CLIMA - Clínica Médica de Alfragide - Santa Casa Misericórdia Amadora

26/02/2026

O nosso site foi alterado e modernizado.
Conheça toda a oferta clínica e de serviços de saúde.

https://clima.misericordia-amadora.pt/

24/02/2026

O nosso corpo clínico tem um novo profissional, o Fisioterapeuta NUNO MARQUES:

· Licenciatura em Fisioterapia pela Egas Moniz School of Health and Science;
· Pós graduação em Fisioterapia Respiratória pela ESSAlcoitão;
· Mestrado em Fisioterapia no Desporto pela Egas Moniz School of Health and Science.

Áreas de Intervenção:
· Fisioterapia Músculo-Esquelética, Desportiva e Respiratória.

Prática Clínica:
· CLIMA – Clínica Médica de Alfragide;
· Physiohub Expo;

Para marcações, ou mais informação, contacte-nos por:
Telefones 211 543 860 - 800 104 004 - 927 056 476
ou presencialmente, das 8h às 19h,
na Alameda Moinhos 1A, 2610-117 Alfragide

03/02/2026

O TREINO FUNCIONAL é uma intervenção terapêutica baseada em exercícios específicos e adaptados, destinados a promover a saúde, a reabilitação e a qualidade de vida. Este tipo de exercício é ajustado às necessidades e objetivos individuais, tendo em consideração a condição física de cada pessoa, de modo a otimizar os seus benefícios terapêuticos.

O TREINO FUNCIONAL diferencia-se do exercício comummente praticado em ginásio, um vez que cada programa é elaborado segundo a patologia, estado funcional, e consequente historial clínico do praticante. A supervisão de um Fisioterapeuta assegura a execução segura dos exercícios, reduzindo o risco de agravamento, recidivas ou de novas lesões.

Salientam-se como principais benefícios de uma prática contínua: melhoria da flexibilidade e a mobilidade geral; melhoria do equilíbrio; melhoria do controlo postural; fortalecimento muscular; melhoria da coordenação motora e aumento da consciência corporal; prevenção no risco de quedas; melhoria da circulação sanguínea e oxigenação do sangue; promoção na autonomia nas atividades de vida diária;aumento de sensação de bem-estar físico, psicossocial e qualidade de vida, num ambiente terapêutico seguro, estruturado e motivador.

As sessões de TREINO FUNCIONAL são indicadas para indivíduos com: Artrite; Artrite Reumatóide; Depressão; Diabetes Melitus; Doença coronária/Insuficiência cardíaca; Doença de Parkinson; DPOC/Asma; Fibromialgia; Hipertensão arterial; Lombalgia crónica; Obesidade; Osteoporose.

Executado por um Fisioterapeuta com habilitação académica para tal, pode ser realizado numa Sessão Individual ou em Grupo e tem a duração de 45 minutos.

Para mais informações, contacte-nos por:

telefone 211 543 860 - 927 056 476 - 800 104 004 (rede fixa)
ou presencialmente (8h00 - 19h00)
na Alameda Moinhos 1A, 2610-117 Alfragide

21/01/2026

PILATES CLÍNICO

O PILATES CLÍNICO é um método de exercício físico que visa um trabalho completo de todos os músculos do corpo, além de auxiliar na melhoria da flexibilidade, concentração, respiração e saúde mental, ao aliar estes benefícios, este tipo de atividade é indicada para qualquer pessoa, procurando adaptar o ritmo e a exigência dos mesmos de forma individual.

Para Joseph Pilates, fundador do método, o PILATES é a completa coordenação do corpo, mente e espírito, segundo os 6 princípios inerentes a esta modalidade: a respiração - que deve estar coordenada com o movimento; a concentração, precisão e a fluidez – procurando sentir cada etapa do movimento, devendo este ser feito de forma coordenada, harmoniosa e contínua; o controlo e centro (ou Power House) - procurando uma ativação correta dos músculos do centro abdominal, coordenando esta ativação e a manutenção da mesma aos restantes princípios enunciados.

Salientam-se como principais benefícios de uma prática contínua:
. Melhoria da flexibilidade e a mobilidade geral; Melhoria do equilíbrio; Melhoria da postura; Melhoria da Coordenação Motora e aumento da consciência corporal; Favorecimento do relaxamento físico e mental; Melhoria da circulação sanguínea e oxigenação do sangue; Fortalecimento muscular; Aumento da vitalidade, sensação de bem-estar e força.

