CLÍNICA DO ATLÂNTICO . ALCOBAÇA

05/04/2026

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» MAGAZINE DO ATLÂNTICO «
A Artrite Reumatoide é uma doença em que o sistema imune da pessoa começa a atacar as células e os tecidos do organismo. Causa dor, rigidez e perda de controlo nas articulações, com maior incidência nas mãos e punhos.

23/03/2026

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» MAGAZINE DO ATLÂNTICO «
Durante décadas, a recomendação geral de saúde focou-se na redução drástica do consumo de sal. No entanto, a fisiologia humana demonstra que a restrição severa deste mineral pode desencadear uma cascata de bloqueios metabólicos.
O sódio é um eletrólito essencial. Ele funciona como o principal condutor elétrico do nosso corpo, sendo absolutamente necessário para manter o volume sanguíneo, regular o batimento cardíaco e garantir que os comandos do cérebro chegam aos músculos.
Quando o consumo de sódio desce para níveis excessivamente baixos, o organismo interpreta essa falha como uma ameaça à sobrevivência.
Para evitar uma quebra perigosa na pressão arterial, o corpo aciona um mecanismo de emergência: as glândulas suprarrenais aumentam a produção de hormonas específicas (como a aldosterona e a noradrenalina) com o objetivo de forçar os rins a reter o pouco sódio que resta no sistema.
O impacto deste processo no metabolismo é profundo.
A presença contínua destas hormonas de stress na corrente sanguínea cria um ambiente de resistência à insulina.
Ou seja, as suas células passam a ter uma enorme dificuldade em absorver a energia proveniente dos alimentos. O resultado prático e diário desta falha de comunicação é uma sensação de cansaço crónico, lentidão mental e uma quebra acentuada no rendimento físico.
O verdadeiro problema de saúde pública não reside no sal natural que utilizamos para temperar a comida confecionada em casa, mas sim nas quantidades industriais de sódio refinado escondidas nos alimentos ultraprocessados.
A excelência biológica requer equilíbrio. Fornecer a quantidade adequada de sal natural ao seu corpo garante que este não precisa de operar num estado de stress constante apenas para manter as suas funções básicas.
Garg, R., et al. (2011). Low-salt diet increases insulin resistance in healthy subjects. Metabolism.

21/03/2026

21/03/2026

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" WHAT IS KNEE VISCOSUPPLEMENTATION ? "
Intra-articular injection of a hyaluronic acid gel (viscosupplementation) is a minimally invasive procedure, performed in the office setting, that substantially helps reduce pain, improve mobility, and protect knee cartilage.
Synthetic hyaluronic acid acts as a lubricant and joint shock absorber, making it an excellent complement in the treatment of patients with moderate osteoarthritis and persistent knee pain.
The hyaluronic acid used in our unit is Orthovisc®, in the form of a viscoelastic solution of high molecular weight sodium hyaluronate, 1.0-2.9 million Daltons, with over two decades of experience in improving lubrication and the rheological environment of diseased cartilage (osteoarthritis).
The request to schedule an appointment for this unit can be made to the appointment booking center, by calling 239 780 281 (cost of a call to a national landline) - from Monday to Friday, between 3 pm and 6 pm or by email - olympica@mail.telepac.pt.
ARTROVISCOS - COIMBRA . ALCOBAÇA . LOUROSA/VILA DA FEIRA . VISEU
All information expressed here is exclusively for informational and educational purposes.
Its content should not, under any circumstances, be used for self-diagnosis or self-treatment. Only an orthopedist has the ethical, scientific and technical qualifications for this purpose and should be consulted.

