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Falas e Terapias - Rute Galvão

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Falas e Terapias - Rute Galvão

Equipa de profissionais de saúde que realiza avaliações e intervenção em crianças, adolescente

Tlm - 964 837 997 | 966 574 440
Mail - info.falaseterapias@gmail.com | rutegalvao.tfala@gmail.com

25/03/2026

Cada história lida é uma oportunidade de crescimento.

A leitura desde cedo não serve apenas para entreter — é uma forma de estimular a linguagem, expandir o vocabulário e desenvolver a capacidade de comunicação das crianças. Quando exploram livros, as crianças aprendem a compreender relações entre ideias, a organizar pensamentos e a expressar emoções de forma mais clara.

Além disso, a leitura fortalece a atenção, a memória e a curiosidade, incentivando hábitos que acompanham a criança ao longo de toda a vida. Tornar este momento divertido e participativo — fazendo perguntas sobre a história, permitindo que a criança participe ou explore as ilustrações — torna a aprendizagem natural e envolvente.

Transformar a leitura em rotina é um investimento no desenvolvimento cognitivo e emocional. Cada palavra lida, cada história contada, ajuda a criança a crescer mais confiante, comunicativa e preparada para o mundo à sua volta. 💛

Se procura ideias de livros e atividades para estimular a linguagem do seu filho, estamos aqui para orientar e apoiar este percurso.

17/03/2026

O desenvolvimento não se mede apenas pelos grandes marcos — constrói-se através de pequenos progressos diários que, muitas vezes, passam despercebidos.

No acompanhamento terapêutico, valorizamos cada avanço individual, respeitando o ritmo próprio de cada criança. Uma nova competência adquirida, uma maior segurança numa tarefa, uma melhoria na comunicação ou um gesto de maior autonomia podem representar etapas muito significativas no seu percurso.

Reconhecer estas conquistas é fundamental. Quando o esforço é valorizado, a criança sente-se mais confiante, mais motivada e mais disponível para continuar a aprender. O reforço positivo não apenas celebra o que foi alcançado, mas também incentiva novas tentativas e fortalece a autoestima.

Na Falas e Terapias acreditamos que o progresso é construído em parceria com a família, num ambiente de apoio, compreensão e consistência. Cada passo dado é resultado de dedicação, trabalho técnico e envolvimento conjunto.
Porque o desenvolvimento é um processo — e cada etapa merece ser reconhecida. 💛
Estamos aqui para acompanhar, orientar e celebrar cada conquista ao longo deste caminho.

12/03/2026

As emoções que não são faladas acabam, muitas vezes, por ser expressas através do comportamento.

Aprender a reconhecer e a falar sobre o que se sente é uma competência essencial para o desenvolvimento infantil. Quando as emoções são integradas no dia a dia da família de forma natural, a criança cresce mais consciente de si própria, mais segura nas suas relações e mais preparada para lidar com os desafios.

Não é necessário ter conversas longas ou formais. O mais importante é criar um ambiente em que falar sobre sentimentos seja algo normal e aceite. Isto pode acontecer nos momentos simples do quotidiano: durante uma refeição, numa viagem de carro, antes de dormir ou após uma situação mais desafiante.

Quando os adultos mostram disponibilidade para ouvir, ajudam a criança a organizar o que sente. E quando validam as emoções, transmitem uma mensagem fundamental: todos os sentimentos são permitidos, mesmo que nem todos os comportamentos sejam aceitáveis.

Ao longo do tempo, estas pequenas práticas fortalecem a comunicação, reduzem conflitos e promovem uma maior regulação emocional.

Falar sobre emoções em casa é investir no bem-estar presente e futuro da criança. 💛

Se sente que o seu filho tem dificuldade em identificar ou gerir as emoções, estamos disponíveis para apoiar esse percurso.

10/03/2026

Nem todo o comportamento desafiante é apenas “má vontade” — muitas vezes, é uma tentativa de comunicar algo que a criança ainda não sabe dizer.

As birras fazem parte do desenvolvimento e estão, na maioria das vezes, associadas a fases de crescimento, frustração ou necessidade de autonomia. São momentos pontuais, ligados a situações concretas, e tendem a diminuir com o tempo, sobretudo quando a criança aprende estratégias mais ajustadas para expressar o que sente.

No entanto, quando os comportamentos são muito frequentes, intensos ou difíceis de gerir, podem estar a sinalizar uma dificuldade ao nível da regulação emocional. Nestes casos, a criança pode sentir mais do que consegue controlar — e precisa de apoio para aprender a identificar, compreender e expressar as suas emoções de forma saudável.

Cada criança tem o seu ritmo de desenvolvimento, mas quando algo começa a interferir de forma significativa no dia a dia, na escola ou na dinâmica familiar, é importante procurar orientação profissional. A intervenção atempada pode fazer uma grande diferença no bem-estar e na confiança da criança.

