YogQi

20/12/2024

21/10/2024

"E que tal hoje experimentar esse tal de Yoga? 🌿✨

Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti? 🌿✨
Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?
O yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação. 🌱 Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o yoga pode ser o teu refúgio.
🌸 Queres experimentar?
As minhas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa: a tua saúde, o teu bem-estar. Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.
📅 Horários:
Segundas e Quartas-feiras
• 17:47 - 18:47
• 19:07 - 20:07
📍 Local: Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar
💬 Para mais informações e inscrições: 962987493
Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Vem descobrir como o yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente. 🙏✨"

21/10/2024

"E que tal hoje experimentar esse tal de Yoga? 🌿✨

Já paraste para pensar na importância de cuidar de ti? 🌿✨

Vivemos num ritmo acelerado, sempre a correr de um lado para o outro, mas… e a tua mente? E o teu corpo? Já deste uma pausa para te reconectar com o teu interior?
O yoga não é apenas sobre movimento, é sobre transformação. 🌱 Uma prática que traz equilíbrio, paz e um bem-estar profundo, tanto físico como mental. Seja para aliviar o stress, ganhar flexibilidade, melhorar a postura ou, simplesmente, encontrar momentos de paz no meio do caos do dia a dia, o yoga pode ser o teu refúgio.
🌸 Queres experimentar?
As minhas aulas são uma oportunidade para te redescobrires, para parares por uma hora e te focares no que realmente importa: a tua saúde, o teu bem-estar. Seja qual for o teu nível de experiência, vais sentir os benefícios.
📅 Horários:
Segundas e Quartas-feiras
• 17:47 - 18:47
• 19:07 - 20:07
📍 Local: Sala, 1º andar da Casa do Povo de Almodôvar
💬 Para mais informações e inscrições: 962987493
Dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Vem descobrir como o yoga pode transformar o teu corpo e a tua mente. 🙏✨"