Raquelita H24 - Estilo de vida ativo e saudável

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Raquelita H24 - Estilo de vida ativo e saudável

Distribuidor Independente Herbalife, PT, Mestre de Reiki
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Arrendamento p/férias, Albufeira

22/02/2026

Zumba, Mata de Loulé! O sol brilhou e nós absorvemos vitamina D enquanto praticamos exercício físico!

Próximo fim-de-semana mais duas aulas! Fiquem atentos 💚🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Coração cheio por quem é repetente e por quem veio pela primeira vez 🙏🏻

Envia msg e participa 966168154 — a sentir-se abençoada em Loulé.

21/02/2026

Hoje foi Circuit Training! AMANHÃ 11h Zumba, Mata de Loulé! Envia msg p/ participar 966168154

20/02/2026

E tu já cuidaste de ti hoje? Há obrigações das quais não podemos abdicar!

Não sabes como? Eu ajudo!
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☝🏼 Avaliação de bem-estar Gratuita ☝🏼

Ou
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19/02/2026

Dose dupla na Mata de Loulé! Sábado 11h Circuit Training! Domingo 11h Zumba!

Envia msg p/ participar 🏋🏻‍♀️💚🔥🙏🏻

18/02/2026

O planeamento é libertador 😉💚🙏🏻 e os hidratos são nossos amigos 🧠

Descobre porquê através do meu acompanhamento!
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17/02/2026

Tempo para mim e tempo para quem em mim confia… “muito bem”!

Tenho vagas e tempo para me dedicar a ti e guiar-te à tua nova melhor versão…mereces!

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16/02/2026

Ontem decidimos fazer uma experiência…usar a mistura de proteína culinária para a base de uma pizza 🍕

A experiência correu bem e revelou-se deliciosa 🤤

Por cima juntamos polpa de tomate, milho, cogumelos e queijo vegano! A massa já tinha a proteína 😉

Descobre como funciona o meu acompanhamento e decide começar!
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15/02/2026

Hoje não houve FitClub…está aqui a justificação 💚🙏🏻
Fui brincar ao Carnaval e correu muito bem 🥳💚🤷🏼‍♀️

Herbalife no pódio ✅ 3a F35
RP aos 5km ✅ 😱

Time to

14/02/2026

Foi hoje…o ☀️ apareceu! Mais um FitClub que aconteceu na Mata de Loulé! Zumba! Para a semana há mais…aguardem!

Envia msg para participar 966168154

13/02/2026

Queres melhorar os teus habitos, mas não sabes por onde começar? 😫😱😎💚💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏻

Não precisas de mudar tudo!!!

Precisas de começar pelo básico que funciona.
✅ Reduzir gordura
✅ Diminuir volume
✅ Aumentar energia
✅ Controlar a fome

Uma refeição completa, bem estruturada, pode ser o primeiro passo real para mudares o teu corpo e a tua rotina.
Aceita o desafio de trocar o pequeno-almoço durante 6 dias e sente no corpo o impacto de escolhas simples e consistentes.

Envia mensagem e começa hoje.

12/02/2026

Prolong(ar) a fé…durante 25kms sem quebras!
Hoje era sobre sentir que estou viva e curtir cada momento 💚💫💫💫🙏🏻

Prolong(a) a tua performance! Fala comigo! Tu MERECES 💚🙏🏻💫💫💫

11/02/2026

⏰ Tic tac tic tac… SÁBADO, FITCLUB, 11H ZUMBA, Mata de Loulé!

Já convidei o sol ☀️!
Confirma a tua presença! Envia msg 966 168 154

Endereço

Albufeira
8200

Telefone

+351966168154

Website

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