A escuta, a validação emocional e o acompanhamento adequado são ferramentas fundamentais para promover um desenvolvimento equilibrado.

Se tem dúvidas sobre o comportamento do seu filho ou sente que precisa de apoio, estamos disponíveis para ajudar. 💛

08/03/2026

Ser forte não significa fazer tudo sozinha.

No Dia da Mulher, celebramos a força de quem cuida e também merece ser cuidada. Celebramos as mães que equilibram mil responsabilidades, as mulheres que enfrentam desafios silenciosos, as que procuram apoio para si ou para os seus filhos — e que, nesse gesto, demonstram uma coragem imensa.

Cada história é única, mas todas têm algo em comum: a força de dar o primeiro passo em direção ao cuidado.
Hoje reforçamos uma mensagem essencial: pedir ajuda é um ato de amor-próprio e de força. 💜

Que cada mulher se sinta valorizada, apoiada e lembrada de que não precisa caminhar sozinha.

Feliz Dia da Mulher. 🌷

03/03/2026

Mais um membro da nossa equipa, a Psicóloga Clínica Rafaela Freitas!

"Olá! Sou a Rafaela e sou mestre em psicologia clínica. Sou completamente apaixonada por pessoas — pelas suas histórias, desafios, conquistas e transformações.
Trabalho sobretudo com crianças e adolescentes. É incrível acompanhar o crescimento, dar ferramentas emocionais e ajudar a construir bases seguras para o futuro. Mas também adoro acolher as histórias dos adultos — cada percurso é único, cada vivência merece espaço, escuta e cuidado.
Em cada consulta entrego tudo de mim. Acredito numa psicologia próxima, humana e genuína. Num espaço onde é possível sentir, compreender, reconstruir e crescer.
Fora do consultório, sou movida pela curiosidade e pela descoberta: adoro viajar, experimentar comidas novas, treinar e perder-me em boas leituras."

A Rafaela está disponível para o/a ajuda!

26/02/2026

🧠 Procurar apoio psicológico é um acto de coragem — não de fraqueza.

Apesar de a saúde mental ser cada vez mais falada, ainda existem ideias antigas que fazem com que muitas pessoas adiem ou evitem iniciar terapia. Estas crenças podem criar vergonha, dúvida ou a sensação de que “não é assim tão necessário”.

Na realidade, o acompanhamento psicológico não está reservado apenas para situações extremas. Pode ser útil em momentos de transição, desafios profissionais, dificuldades nas relações, processos de luto, ansiedade, sobrecarga emocional ou simplesmente quando existe vontade de crescer e compreender melhor o próprio funcionamento interno.

Cuidar da saúde mental é investir na qualidade de vida. Tal como procuramos acompanhamento médico para prevenir ou tratar questões físicas, também faz sentido procurar apoio quando queremos melhorar o equilíbrio emocional, desenvolver competências e ganhar maior clareza sobre os nossos padrões de pensamento e comportamento.

A terapia não substitui a pessoa nas suas decisões — ajuda-a a ganhar ferramentas para as tomar de forma mais consciente. É um espaço seguro, confidencial e orientado por princípios científicos, onde é possível trabalhar objectivos específicos e promover mudança.

Normalizar este processo é fundamental para reduzir o estigma e criar uma cultura onde pedir ajuda seja visto como responsabilidade, e não como sinal de incapacidade.

🌿 A saúde mental é parte integrante do bem-estar. E cuidar dela é um investimento que faz diferença em todas as áreas da vida.

Se esta mensagem fez sentido para ti, guarda-a ou partilha com alguém que possa beneficiar desta reflexão.

22/02/2026

🧠 Os teus pensamentos não são neutros — eles moldam a tua realidade interna.

Muitas vezes acreditamos que o que nos afeta são apenas os acontecimentos. No entanto, entre o que acontece e a forma como nos sentimos, existe um elemento decisivo: a interpretação que fazemos daquilo que vivemos.

Dois acontecimentos iguais podem gerar respostas emocionais completamente diferentes. A diferença está na forma como os pensamentos organizam essa experiência.

Quando os pensamentos são repetitivos, negativos ou excessivamente críticos, o corpo pode entrar em estado de alerta constante. Isso influencia o sono, a energia, a capacidade de concentração e até a forma como reagimos aos outros. O impacto não é apenas emocional — é também físico.

Por outro lado, desenvolver um pensamento mais consciente, flexível e realista contribui para maior equilíbrio emocional, melhor gestão do stress e decisões mais adaptativas. Não se trata de pensar “positivo” de forma forçada, mas sim de aprender a pensar de forma mais funcional e ajustada à realidade.

Este processo é especialmente relevante no desenvolvimento das crianças e adolescentes. As mensagens que recebem — internas e externas — influenciam a forma como constroem a sua identidade, enfrentam desafios e desenvolvem confiança nas suas capacidades. Um ambiente que promove segurança emocional favorece o crescimento saudável.