Executado por um Fisioterapeuta com habilitação académica para tal, pode ser realizado numa Sessão Individual ou em Grupo e tem a duração de 45 minutos.

Para mais informações, contacte-nos:
211 543 860 - 800 104 004 - 927 056 476
ou presencialmente (8h00 - 19h00)
na Alameda Moinhos 1A, 2610-117 Alfragide.

15/01/2026

Pilates Clínico com a nossa Ft. Mafalda!

13/01/2026

Marque já a sua consulta!

A FISIOTERAPIA PÉLVICA é uma especialidade da Fisioterapia que trabalha o Pavimento Pélvico (músculos, ligamentos e fáscia que envolvem a Pélvis) e engloba a saúde da Bexiga, do Intestino bem como a saúde sexual e reprodutiva.

Pode ajudar a tratar condições clínicas de incontinência urinária ou f***l, dor pélvica, disfunções se***is, obstipação e prolapso de órgãos pélvicos.

Além de atuar na prevenção e tratamento destas condições, este tratamento é muito importante na fase de pre-conceção, gravidez e pós-parto.

Ficou com dúvidas? Fale Connosco!
Telefone 211 543 860 - 800 104 004 - 927 056 476, ou
presencialmente, das 8h às 19h,
na Alameda Moinhos 1A, 2610-117 Alfragide

18/12/2025

Desejamos a todos os nossos utentes, familiares e parceiros um Feliz e Santo Natal.

16/12/2025

O fisioterapeuta João Gaspar, coordenador da área de Fisioterapia da CLIMA - Clínica Médica de Alfragide, sagrou-se campeão do mundo no Campeonato do Mundo Sub-17, realizado no Qatar. Esta importante conquista marca o regresso da Federação Portuguesa de Futebol aos títulos mundiais, 34 anos depois.

Reconhecido pelo seu profissionalismo, competência, clareza e objetividade nas intervenções, João Gaspar soma mais de 30 anos de experiência no contexto desportivo e colabora há 17 anos com a Federação Portuguesa de Futebol. Ao longo deste percurso, integrou equipas técnicas da Seleção Nacional de Futsal A, Seleção Nacional Sub-21 e Seleção Nacional de Futebol de Praia A, modalidade na qual já havia conquistado anteriormente um título de campeão do mundo.

Parabéns João

30/10/2025

A FISIOTERAPIA PÉLVICA é uma especialidade da Fisioterapia que trabalha o Pavimento Pélvico (músculos, ligamentos e fáscia que envolvem a Pélvis) e engloba a saúde da Bexiga, do Intestino bem como a saúde sexual e reprodutiva.

Pode ajudar a tratar condições clínicas de incontinência urinária ou f***l, dor pélvica, disfunções se***is, obstipação e prolapso de órgãos pélvicos.

Além de atuar na prevenção e tratamento destas condições, este tratamento é muito importante na fase de pre-conceção, gravidez e pós-parto.

Ficou com dúvidas? Fale Connosco!
Telefone 211 543 860 - 800 104 004 - 927 056 476, ou
presencialmente, das 8h às 19h,
na Alameda Moinhos 1A, 2610-117 Alfragide

01/09/2025

Situada em Alfragide, a CLIMA presta atendimento médico qualificado, e de acesso fácil, em múltiplas valências clínicas, tendo como pano de fundo a perspetiva social subjacente à presença das Misericórdias, na área da Saúde.

12/05/2025

Celebramos hoje, o Dia Internacional do Enfermeiro, data escolhida por assinalar o aniversário do nascimento de Florence Nightingale, que é considerada a fundadora da enfermagem moderna.

Felicitamos e homenageamos todos os enfermeiros e enfermeiras do mundo, em particular os profissionais que trabalham e/ou colaboraram com a nossa instituição, relembrando a sua importância na prestação de cuidados de saúde à população em geral.

17/12/2024

O Presépio somos nós
É dentro de nós que Jesus nasce
(...)
Dentro do riso e da hesitação
Dentro da alegria e da nudez do tempo
Dentro do calor da casa e do relento imprevisto
Dentro da sede e da fonte
(José Tolentino Mendonça)

A Mesa Administrativa da Santa Casa da Misericórdia da Amadora deseja um Santo Natal,
a todos os Utentes e Famílias,
a todos os Colaboradores e Irmãos,
a todos os Parceiros e Amigos,
a todas as Instituições e Organismos,
a toda a Cidade,
e a todo o mundo Paz e Bem.