Caminho Da Terra

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Caminho Da Terra

espaço acolhedor e familiar! Bem-vindo! Este projecto destina-se a bebés, crianças, jovens, adultos, famílias e animais. Permita-se SER em vez de TER. Um beijinho.

Espaço de Saúde&DesenvolvimentoPessoal; Aulas de Pilates Clínico, Yoga e ChiKung; pilates&movim para grávidas e pós parto; reiki; massagens...vem descobrir o que temos para ti! Tem o intuito de oferecer bem-estar físico, mental e espiritual, através dos nossos serviços de saúde, estética, psicologia, aulas de grupo e através de outras terapias alternativas. Visite-nos em www.caminhodaterra.pt ou entre em contacto connosco via email ou por telefone. Quero que tenha mais tranquilidade, clareza e qualidade de vida na sua vida, através da autodescoberta, da disponibilidade, do autoconhecimento. Até já :)

26/12/2025

Caminhamos juntos neste Meu, Nosso "Caminho da Terra - Saúde & Desenvolvimento Pessoal" 🫂

Algumas fotos do jantar de Natal das aulas de Pilates Clínico. Alguns de nós aqui expostos e que conseguiram vir, a representar todos aqueles que estão inscritos.

Foi criado um círculo de partilhas, de cura, de darmos a mão em respeito, liberdade e união em prol de um crescimento pessoal, em prol de um estado de ser mais saudável e consciente 💖

Este ano com a ajuda da minha amiga .traveltheworld fizemos diferente. Um jantar diferente, mais autêntico, verdadeiro, abrindo assim os nossos corações para sentir, para ouvir e para partilhar em conversas e reflexões profundas do ser, da vida 🪄🫶🏽🕊️

O jantar ficou a cargo da ao qual agradeço pois estava tudo uma delícia 🙏🏼🤤

Gosto de ser disruptiva, de ir para caminhos diferentes, que possam marcar e fazer a diferença.

Grandes bênçãos saíram deste jantar e o meu obrigada por todos aqueles que compõem as aulas de Pilates Clínico e pelo carinho, confiança e mimo criado e gerado. Crescemos todos juntos, estou sempre a aprender em todas as aulas com as situações e com cada um .... Gratidão 🩷🫂

Espero que 2026 nos traga mais aterramento, mais sentir do corpo físico, mais presença no aqui e agora, mais autoconhecimento do físico, das emoções, da mente e do espírito/energia. Só com o autoconhecimento conseguimos mudar, transformar algo. Aposta em ti, no teu valor, no teu potencial, na tua estrutura interna. Trabalha assim, o teu físico, a tua mente, as tuas emoções e a tua energia.

O "Caminho da Terra" vai estar sempre aqui para um abraço, para ouvir, para tratar, reabilitar, cuidar, suportar, transformar e abrir consciências no sentido da evolução deste nosso corpo humano e assim ajudamos na elevação do planeta terra, pois SOMOS UM 🧬

Ao serviço,
Diana 🪄🙏🏼

14/12/2025

Precisamos mais dela (Natureza, céu, sol, terra, vida) do que julgamos. Vim para junto dela que tanto me ofereceu, que tanto me dá, que me acolhe, que me ampara, que me regenera, que me limpa, que me liberta e que me centra. E é nesta dança desta ligação preciosa que temos com ela que somos inteiros, somos mais nós ❤️ e hoje vim regenerar, sentir os seus cheiros, a sua força, a sua inteireza, o seu amor, humildade, vulnerabilidade, UAU! COMO É TANTO COM O TÃO SIMPLES 🤍

Ela espera por ti 💜 porque ela és tu e tu és ela, por isso todos precisamos de todos para crescer, evoluir, para ser e transformar, Somos Um!!

