29/10/2025
O Dia Mundial do Acidente Vascular Cerebral (AVC) tem como objetivo aumentar a consciencialização sobre esta doença e destacar a importância da prevenção.
Em Portugal, a cada hora, três pessoas têm um AVC, sendo uma das principais causas de morte e incapacidade no nosso país.
A adopção de comportamentos mais saudáveis pode reduzir, significativamente, o risco de AVC, tais como:
✅controlar a pressão arterial,
✅manter uma alimentação equilibrada,
✅praticar exercício físico regularmente,
✅evitar fumar ou consumir álcool em excesso.
Ainda assim, conhecer os sinais de alerta é muito importante. São eles, os 3F:
⚠Fala (dificuldade em falar;
⚠Face (assimetria/ "boca ao lado")
⚠Força (perda de força num braço e/ou perna).
Ao identificar estes sinais, ligue de imediato para o 112! O tempo é essencial para minimizar os danos provocados pelo AVC.
Após um AVC, o papel da fisioterapia é fundamental na recuperação da pessoa, ajudando-a a restabelecer a mobilidade, a força, a autonomia, de modo a obter a máxima qualidade de vida possível. O processo de reabilitação é continuo e desafiante, mas cada pequena conquista pode ter um impacto positivo muito grande na vida do doente e da sua família. 😊
✍ Ft. Vanessa Figueiredo - OF 94
