Hakura

Hakura O teu bem-estar é a nossa prioridade ✨
🧘🏼‍♀️Clínica de Bem-Estar mais completa
📍Galé, Albufeira

Na Hakura, acreditamos num acompanhamento próximo, atento e centrado no bem-estar de cada pessoa.Estamos a recrutar um(a...
22/04/2026

Na Hakura, acreditamos num acompanhamento próximo, atento e centrado no bem-estar de cada pessoa.

Estamos a recrutar um(a) fisioterapeuta ou, fisioterapeuta para estágio profissional, para integrar a nossa equipa a full-time, na Galé.

Procuramos alguém com sentido de responsabilidade, atenção ao detalhe e vontade de trabalhar num ambiente onde o cuidado é feito com tempo, escuta e qualidade.

Se te identificas com esta abordagem e procuras um espaço para crescer e acompanhar de forma próxima quem te procura, gostaríamos de te conhecer.

Envia o teu CV para geral@hakura.pt

📍 Clínica Hakura – Galé

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At Hakura, we believe in providing close, attentive care that focuses on each person’s well-being.

We are recruiting a physical therapist or a physical therapy intern to join our team full-time in Galé.

We are looking for someone with a sense of responsibility, attention to detail, and a desire to work in an environment where care is provided with time, listening, and quality.

If you identify with this approach and are looking for a place to grow and closely support those who seek your help, we would like to meet you.

Send your resume to geral@hakura.pt

📍 Hakura Clinic – Galé

21/04/2026

Quando procuras um espaço de saúde e bem-estar, o ambiente também faz diferença.

Na Hakura, cada gabinete foi pensado para proporcionar conforto, tranquilidade e privacidade, criando um espaço onde te possas sentir seguro e bem acompanhado.

Hoje mostramos um pouco do nosso interior, para que possas conhecer melhor o lugar onde cuidamos de cada pessoa com atenção e presença.

📍 Clínica Hakura – Galé
🔗 hakura.pt

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When you’re looking for a health and wellness space, the atmosphere makes all the difference.

At Hakura, each office has been designed to provide comfort, tranquility, and privacy, creating a space where you can feel safe and well cared for.

Today we’re giving you a glimpse inside, so you can get to know the place where we care for each person with attention and presence.

📍 Hakura Clinic – Galé
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Muitas das ideias que existem sobre medicina estética não vêm da experiência… vêm do que se ouve.E quando isso acontece,...
17/04/2026

Muitas das ideias que existem sobre medicina estética não vêm da experiência… vêm do que se ouve.

E quando isso acontece, é natural surgirem dúvidas, receios ou até afastamento.

A verdade é que, com a abordagem certa, a medicina estética pode ser uma forma de cuidar de forma consciente, natural e ajustada a cada pessoa.

Sem exageros. Sem pressa. Sem perder o que te torna único.

Se já pensaste sobre este tema, pode ser o momento de esclarecer e perceber o que faz sentido para ti.

📍 Clínica Hakura – Galé
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Many of the ideas people have about aesthetic medicine don’t come from personal experience… they come from what they hear.

And when that happens, it’s natural for doubts, fears, or even reluctance to arise.

The truth is that, with the right approach, aesthetic medicine can be a way to take care of yourself in a mindful, natural way that’s tailored to each individual.

No exaggeration. No rush. Without losing what makes you unique.

If you’ve already thought about this topic, now might be the time to clarify things and figure out what makes sense for you.

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É sempre especial receber palavras que refletem a confiança no nosso trabalho.Na Hakura, acreditamos que a qualidade do ...
15/04/2026

É sempre especial receber palavras que refletem a confiança no nosso trabalho.

Na Hakura, acreditamos que a qualidade do acompanhamento está na dedicação, na escuta e no cuidado que colocamos em cada pessoa que nos procura.

Obrigado por confiares na nossa equipa e por partilhares a tua experiência connosco.

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It’s always special to receive feedback that reflects your trust in our work.

At Hakura, we believe that the quality of our care lies in the dedication, attentiveness, and care we give to each person who comes to us.

Thank you for trusting our team and for sharing your experience with us.

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13/04/2026

O corpo funciona como um sistema interligado.