*A última foto é a foto de águas estagnadas. E da água estagnada há sempre um caminho, que caminho escolhes ? O que te permites ver e sentir? Como escolhes te mexer para saíres dessa água estagnada? Sente estas fotos e sente a vida, a elevação, a dinâmica e o movimento. Sente tudo isso dentro de ti e cria esse movimento interno 🙌🏼

Com amor 💙
Diana

30/11/2025

Sobre AMOR PRÓPRIO ❤️

Muitos anos andei à mercê do exterior porque me faltava esta componente, o meu amor por mim 🤍 estas fotos são o simbolismo disso mesmo, não do ego que quer atenção, valorização...não! Não necessito disso, porque hoje eu valorizo-me 🤪 mas o simbolismo do amor-próprio de não ter receio de me mostrar como sou, com todas as minhas imperfeições e qualidades. Somos HUMANOS, P***A! não somos perfeitos...mas continuo a aperfeiçoar-me, a abrir-me mais e mais, a abrir a minha consciência, o meu coração, a curar feridas, a transformar, a transcender, a celebrar quem sou! Não tenho receio da dor, de cair, da vida!! Acompanhas-me?!!

Dia a dia enraizo mais e mais este meu amor por mim e preciso de momentos de solitude para me sentir, amar, celebrar a vida comigo própria. E hoje parei, coloquei música, dancei, bebi o meu café e estive só comigo, com o meu coração, com os meus pensamentos, com o meu espírito, com as minhas emoções. Por isso, tudo são escolhas e hoje escolhi tirar este tempo para mim, tendo noção que tenho milhentas coisas para arrumar, organizar, limpar...mas isso temos sempre e a vida passa rápido e não é sobre o exterior, mas sim sobre ti o teu interior. Como está ele? Olhas para ele? Cuidas dele?
Hoje em dia a minha paz de espírito é uma coisa inegociavel! Se não vens na paz, para acrescentar, nem precisas de vir 😅🫶🏽....
e está tudo certo, todos estamos a viver processos atrás de processos, e todos são válidos e por isso escolhemos a quem nos queremos dar e partilhar. Tudo são escolhas, decisões que nos levam por caminhos diferentes, mas aqui o que importa é a consciência dessas escolhas. Escolher com consciência e responsabilidade 🙌🏼🩷

Beijo
Diana

15/11/2025

Quero partilhar contigo que agora o Caminho da Terra tem uma nova parceira de trazer mais saúde, mais conhecimento, mais bem estar, mais equilíbrio no sistema físico, mental, emocional e espiritual no âmbito da pediatria 🩷 Aqui são todos vistos, acolhidos em respeito e liberdade 🙏🏽

Podes agendar sessão para a Inês Henriques em Alverca na Quinta da Omnia no . Envia mensagem privada.

Um pouco sobre a Inês 💫

Olá, sou a Inês, fisioterapeuta desde 2009 e, ao longo destes anos, especializei-me em Fisioterapia Respiratória e em Cadeias Fisiológicas de Busquet. Atualmente, estou a aprofundar os meus conhecimentos com o curso de Terapia Manual Pediátrica Integrativa, porque acredito que aprender é um caminho contínuo.

Durante 7 anos trabalhei com crianças na CERCI Lisboa, onde cresci muito como profissional e como pessoa. Depois de uma pausa na pediatria, tornei-me mãe de dois filhotes, o que reacendeu em mim a vontade de voltar à fisioterapia pediátrica, a minha verdadeira paixão.

Atualmente acompanho diariamente bebés, crianças e adolescentes com alterações posturais, como torcicolos, assimetrias cranianas e escolioses, ajudando-os a crescer com mais equilíbrio, conforto e bem-estar. O meu objetivo é estar ao lado das famílias, oferecendo um olhar atento e cuidado que faça a diferença no desenvolvimento e na qualidade de vida dos seus filhos.

Porque cada criança merece crescer livre para explorar o mundo com saúde e confiança.

E assim seguimos onde o coração nos leva e nos guia...

🩷
Diana Prior

13/11/2025

Carta de NOVEMBRO 🩷

Relembra-nos para que este mês não deixarmos limitar, fechar aos nossos medos, às nossas crenças, para que elas não temem conta de nós!

Ganhar consciência do que tenho medo e quais são as minhas crenças que hoje sinto que me limitam e que fui ao longo de uma vida sempre verbalizando que era verdade e que eram minhas.

