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TEU - Saúde, Beleza e Alimentação

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Amadora
TEU - Saúde, Beleza e Alimentação

O primeiro centro Tudo Em Um para toda a família. Saúde, Beleza e Alimentação. www.teucentro.pt

17/11/2025

Ser prematuro traz consigo uma história de coragem, força e esperança, tanto para os bebés como para toda a família.

Cada vitória, cada sorriso, cada pequeno passo é uma grande conquista.

Neste Dia Mundial da Prematuridade, destacamos estas pequenas grandes vidas e apoiamos quem enfrenta esta jornada desde o primeiro instante.

Se precisares de ajuda nesta fase tão delicada, as nossas equipas de Enfermagem e Pediatria estão sempre prontas para cuidar de ti e do teu bebé, com toda a atenção e dedicação.

12/11/2025

No Dia Mundial da Pneumonia, lembramos que mesmo depois de superar a doença, muitas pessoas continuam a sentir o impacto na respiração. O cansaço ao subir escadas, a falta de fôlego em tarefas simples ou aquela sensação de “pulmões pesados” podem ser sinais de que o corpo ainda precisa de atenção.

As nossas consultas de Fisioterapia Respiratória atuam exatamente aqui: ajudam a recuperar a capacidade pulmonar, fortalecem os músculos respiratórios e melhoram a oxigenação do corpo, devolvendo energia, disposição e qualidade de vida.

Respirar bem é viver com mais liberdade, saúde e conforto. Não deixes que a falta de fôlego condicione os teus dias.

09/11/2025

O TEU Centro tem uma novidade para te dar: já podes marcar consultas de Imunoalergologia!

Para te ajudar a compreender melhor esta especialidade, a Dra. Sara Carvalho explica tudo no 5.º episódio do “O TEU Responde”, respondendo às principais dúvidas que nos têm chegado.

06/11/2025

O Pilates é uma prática que promove força, equilíbrio e consciência corporal.

Nas nossas aulas, cada movimento é adaptado às tuas necessidades, fortalecendo e alongando o corpo enquanto cuidas do teu bem-estar.

Marca já a tua aula e dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada!

31/10/2025

No Baby Spa, os bebés exploram novas sensações na água, estimulando o desenvolvimento motor, a coordenação, a percepção e o bem-estar. Cada sessão é um convite ao relaxamento, à conexão e ao crescimento saudável.

27/10/2025

Sabias que no TEU Centro temos consultas de desmame?

Estamos aqui para apoiar cada família nesta fase tão importante, oferecendo orientação personalizada para que a transição seja segura, tranquila e cheia de confiança. Com o nosso acompanhamento, o desmame torna-se um momento de cuidado, carinho e bem-estar para ti e para o teu bebé.

Marca já a tua consulta e dá o próximo passo com apoio especializado!

24/10/2025

Rejuvenesce a tua pele! ✨

Descobre os nossos tratamentos premium, indicados para todos os tipos de pele.

A LED Terapia ajuda a reduzir linhas finas, rugas e manchas, ao mesmo tempo que estimula a produção de colagénio, promovendo uma pele mais jovem, saudável e luminosa.

Cuida da tua pele e revela a melhor versão de ti!

21/10/2025

Acabas de regressar ao trabalho depois de um pós-parto e queres sentir-te preparada para esta nova fase?

Voltar ao trabalho e continuar a amamentar é possível!

Com o apoio certo, podes manter a amamentação, organizar a alimentação do teu bebé de forma prática e segura, e sentir-te confiante nesta nova etapa!

Marca já a tua consulta e sente-te pronta para o que aí vem!

18/10/2025

No 4º episódio, e porque hoje é o Dia Mundial da Menopausa, conversamos com a nossa terapeuta Márcia Sampaio sobre a menopausa e as mudanças naturais que essa fase traz ao corpo da mulher. Abordamos como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar a equilibrar a energia, a fortalecer o corpo e a promover o bem-estar, tornando essa etapa da vida mais leve e harmoniosa.

16/10/2025

O que colocamos no prato diz muito sobre quem somos.
Cuidar da nossa alimentação é cuidar da nossa saúde, da nossa energia e bem-estar e do nosso futuro.

Porque pequenas escolhas conscientes hoje podem transformar a nossa vida amanhã.

Marca já a tua consulta de Nutrição e começa a investir em ti!

10/10/2025

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Vivemos num mundo onde o silêncio pesa, e onde pedir ajuda ainda é confundido com fraqueza.
Falar salva. Ouvir acolhe. Cuidar transforma.

Nas nossas consultas de Psicologia, criamos um espaço seguro para que cada pessoa possa falar, ser ouvida e encontrar apoio no seu processo de transformação.

28/09/2025

O regresso às aulas também pode ser um desafio para os pais!

Entre mochilas, horários e novas rotinas, muitos adultos sentem ansiedade, cansaço ou insegurança sobre como apoiar os filhos.

As nossas consultas de Aconselhamento Parental oferecem um espaço seguro para ouvires, refletires e encontrares estratégias práticas que ajudam toda a família a viver esta fase com mais equilíbrio e confiança.

Porque cuidar de quem cuida é essencial 💛

Endereço

Avenida Quinta Grande 46
Amadora
2610-112

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351938723888

Website

http://www.teucentro.pt/

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