Quando o sistema nervoso está em desequilíbrio, pode refletir-se na digestão, na respiração, na circulação ou até na postura.

É com esta visão que chega à Hakura uma nova abordagem: a New Vision Therapy, trazida diretamente de Londres pela Fábia.

Uma terapia centrada na regulação do sistema nervoso, que procura ajudar o corpo a reencontrar equilíbrio de forma integrada e respeitando o ritmo de cada pessoa.

Se sentes que algo não está bem, mas não consegues identificar exatamente o quê, pode ser o momento de olhar para o corpo de uma forma diferente.

Às vezes, uma nova perspetiva faz toda a diferença.

📍 Clínica Hakura – Galé
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The body functions as an interconnected system.

When the nervous system is out of balance, it can affect digestion, breathing, circulation, or even posture.

It is with this perspective that Hakura introduces a new approach: New Vision Therapy, brought directly from London by Fábia.

A therapy focused on regulating the nervous system, which seeks to help the body regain balance in an integrated way while respecting each person’s rhythm.

If you feel that something isn’t quite right, but can’t pinpoint exactly what it is, it may be time to look at your body in a different way.

Sometimes, a new perspective makes all the difference.

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Cada corpo funciona de forma única.Nem sempre precisa de respostas imediatas, mas sim de ser compreendido, escutado e ac...
10/04/2026

Cada corpo funciona de forma única.

Nem sempre precisa de respostas imediatas, mas sim de ser compreendido, escutado e acompanhado com mais atenção.

A homeopatia parte dessa perspetiva: olhar para além dos sinais mais evidentes e apoiar o organismo no seu processo natural de regulação, respeitando o ritmo individual de cada pessoa.

É uma abordagem que considera o corpo como um todo e promove um cuidado mais consciente, progressivo e alinhado com o seu funcionamento.

No Dia Mundial da Homeopatia, lembramos a importância de cuidar com tempo, escuta e individualidade.

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Every body functions in its own unique way.

It does not always need immediate answers, but rather to be understood, listened to and supported with greater care.

Homeopathy takes this approach: looking beyond the most obvious symptoms and supporting the body in its natural self-regulating process, whilst respecting each person’s individual rhythm.

It is an approach that considers the body as a whole and promotes more mindful, progressive care that is in tune with how it functions.

On World Homeopathy Day, we remind ourselves of the importance of caring with time, listening and individuality.

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CuidaDeTi

Nem sempre é a dor que deve chamar a tua atenção.Muitas vezes, o corpo começa por dar sinais mais subtis que vão sendo i...
07/04/2026

Nem sempre é a dor que deve chamar a tua atenção.

Muitas vezes, o corpo começa por dar sinais mais subtis que vão sendo ignorados no ritmo do dia a dia.

Cuidar da tua saúde não é apenas reagir.
É perceber, escutar e agir antes que o desconforto aumente.

No Dia Mundial da Saúde, deixamos este lembrete: o bem-estar constrói-se com atenção e consistência.

Se sentes que está na altura de olhar para ti com mais cuidado, este é um bom momento para começar.

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It’s not always pain that should catch your attention.

Often, the body starts by sending more subtle signals that get overlooked in the hustle and bustle of daily life.

Taking care of your health isn’t just about reacting.
It’s about noticing, listening, and taking action before the discomfort worsens.

On World Health Day, we leave you with this reminder: well-being is built through attention and consistency.

If you feel it’s time to take better care of yourself, now is a good time to start.

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06/04/2026

Cuidar do bem-estar emocional desde cedo faz diferença.

Crescer nem sempre é simples. Há emoções difíceis de compreender, mudanças que exigem adaptação e momentos em que o apoio certo faz toda a diferença.

Na Hakura, damos as boas-vindas à Dra Catarina, a nossa nova psicóloga infantil, que chega para acompanhar crianças e famílias com escuta, sensibilidade e respeito pelo ritmo de cada um.

Porque crescer com apoio também é crescer com mais segurança e equilíbrio.

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Caring for emotional well-being from an early age makes a difference.

Growing up isn’t always easy. There are emotions that are hard to understand, changes that require adaptation, and moments when the right kind of support makes all the difference.