Depois dessa tomada de consciência optar por ficar nas crenças, nos medos ou sair deles. Avançando com coragem e determinação para atrair o que realmente quero. Tudo isto serve para haver um reajuste, um alinhamento de quem sou eu, do que trago comigo e o que já não faz sentido. Para depois avançar mais inteiro, mais próximo do que realmente sinto e penso.

26/10/2025

Parte II desta transformação ☀️

Depois da viagem ao Egito é para mim tão necessário estes movimentos, estes passos onde me honro, onde trago luz, criatividade, movimento e muito amor e verdade por quem sou 🩷💜

Comigo arrasto as minhas filhas nestas transformações internas. Desta vez levei comigo a Carlota, a mais velha, que tem 11 anos. Quero que o seu amor próprio seja construído, fortalecido, quero que se sinta bonita, quero que o seu sentir floresça e que perceba com clareza o que é para ela e o que não é e que consiga facilmente expressar as suas opiniões em verdade, em respeito e educação.

Acredito que tudo isto é enraizado através do exemplo, sermos nós, mães, a sermos tudo isto para depois os nossos filhos serem arrastados por estes movimentos, por estes exemplos 🙏🏽💫

Quero partilhar assim, na minha página estes momentos significativos, que podem ser marcos quando sentidos e feitos com profundidade do ser. Parece serem coisas superficiais, mas há tanto dentro...e tudo o que está fora é espelho do que está dentro. Movimentos de merecimento, valor próprio, libertação de padrões, apenas ser e extravasar toda a criatividade. Vamos ver se vou ficar por aqui... 😂😉

Desta transformação de cabelo na cor, a querida .hairstylist falou-me sobre o Visagismo e achei super interessante. Ela através do visagismo consegue identificar o tipo de pessoa e adequar o corte e a cor. E tu, numa sessão de cabeleireiro normal, sais rico de conhecimento sobre ti. Por isso, partilho estas fotos e uma delas é sobre os olhos, que gosto, pois são a nossa porta de entrada onde nos conectamos com o outro com o mundo 🌸

Depois seguimos para as compras de supermercado e chegamos ao Caminho da Terra para cuidar dele ✨

E termino assim este post com a frase da primeira página, onde retrata bem o meu momento presente. Miminho bom dado por uma cliente querida👇🏽

"O mundo é a minha casa, o meu olhar está desperto, atento aos momentos, recebo de braços abertos tudo o que a vida dá, porque sei que a essência mora no coração"

Tudo o que importa és tu, estares bem, em paz com o teu coração para assim contribuirmos para o todo e ajudarmos a terra a ser ILUMINADA EM ❤️

03/10/2025

Chegou ao Caminho da Terra a nossa carta para o mês de OUTUBRO 🍀🍂

Estas duas cartas complementam-se porque para haver renovação é necessário desapegar, soltar, libertar o que já não faz sentido.

Um excelente mês para todos, se houver muitos desafios, contratempos ... pensem que são bênçãos, oportunidades para fazer diferente, para rever o caminho, por isso, a carta da renovação e do fim. A natureza, a terra, tudo é ciclico, tudo está sempre em constante renovação por isso, solta as amarras e não tenhas medos de te renovares, de te permitires pensar ou fazer diferente do teu habitual. Todos os dias nasce um novo ser dentro de nós, muitas vezes somos nós que insistimos em permanecer no mesmo lugar 😘🤗

Com amor ❤️

02/10/2025

As nossas aulas para Grávidas e Mamas e bebés no pós-parto 🥰

Trazer mais consciência, mais presença, descontrair, relaxar, respirar, alongar, fortalecer e partilhar. São fases únicas que merecem um cuidado especial, miminarmos com estas aulas que nos levam de volta a nós e no que realmente importa.

Vem experimentar as aulas, num espaço acolhedor, familiar, onde a individualidade, os limites e a liberdade de cada um, serão sempre respeitadas. Vou tentar ir sempre ao encontro do que o teu ser, o teu corpo necessita 🙏🏽

E vai haver sempre momentos de partilhas, de desabafos. Cuidar de nós em todas as vertentes!