A boa notícia é que os padrões de pensamento podem ser trabalhados. Através de maior consciência, reflexão e, quando necessário, apoio profissional, é possível criar mudanças significativas na forma como interpretamos o mundo e nos relacionamos connosco próprios.

🌿 Neste Dia do Pensamento, reforçamos que: Cuidar da saúde mental começa também por aprender a observar o que pensamos — e a escolher, de forma mais consciente, aquilo que queremos reforçar.

Se este tema faz sentido para ti, guarda este post e partilha com alguém a quem possa ser útil.

19/02/2026

Você já parou para pensar que, às vezes, uma criança não diz exatamente o que sente? O que parece “birra” ou resistência pode ser uma tentativa de comunicar algo que ainda não sabe colocar em palavras. 🧠

Quando uma criança fala “não quero ir”, “não consigo” ou “não gosto disso”, muitas vezes está a expressar ansiedade, insegurança ou medo. Pequenos sinais como estes revelam emoções que precisam de atenção, acolhimento e segurança. Escutar além das palavras significa perceber o que está por trás da frase: oferecer apoio, dividir tarefas, validar sentimentos ou simplesmente perguntar “O que te preocupa?” já faz uma grande diferença.

Cada gesto de compreensão ajuda a criança a se sentir vista, segura e confiante. 💛

Aprender a interpretar o que uma criança realmente quer dizer é um exercício de empatia que transforma a convivência e fortalece vínculos.

👉 E você? Já conseguiu ver além das palavras da sua criança hoje?

17/02/2026

🎭 Já reparou que o Carnaval nem sempre é como imaginamos para as crianças? Entre fantasias, música e alegria, nem sempre a diversão é só sorrisos e energia sem fim. 😅

Muitas vezes, atrás de confetes e glitter, há cansaço emocional, sobrecarga sensorial ou pequenas frustrações. Um barulho mais alto, uma fila maior, ou uma expectativa não correspondida pode gerar birras, insegurança ou ansiedade, mesmo que seja só por alguns minutos. Esses sinais são normais — mas podem ser suavizados com apoio e estratégias adequadas.

É aqui que entra o trabalho da terapia da fala, psicologia, psicomotricidade e terapia ocupacional: ajudar as crianças a expressarem sentimentos, lidarem com frustrações e se sentirem seguras em momentos de estimulação intensa. Com pequenas orientações e acompanhamento, é possível transformar a experiência do Carnaval em algo divertido e leve para todos. 💛

👉 E você? Como é a folia da sua criança neste Carnaval? Compartilhe sua experiência nos comentários ou marque alguém que vai se identificar!

10/02/2026

🧠➡️ Antes de saber dizer o que sente, a criança já o está a mostrar com o corpo.

Muitas dificuldades emocionais não surgem em palavras, mas em comportamentos, tensões, agitação, cansaço ou até queixas físicas. O corpo é o primeiro meio de expressão das emoções, sobretudo na infância.

Quando ajudamos a criança a reconhecer o que o corpo está a comunicar — através do movimento, da respiração e da consciência corporal — estamos também a ajudá-la a compreender e a regular as suas emoções. Este processo é essencial para o bem-estar, para a aprendizagem e para a relação com os outros.

Na Falas e Terapias trabalhamos a ligação entre corpo e emoção de forma integrada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada criança, porque compreender o corpo é um passo fundamental para compreender o que se sente.

👉 Se nota sinais físicos ou comportamentais no seu filho que podem estar ligados às emoções, estamos aqui para ajudar.

05/02/2026

✍️ Mais um membro da equipa, a nossa Terapeuta da Fala Raquel Oliveira!

“Sou a Raquel Oliveira, tenho 53 anos e sou natural do Rio de Janeiro-Brasil.

Tenho uma linda família: Sou casada com Geraldo Oliveira, tenho duas filhas espetaculares: Tayná com 26 anos e Tais com 20 anos.
Gosto de música, conhecer pessoas e lugares diferentes. Tenho boa disposição, gosto de aprender e partilhar conhecimentos e vivências.

Sou uma profissional com grande experiência em Terapia Pediátrica: Clínica e Institucional. Terminei a minha licenciatura em Fonoaudiologia em 2002 no Brasil e fiz equivalência de diploma em Terapia da Fala pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Leiria. Cursei também a Licenciatura em Música e Pós-graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional no Brasil. Concluí o meu Mestrado em Educação Especial no Domínio Cognitivo e Motor pelo Instituto Politécnico de Leiria. Sou especializada em Autismo (Método Denver de Intervenção Precoce e Análise do Comportamento Aplicada). No momento estou a cursar a Pós-graduação em Motricidade Orofacial avançada pelo Instituto CRIAP.

Gosto de usar a música, apoios tecnológicos e o brincar como recursos terapêuticos.
Tenho muito gosto em conhecer e apoiar as vossas crianças para o pleno desenvolvimento da comunicação!”

A nossa equipa espera por si ✨

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