Paula Esperto - Espaço Insight Hipnose Transpessoal e Regressiva

30/12/2025

Que o Ano Novo seja um tempo de crescimento pessoal, onde cada passo dado seja uma oportunidade de aprender, amadurecer e viver com mais consciência. Que possamos olhar para nós mesmos com honestidade e cuidado, escolhendo evoluir sem perder a ternura.

Que a solidariedade nos una e nos lembre de que o bem-estar individual está profundamente ligado ao bem-estar coletivo. Que a humanização esteja presente nas nossas ações, palavras e escolhas, reconhecendo a dignidade, a diversidade e o valor de todos os seres.

Que a paz comece dentro de cada um de nós e se expanda para as nossas relações, comunidades e para o mundo. E que a prosperidade seja vivida de forma ampla, não apenas material, mas também emocional, espiritual e relacional, alcançando todos os seres, sem exceção.

Que este novo ano de 2026, nos inspire a viver com mais propósito, compaixão e responsabilidade, construindo juntos um futuro mais justo, consciente e amoroso.

Feliz Ano Novo. 🎆🍾🎉

30/12/2025

Que o Ano Novo seja um tempo de crescimento pessoal, onde cada passo dado seja uma oportunidade de aprender, amadurecer e viver com mais consciência. Que possamos olhar para nós mesmos com honestidade e cuidado, escolhendo evoluir sem perder a ternura.

Que a solidariedade nos una e nos lembre de que o bem-estar individual está profundamente ligado ao bem-estar coletivo. Que a humanização esteja presente nas nossas ações, palavras e escolhas, reconhecendo a dignidade, a diversidade e o valor de todos os seres.

Que a paz comece dentro de cada um de nós e se expanda para as nossas relações, comunidades e para o mundo. E que a prosperidade seja vivida de forma ampla, não apenas material, mas também emocional, espiritual e relacional, alcançando todos os seres, sem exceção.

Que este novo ano de 2026, nos inspire a viver com mais propósito, compaixão e responsabilidade, construindo juntos um futuro mais justo, consciente e amoroso.

Feliz Ano Novo. 🎆🍾🎉

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

23/12/2025

Neste Natal, somos convidados a abrandar e a escutar aquilo que realmente importa. O amor que nos aproxima, a compaixão que nos humaniza, a partilha que nos enriquece e a conexão que nos lembra que não caminhamos sós. É um tempo propício para a gratidão — por tudo o que somos, pelo que aprendemos e pelas pessoas que fazem parte da nossa jornada — e também para o perdão, que liberta o coração e abre espaço para o novo.
Despertar é alinhar mente e sentir, é ganhar consciência das mudanças que precisamos fazer para viver de forma mais autêntica, equilibrada e conectada connosco e com os outros.
Que este Natal seja um convite a olhar para dentro, a escolher com mais amor e a iniciar — ou aprofundar — um caminho de transformação consciente. Que possamos levar connosco, para o novo ano de 2026, um coração mais aberto, grato e disponível para crescer.
Feliz Natal🌲🤶❤️

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

13/12/2025

Boas opções para um Natal cheio de cores ❤️

30/10/2025

CUIDE DA SUA SAÚDE...

Segundo as descobertas preliminares, apresentadas na reunião anual da Academia Americana de Neurologia, em Boston, há sete hábitos que podem ter impacto na redução do risco de demência:

⭐Ser ativo
⭐Seguir dieta saudável
⭐Manter um peso saudável
⭐Não fumar
⭐Manter a pressão arterial normal
⭐Controlar os níveis de colesterol
⭐Ter baixo nível de açúcar no sangue

Se não consegue alterar o seu estilo de vida então procure ajuda.

Com a hipnoterapia consegue mudar, hábitos, comportamentos e desenvolver um estilo de vida saudável.

A hipnoterapia ajuda milhares de pessoas a serem mais saudáveis e felizes.

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

21/09/2025

O dispositivo tuun que nos salva dos efeitos nefastos das radiações electromagnéticas que nos atingem constantemente 24 h por dia.

Para sua saúde física, mental e emocional, experimente este dispositivo maravilhoso que é o tuun.

Alguma dúvida pergunte
913 017 191

14/07/2025

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

12/07/2025

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

05/07/2025

Hipnoterapeuta
Paula Esperto
913 017 191

03/07/2025

03/07/2025

A "Banda Gástrica", trata-se de colocar uma banda gástrica Hipnótica, ou seja, o seu cérebro assume que lhe é colocada uma banda gástrica e o seu corpo irá responder e comportar-se como se a Banda existisse fisicamente.

É um método para perder peso de forma saudável, sem ansiedade, com resultados permanentes e com ganho a nível de bem-estar e emocional.

Este método promove uma alteração definitiva do comportamento alimentar.

Marcações
913 017 191

03/05/2025

Segundo dia deste evento fantástico Spiritual Summit 💖
A reflexão, tomada de consciência, aceitação, questionar crenças e aprender como evoluir , permite crescer com humildade e ajuda a compreender que tudo depende apenas de nós.
Um evento onde a partilha, o amor, os abraços, a alegria, a energia, o movimento, a identificação, .... e o questionamento porque estou aqui fazem parte ...🙏
Conhecemos pessoas poderosas e inspiradoras, as suas palavras e vibração ressoam em nós, mexe e por vezes até incomoda, dói, mas é necessário, só evoluímos, quando damos de frente com as nossas paredes.