31/10/2025
👻 Coisas Assustadoras que Ouvimos sobre Saúde da Mulher 👻
Nesta altura do ano, há quem tenha medo de fantasmas…
Mas nós temos medo é das frases assustadoras que ainda se ouvem sobre o corpo e a saúde da mulher 😱
🕷️ “É normal fazer xixi quando te ris ou espirras.”
➡️ Não, não é! Pode ser comum, mas nunca normal. A incontinência urinária é sinal de disfunção e há tratamento eficaz em fisioterapia pélvica.
💀 “Depois da menopausa, a vida sexual acaba.”
➡️ Falso! A sexualidade feminina não tem prazo de validade. Com o acompanhamento certo, é possível viver uma vida íntima saudável em qualquer idade.
🧟♀️ “Dores menstruais fortes são normais.”
➡️ Não! Dor intensa pode ser sinal de endometriose ou outras patologias. Sofrer todos os meses não é uma obrigação.
🦴 “Só precisas de cuidar do pavimento pélvico quando estiveres grávida.”
➡️ Outro mito assustador! O pavimento pélvico precisa de atenção em todas as fases da vida — não só na gravidez ou no pós-parto.
🧛♀️ “A fisioterapia pélvica é só exercícios de Kegel.”
➡️ Longe disso! É uma área completa, com avaliação, técnicas manuais, treino respiratório, terapia miofascial, e muito mais.
🎃 Este Halloween, em vez de monstros, enfrenta os mitos!
Cuida de ti, conhece o teu corpo e não deixes que crenças antigas te assustem.
👩⚕️ Pelvic Care Clinic - Onde o medo dá lugar à ciência.