21/03/2026

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« QU’EST-CE QUE LA VISCOSUPPLEMENTATION DU GENOU ? »
L’injection intra-articulaire d’un gel d’acide hyaluronique (viscosupplémentation) est une procédure mini-invasive, réalisée en cabinet médical, qui contribue significativement à réduire la douleur, à améliorer la mobilité et à protéger le cartilage du genou.
L’acide hyaluronique synthétique agit comme lubrifiant et amortisseur articulaire, ce qui en fait un excellent complément dans le traitement des patients souffrant d’arthrose modérée et de douleurs persistantes au genou.
L’acide hyaluronique utilisé dans notre service est Orthovisc®, sous forme de solution viscoélastique d’hyaluronate de sodium de haut poids moléculaire (1,0 à 2,9 millions de daltons), bénéficiant de plus de vingt ans d’expérience dans l’amélioration de la lubrification et de l’environnement rhéologique du cartilage arthrosique.
Pour prendre rendez-vous dans ce service, veuillez contacter le centre de prise de rendez-vous par téléphone au 239 780 281 (prix d'un appel vers un poste fixe au Portugal) du lundi au vendredi, de 15h à 18h, ou par email à l'adresse . olympica@mail.telepac.pt.
ARTROVISCOS - COIMBRA . ALCOBAÇA . LOUROSA/VILA DA FEIRA . VISEU
Les informations présentées ici sont exclusivement destinées à des fins informatives et pédagogiques.
Elles ne doivent en aucun cas être utilisées pour un autodiagnostic ou une automédication. Seul un chirurgien orthopédiste possède les compétences éthiques, scientifiques et techniques requises à cet effet et doit être consulté.

21/03/2026

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" WAT IS VISCOSUPPLEMENTATIE VAN DE KNIE ? "
Intra-articulaire injectie van een hyaluronzuurgel (viscosupplementatie) is een minimaal invasieve procedure die poliklinisch wordt uitgevoerd en die aanzienlijk bijdraagt ​​aan pijnvermindering, verbeterde mobiliteit en bescherming van het kniekraakbeen.
Synthetisch hyaluronzuur werkt als smeermiddel en schokdemper voor het gewricht, waardoor het een uitstekende aanvulling is op de behandeling van patiënten met matige artrose en aanhoudende kniepijn.
Het hyaluronzuur dat in onze kliniek wordt gebruikt, is Orthovisc®, een visco-elastische oplossing van natriumhyaluronaat met een hoog moleculair gewicht van 1,0-2,9 miljoen Dalton. We hebben meer dan twintig jaar ervaring met het verbeteren van de smering en de reologische omgeving van aangetast kraakbeen (artrose).
Een afspraak maken voor deze afdeling kan via het afsprakenbureau, telefonisch via 239 780 281 (kosten van een gesprek naar een vast nummer) - van maandag tot en met vrijdag tussen 15.00 en 18.00 uur - of per e-mail: olympica@mail.telepac.pt.
ARTROVISCOS - COIMBRA . ALCOBAÇA . LOUROSA/VILA DA FEIRA . VISEU
Alle hier vermelde informatie is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden.
De inhoud mag in geen geval worden gebruikt voor zelfdiagnose of zelfbehandeling. Alleen een orthopeed beschikt over de ethische, wetenschappelijke en technische kwalificaties hiervoor en dient geraadpleegd te worden.

21/03/2026

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» Prevenção da meningite bacteriana «
Na sequência do surto de meningite que está a decorrer no Reino Unido, o Colégio de Doenças Infeciosas e o Gabinete de Literacia em Saúde da Ordem dos Médicos alertam para informação essencial que todos devem conhecer.
Nas últimas semanas, foi identificado um surto de doença meningocócica no Reino Unido, envolvendo sobretudo adultos jovens, muitos deles estudantes universitários. A maioria dos casos confirmados está associada ao meningococo do serogrupo B.
Trata-se de uma situação em evolução, com casos graves e, infelizmente, algumas mortes, o que levou as autoridades de saúde britânicas a implementar medidas excecionais, incluindo profilaxia antibiótica alargada e vacinação dirigida a grupos de maior risco.
Este contexto reforça a importância da literacia em saúde sobre a meningite - uma doença rara, mas potencialmente grave - e sobre as formas eficazes de prevenção.