26/12/2025
Entre o trabalho, as compras e as festas, dezembro pode ser um mês intenso.
Mas lembre-se: o seu bem-estar começa quando decide parar por um momento e respirar fundo.
🩷 Reserve tempo para si.
Descanse, recarregue energias e ouça o seu corpo.
O equilíbrio é parte essencial da saúde.