-parto

Com amor 🩷

30/09/2025

Hoje foi o dia de olhar para mim, para o meu exterior, para o meu cabelo. Hidratar e fazer um corte fluido e com movimento ☺️ quero partilhar contigo esta mudança para saberes que estes cuidados eram inexistentes. Porque a maternidade a solo pode ser desafiante e eu por escolha própria abdiquei de ter "cor" no cabelo, abdiquei destes cuidados porque as prioridades eram outras.

Durante estes seis anos as idas ao cabeleireiro foram muito poucas, apenas para cortar e secar, muitas vezes acabava eu por cortar em casa as pontas. Abdiquei porque não tinha energia para gastar no autocuidado, manutenção de um cabelo com coloração e a abdiquei por não conseguir ter espaço para estes cuidados, mimos bons 🩷

Agora que inicio mais uma época lectiva das aulas de Pilates Clinico no Caminho da Terra e novas rotinas, quis trazer mudança, porque a Diana de hoje já não é a mesma do que era. E é tão bom fazermos mudanças do exterior para acompanhar as mudanças internas 🙌🏽🙏🏽

Esta foi a primeira fase, final do mês termino a criação do meu cabelo com a .hairstylist, vamos ver o que surge 🙌🏽💜

Investe em ti, no que te faz brilhar! Investe na tua confiança, segurança e amor próprio por ti mesma. Permite-te ancorar o teu poder pessoal e com ele moveres a tua vida para aquilo que ambicionas e que te permita exteriorizar a tua essência, quem tu és no hoje 💫

Foi através da (obrigada 🫶🏽) que cheguei a Jeane e em minutos tinha a minha marcação. Fui guiada pelo meu sentir e ao sentir coloquei em ação esta minha intenção e tudo se encaixou de uma forma fluida e sem esforço. Por isso, confia na vida que ela ajuda-te no que é para ti.

Consegues sentir-te, ouvir a tua intuição e ver os sinais?! Para isso, mais presença no teu corpo, no teu ser, ele guia-te, acredita 💫🤗 momentos de pausa fazem milagres para florires esse sentir por ti mesmo (a)🙏🏽

Vem cuidar de ti, tenho vários serviços para chegares ao teu corpo físico, mental, emocional e energético 🌸❤️

22/09/2025

Este é o HORÁRIO para as Aulas de PILATES CLÍNICO em Alverca no Caminho da Terra na Quinta da Omnia e em Trancoso no Clube.

Ano Lectivo 2025/2026 a arrancar em Outubro 🫶🏽

Seguimos focados e de coração aberto para vos receber 🙏🏽🍀

22/09/2025

O ANO LECTIVO 2025/2026 já ARRANCOU, este é o HORÁRIO das aulas de Yoga e ChiKung.

Vais perder a oportunidade de praticar YOGA e CHIKUNG??!!! Vem experimentar uma aula no nosso estúdio em Alverca na Quinta da Omnia e junta-se a nós, ao "Caminho na Terra - Saúde & Desenvolvimento Pessoal" 🫶🏽

Inscreve-te enviando mensagem privada ou
e-mail 🥰

16/09/2025

Ainda vou a tempo, com a tiragem da nossa carta do mês?!!! 😁

Setembro mês de inícios, de reformular, organizar e estruturar as rotinas diárias, a vida. Por vezes, o voltar pode ser caótico, agitado, em ansiedade, haver alguma pressão, peso...e para que não entremos nesses sentimentos, esta carta (re)lembra-nos de "AGRADECER".

Ao agradecer, elevamos a nossa energia, abrimos o nosso coração e apaziguamos esses sentimentos mais revoltos e conseguimos assim, relembrar o que realmente importa.

É importante termos uma âncora que nos relembra as coisas preciosas, boas... do simples ao mais complexo.

Agradece todos os dias, faz este relembrar e puxa para ti coisas boas, abrindo o teu coração em vez de o fechar, eleva a tua frequência para que o teu dia seja mais leve, mais tranquilo, mais feliz e mais centrado em ti 💜

Com amor e gratidão 💫🧚🏽‍♀️

Endereço

Rua José Martinho Dos Santos, Nº5, Loja2. Qta Da Ómnia
Alverca
2615-385

Website

http://www.caminhodaterra.pt/, https://linktr.ee/Caminhodaterrabydianaprior

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