At Hakura, we welcome Dr Catarina, our new child psychologist, who is here to support children and families with a listening ear, sensitivity, and respect for each person’s pace.

Because growing up with support also means growing up with greater security and balance.

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A Páscoa é um convite à renovação.Entre pausas, reencontros e momentos mais tranquilos, pode ser também um tempo para ol...
05/04/2026

A Páscoa é um convite à renovação.

Entre pausas, reencontros e momentos mais tranquilos, pode ser também um tempo para olhar para ti com mais atenção: abrandar, escutar o corpo, respeitar o teu ritmo e reencontrar equilíbrio.

O bem-estar constrói-se nesses pequenos gestos, muitas vezes simples, mas essenciais.

A equipa Hakura deseja-te uma Páscoa com leveza, saúde e momentos que te façam verdadeiramente bem.

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Easter is an invitation to renewal.

Amid breaks, reunions, and quieter moments, it can also be a time to pay closer attention to yourself: to slow down, listen to your body, respect your own rhythm, and rediscover balance.

Well-being is built on these small, often simple yet essential gestures.

The Hakura team wishes you an Easter filled with lightness, health, and moments that truly do you good.

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Muitas vezes não é falta de vontade.É o ritmo acelerado dos dias, as responsabilidades, o hábito de colocar tudo e todos...
01/04/2026

Muitas vezes não é falta de vontade.

É o ritmo acelerado dos dias, as responsabilidades, o hábito de colocar tudo e todos em primeiro lugar.

E, sem dar conta, o cuidado com a própria saúde vai ficando para depois. Para amanhã. Para quando houver mais tempo.

Mas o bem-estar constrói-se nas pequenas decisões que tomamos hoje.

Começar pode ser um gesto simples: ouvir o corpo, parar um momento ou procurar o acompanhamento certo.

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Often, it’s not a lack of willpower.

It’s the fast pace of daily life, our responsibilities, and the habit of putting everything and everyone else first.

And, before we know it, taking care of our own health gets put off. Until tomorrow. Until we have more time.

But well-being is built on the small decisions we make today.

Getting started can be a simple gesture: listening to your body, pausing for a moment, or seeking the right support.

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À medida que o verão se aproxima, é natural olhar para o corpo com mais atenção.Mas nem sempre a questão é esforço ou di...
30/03/2026

À medida que o verão se aproxima, é natural olhar para o corpo com mais atenção.

Mas nem sempre a questão é esforço ou disciplina. Muitas vezes, o corpo precisa de um estímulo diferente, mais profundo e direcionado, que complemente os teus hábitos e respeite o teu ritmo.

O Winback é uma tecnologia não invasiva que atua na firmeza, circulação e qualidade dos tecidos, ajudando o corpo a responder de forma progressiva e equilibrada.

Não é sobre pressa.
É sobre começar com tempo.

Vamos começar?

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As summer approaches, it’s natural to pay more attention to your body.

But it’s not always about effort or discipline. Often, your body needs a different, deeper, and more targeted stimulus that complements your habits and respects your rhythm.

Winback is a non-invasive technology that acts on the firmness, circulation, and quality of tissues, helping the body to respond in a progressive and balanced way.

It’s not about rushing.
It’s about starting with time.

Shall we begin?

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A energia que sentes ao longo do dia está ligada às escolhas que fazes por ti.Respeitar o teu ritmo, cuidar do que te al...
27/03/2026

A energia que sentes ao longo do dia está ligada às escolhas que fazes por ti.

Respeitar o teu ritmo, cuidar do que te alimenta, proteger o teu tempo e ajustar o que já não te faz bem são formas simples de preservar equilíbrio.

O bem-estar não se constrói de um dia para o outro, mas fortalece-se na consistência.

Quando te colocas como prioridade, tudo começa a alinhar-se. ✨

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The energy you feel throughout the day is linked to the choices you make for yourself.

Respecting your rhythm, taking care of what nourishes you, protecting your time, and adjusting what no longer serves you are simple ways to maintain balance.

Well-being is not built overnight, but is strengthened through consistency.

When you put yourself first, everything starts to fall into place. ✨

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Endereço

EStrada Salgados/Urbanização Monte Galé, Número 39, 3
Albufeira
8200-428

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