в Индии
Слежу за событиями 💜

Индию конечно трудно забыть, если там когда то побывал. Но вот жить иностранцу там специфично 😁 с тех пор мы с мужем не любим карри

Но вот ароматы специй и эфирных масел настолько прочно зафиксировались в памяти, что нос долго искал подобное, лет 20 или больше я нюхала и пробовала пока в руки не попал флакон настоящего эфирного масла doTerra - и для этого мне нужно было оказаться в Португалии 🙂 и теперь у меня дома моя коллекция - эфирные масла из разных стран мира высочайшего качества, на любое настроение и любое состояние здоровья, они же мои воспоминания из путешествий по миру 🥰

Поэтому я рада что еще один офис компании доТерра будет открыт и в планах 2023 года открытие офиса в Эмиратах

Люди выбирают жизнь и здоровье поэтому продукцию компании доТерра знают и любят по всему миру за ее качество, а качество это главное в эфирных маслах, иначе они не представляют ценности

07/11/2022

Если ещё кто то до сих пор думает, что эфирные масла это так, для запаха, то эфирное масло черной Ели развенчает ваши убеждения.

Как эфирное масло терапевтического класса этот эфир обладает противовоспалительным, обезбаливаюшим, спазмолитическим, общеукрепляющим, противомикробным действием.

Атеросклероз. Астма. Бронхит. Профилактика Альцгеймера. При истощении надпочечников. Акне.

Снимает мышечные боли

Респираторные заболевания. Стимулирует выработку мокроты.

Масло исцеления между поколениями - используется в работе с родовыми программами .

Подходит для медитативных практик

Подробнее о психо- эмоциональном воздействии в следующем посте

01/11/2022

Новинки doTerra в ноябре
Идеи подарков к Новому году

27/10/2022

Самое прекрасное - не надо ничего выдумывать, проверять, уточнять! За нас уже подумали.

Эфирные масла это природные средства на все случаи жизни. Это иммунитет растений, который и нам доступен для использования.

Многие эфирные масла применяют не одно тысячетилетие, например ладан, мирра, исоп, кипарис, кедр и другие. Их называют культовыми маслами, о них часто упоминается в Библии и они обладают особенно сильными свойствами и используются при тяжелых заболеваниях.

Мир эфирных масел велик. По статистике на рынке 95% масел - подделка. Это значит что в составе синтетика, и такие масла не то что не принесут пользу, но могут и навредить.

Если вы не химик, биолог, не ароматерапевт, вам очень сложно разобраться а какое же эфирное масло чистое?

Поэтому эфирные масла компании doTerra удобно использовать людям без специального образования. Все масла содержат сертификаты сразу в доступе. На флаконе указано, можно ли внутреннее применение. Есть прекрасные справочники и даже школа по применению ЭМ. DoTerra единственная компания в мире, которая сделала доступными Эфирные масла для широкого круга людей, а не для узких специалистов.

Для удобства использования собран набор Аптечка, который закроет 98% потребностей по здоровью и взрослого и ребенка.

Стоимость набора 150 евро, в целях профилактики его хватит примерно на год, вот и считайте вклад в здоровье за 12,5 евро в месяц! Подобного продукта для здоровья больше нет. Травы, гемеопатия намного слабее, чем 1 капля настоящего эфирного масла терапевтического класса.

Здоровья! 💜

26/10/2022

Принимать перед едой, что бы контролировать аппетит

В составе мощные эфирные масла, которые известны своей способностью стимулировать здоровый обмен веществ при приеме внутрь.

Используйте 4 капли на 120 мл жидкости

Так же используется а антицеллюлитных программах