Interdomicilio Sintra

02/02/2026

🌟 Manter-se ativo depois dos 70 anos é fundamental... e tão simples! 🌟
Sabia que pequenos exercícios diários podem melhorar significativamente a saúde física e mental? 💪🧠
Nunca é tarde para cuidar de si e dos seus e manter uma vida mais ativa e equilibrada.

No nosso novo artigo, partilhamos exercícios simples, seguros e adaptados para pessoas com mais de 70 anos, ideais para fazer em casa: caminhadas leves, alongamentos, fortalecimento muscular e exercícios de equilíbrio. 👣🏡
💡 Porque deve manter-se ativo:
✔️ Ajuda a prevenir quedas e lesões
✔️ Melhora a força, a mobilidade e a circulação
✔️ Contribui para o bem-estar emocional
✔️ Promove a autonomia e a qualidade de vida

Na Interdomicilio acreditamos que envelhecer com saúde passa por cuidar do corpo e da mente, respeitando sempre o seu ritmo. 🤍

👉 Leia o artigo completo e descubra tudo, aqui: https://www.interdomicilio.pt/exercicios-para-maiores-de-70-anos-como-se-manter-ativo-e-saudavel/

23/01/2026

Precisa de apoio para cuidar ou acompanhar um familiar?

Saiba como contar com um cuidador da Interdomicilio, de forma simples e segura. 🧡
✅ Atendimento personalizado
✅ Cuidadoras com experiência
✅ Tranquilidade para toda a família
No nosso site, tem toda a informação 👋🏻
https://www.interdomicilio.pt/apoio-domiciliario-idosos/

21/01/2026

🌟 Orgulho na nossa parceria com a Cruz Vermelha Portuguesa! Juntos, por cuidados de excelência em casa! 🌟
Estamos radiantes com a repercussão da nossa aliança estratégica com a Cruz Vermelha Portuguesa - Pagina Oficial!

Este protocolo inovador leva cuidados de saúde de qualidade diretamente ao conforto do lar dos portugueses, reforçando o nosso compromisso com o bem-estar de todos. 💪❤️

Confira, nas publicações abaixo, como esta parceria está a gerar impacto na comunicação social portuguesa:

👉 Correio de Lagos
https://correiodelagos.com/turismo-negocios/interdomicilio-e-cruz-vermelha-portuguesa-unem-forcas-para-levar-cuidados-de-qualidade-a-casa-dos-portugueses/

👉 Notícias de Coimbra
https://www.noticiasdecoimbra.pt/interdomicilio-e-cruz-vermelha-portuguesa-levam-cuidados-de-qualidade-a-casa-dos-portugueses/

👉 Mais Algarve
https://maisalgarve.pt/2026/01/20/interdomicilio-e-cruz-vermelha-portuguesa-unem-forcas-para-levar-cuidados-de-qualidade-a-casa-dos-portugueses/

👉 BestFranchising
https://www.bestfranchising.pt/ver_noticia.aspx?idnoticia=39919

👉 Franchizone
https://www.franchizone.com/noticias/?Interdomicilio_e_Cruz_Vermelha_Portuguesa_levam_cuidados_de_qualidade_a_casa_dos-portugueses

Junte-se a nós nesta missão de cuidar com carinho e profissionalismo!
Se precisa de apoio domiciliário ou quer saber mais sobre o Cartão Saúde CVP, com descontos exclusivos, contacte-nos.
📬 info@interdomicilio.pt | 💻www.interdomicilio.pt | 📞 217 571 560

19/01/2026

💬 “Estou encantado com o atendimento personalizado. Nota-se que se preocupam em enviar a pessoa adequada para cada lar.”

Obrigado a todos os que confiam em nós para o que é mais importante! 🧡
Na Interdomicilio, trabalhamos todos os dias com compromisso, profissionalismo e empatia.

08/01/2026

Recentemente a Interdomicilio Portugal estabeleceu um novo acordo com a FENPROF – Federação Nacional dos Professores, a maior e mais representativa organização sindical de professores em Portugal.

