Unidade de Saúde Familiar Albufeira

19/11/2025

19/11/2025

19/11/2025

🥶 De acordo com a informação do , as previsões meteorológicas apontam para uma descida das temperaturas, com um consequente aumento do desconforto térmico.

Para se proteger dos efeitos negativos do frio na saúde, siga as recomendações das autoridades 👇👇

☑️ Evite a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura;

☑️ Mantenha o corpo quente usando várias camadas de roupa, adaptada à temperatura ambiente;

☑️Proteja as extremidades do corpo usando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente;

☑️ Mantenha a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes;

☑️ Preste atenção aos grupos mais vulneráveis;

☑️ Acautele a prática de atividades no exterior;

☑️ Mantenha a casa quente, se utilizar braseiras ou lareiras, garanta uma adequada ventilação das habitações;

☑️ Evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar.

Cuide de si, cuide de todos !

19/11/2025

19/11/2025

⚠️ Fraude: se receber uma SMS em nome de SNS ou SNS 24, para realização de pagamentos com referência multibanco ou com links, elimine a mensagem.
O SNS e o SNS 24 nunca solicitam dados pessoais ou bancários por SMS.
A situação já foi denunciada às autoridades. Reporte sempre burlas ou fraudes às autoridades competentes.