16/12/2025
Namastê amigos da Hoya
A mente tenta dar conta de tudo.
Pensamentos em excesso, decisões acumuladas, tensão silenciosa.
Quando o peso já é demais para a mente,
o corpo começa a falar.
Esta é a escuta que iniciamos aqui.
📍 Loulé · Algarve
💚 Instituto Hoya
✨ O corpo fala. Nós ouvimos.
---
Namastê Hoya friends
The mind tries to handle everything.
Excessive thoughts, accumulated decisions, silent tension.
When the weight becomes too heavy for the mind,
the body begins to speak.
This is the listening we begin here.
📍 Loulé · Algarve
💚 Instituto Hoya
✨ The body speaks. We listen.