Esta nova parceria engloba igualmente os restantes sindicatos afetos à Federação:
- Sindicato dos Professores do Norte (SPN)
- Sindicato dos Professores da Região Centro (SPRC)
- Sindicato dos Professores da Grande Lisboa (SPGL)
- Sindicato dos Professores da Zona Sul (SPZS)
- Sindicato dos Professores da Madeira (SPM),
- Sindicato dos Professores da Região Açores (SPRA)
- Sindicato dos Professores no Estrangeiro (SPE)

Para além de preços vantajosos e descontos em serviços para a família e para o lar, poderão contar com apoio personalizado para situações pontuais ou regulares.

Para mais informações, consulta o nosso blog ou contacte a sua agência Interdomicilio mais próxima de si!

https://www.interdomicilio.pt/interdomicilio-estabelece-acordo-com-a-fenprof/

07/01/2026

🌟 Comece 2026 com esperança e novos desafios! 🌟

O novo ano traz novas oportunidades! Na Interdomicilio, líder em serviços ao domicílio (limpezas, cuidados a idosos, apoio familiar e muito mais), estamos a recrutar profissionais motivados para fazerem parte da nossa equipa.
Não oferecemos apenas um emprego. Investimos em si com formação contínua e oportunidades reais de progressão de carreira. Cresça connosco. Somos uma empresa sólida, que faz parte de um grupo europeu de referência!

Procuramos:
• Empregadas Domésticas (M/F)
• Cuidadores/Auxiliares de Apoio Domiciliário (M/F)
• Outros perfis para serviços ao domicílio

Várias zonas do país em regimes full-time, part-time ou internos.

Se quer um ano cheio de esperança, estabilidade e desenvolvimento profissional, candidate-se já!
https://www.interdomicilio.pt/ofertas-emprego/

29/12/2025

🎄 No Natal, a família une-nos… e também nos faz refletir.
Talvez, ao partilhar mais tempo juntos, tenha notado que um familiar precisa de apoio diário para se sentir cuidado e acompanhado.

Na Interdomicilio estamos aqui para o ajudar:
✅ Procuramos a pessoa perfeita para o seu ente querido.
✅ Oferecemos confiança, proximidade e profissionalismo.
🧡 Porque cuidar é um ato de amor, e juntos podemos torná-lo possível.

👉 Contacte-nos hoje e encontre a tranquilidade que procura.
📬 info@interdomicilio.pt | 💻www.interdomicilio.pt | 📞 217 571 560

24/12/2025

22/12/2025

🧡 Na Interdomicilio, trabalhamos para oferecer confiança, qualidade e trato humano em cada serviço.
Procura apoio para o cuidado dos seus entes queridos? Estamos aqui para o ajudar!

👉 Contacte-nos e descubra a tranquilidade de estar em boas mãos.
📬 info@interdomicilio.pt | 💻www.interdomicilio.pt | 📞 217 571 560

17/12/2025

🌟 Sabia que a Interdomicilio tem um blog cheio de dicas incríveis para a sua casa e família?

Desde como organizar a casa para o Natal sem stress, a truques de limpeza rápida que salvam vidas, passando por conselhos de cuidados para idosos em casa… está tudo lá! 🏡✨

Este mês, temos artigos novos sobre:
• Limpeza profunda antes das festas
• Como preparar a casa para receber visitas
• Cuidados domiciliários no inverno

Corra para ler e guarde as dicas que mais gostar! 👇
Visite já: www.interdomicilio.pt/blog
Porque uma casa feliz começa com boas ideias!💡❤️

09/12/2025

😌 Opiniões de clientes reais, como esta, enchem-nos de orgulho!
Na Interdomicilio, trabalhamos para oferecer confiança, proximidade e tranquilidade a cada família.

Obrigado por nos escolherem e permitirem que façamos parte do vosso dia-a-dia.
👉 Procura apoio para cuidados em casa? Estamos aqui para ajudar.

04/12/2025

A Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) apresentou, no passado dia 25 de novembro, o novo Cartão Saúde CVP, numa cerimónia que juntou empresários do setor público e privado, parceiros institucionais, autarcas, personalidades da sociedade civil e amigos da Instituição. A cerimónia contou com o Presi...