Terapeuta de Bowen, Inês Rento

13/11/2025

Our bodies are always in motion — pulsing, flowing, communicating in ways we can’t always see.

New research shows that the gut and brain share some of the same rhythmic patterns, revealing just how connected our systems truly are.

For Bowen Therapists, this speaks to what we already sense: the body works best when its rhythms are in conversation.

Source: Sellier-Prono et al., “Coupled Oscillations Reveal Shared Dynamics in the Gut and Brain,” Physical Review Letters, 2025

31/10/2025

This Halloween, we’re celebrating the real webs that keep us moving — fascia!

A perfect time to appreciate how beautifully connected the human body is. 🎃

27/10/2025

O psiquiatra deixou um alerta sério a quem recorre frequentemente a medicamentos para dormir. Veja nos comentários. 👇

22/10/2025

A confusão entre artrite e artrose é tão comum que muita gente acredita que são a mesma doença — mas não são.

Apesar de ambas afetarem as articulações, elas têm origens e mecanismos completamente diferentes. Entender essas diferenças é essencial para reconhecer os sintomas e buscar o tratamento correto.

ARTRITE

A artrite é uma doença inflamatória provocada por uma falha do sistema imunológico. O corpo passa a atacar as próprias articulações, gerando inflamação, vermelhidão, dor constante e rigidez, mesmo em repouso. Costuma afetar várias articulações ao mesmo tempo e de forma simétrica, como as duas mãos. Pode surgir em adultos jovens ou de meia-idade.

Em resumo: a artrite é uma inflamação articular causada por um desequilíbrio do sistema imune.

ARTROSE

A artrose, por outro lado, é uma doença degenerativa. Com o passar dos anos, o desgaste do cartilagem faz com que os ossos passem a se atritar diretamente, causando dor ao se mover, rigidez que melhora com o movimento e deformidades ósseas, como saliências nos dedos. É mais comum em pessoas com mais de 50 anos e geralmente não afeta as articulações de maneira simétrica.

Em resumo: a artrose é resultado do desgaste natural das articulações devido à idade ou ao uso excessivo.

CONCLUSÃO

A artrite é inflamatória e de origem autoimune.
A artrose é degenerativa e ligada ao envelhecimento.

Ambas podem causar dor e limitação nos movimentos, mas o tratamento e a evolução são bem diferentes. Diante de sintomas persistentes, procurar um médico é essencial para obter o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado.

Nota: este conteúdo (texto e imagem) é educativo e informativo. Não substitui avaliação médica presencial nem deve ser usado para autodiagnóstico. Se houver sintomas ou dúvidas sobre sua saúde, procure sempre um profissional qualificado. Obs: Imagem gerada por inteligência artificial.

18/10/2025

Not mystical — just masterful.

It's not magic, nor a magic pill... it's a physiological response to sensory input.

Bowen Therapy honours how the body and brain talk to each other.

14/10/2025

Pain's location isn't always pain's explanation.

Pain isn’t always the problem.

The sore spot isn’t always the source.

That’s why Bowen Therapy looks at the bigger picture — patterns of tension, compensation, and imbalance throughout the body.

Because lasting change may begin where you least expect it.

12/10/2025

Tramadol sob escrutínio: medicamento comum para a dor pode ser menos eficaz e mais perigoso do que se pensava

05/10/2025

02/10/2025

Your body speaks in many ways — pain, tension, fatigue, stress.

But the part shouting the loudest isn’t always the root cause.

Bowen Therapy works with the whole system, aiming to support balance from the inside out.

30/09/2025

Trauma isn’t just “all in the head.”

It’s not just memories or thoughts — it lives on in our bodies, in the way we move, breathe, and feel. The lingering effects can show up as chronic pain, tension, fatigue, emotional imbalances, illness, and much more.

While talking therapies can offer valuable insights and emotional release, they may only address only part of the picture.

Trauma isn't just stored in our minds; it’s stored in our tissues, muscles, and fascia.

And that's where Bowen Therapy can come in.

Bowen Therapy works with the body’s soft tissues. Through precise, gentle moves, Bowen can help facilitate a deep relaxation response, allowing the body to reset and restore balance as best it's able. It’s a holistic approach that acknowledges the mind-body connection, helping you heal from the inside out.

If you’ve been doing the mental work but still feel stuck, maybe it’s time to include your body in the healing journey. Bowen Therapy might be the missing link in your journey.

Because healing is more than just a bandaid.

08/09/2025

Trust your body’s intelligence.

It’s always communicating with you — Bowen Therapy listens and works with your body, not against it.

14/08/2025

- A Terapia de Bowen promove uma sensação de relaxamento e um alivio rápido e duradouro da dor, através de manipulações simples não invasivas em pontos específicos, intercaladas com pequenas pausas, que estimulam o equilibrio do corpo.

-Alivio da dor,
-Lesões,
-Problemas musculo-esqueléticos,
-Autoimmune
-Ansiedade e stress
-….

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