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TEU - Saúde, Beleza e Alimentação

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Portugal
Amadora
TEU - Saúde, Beleza e Alimentação

O primeiro centro Tudo Em Um para toda a família. Saúde, Beleza e Alimentação. www.teucentro.pt

04/01/2026

Hoje, Dia Mundial do Hipnotismo, falamos de Hipnose Clínica — uma abordagem terapêutica séria, segura e reconhecida, que te pode ajudar no tratamento de questões emocionais, comportamentais e psicossomáticas.

A Hipnose Clínica permite-te aceder a um estado natural de foco e atenção, onde a tua mente se torna mais recetiva a mudanças positivas. Não perdes o controlo em momento algum; pelo contrário, participas ativamente no processo, utilizando os teus próprios recursos internos para promover equilíbrio e bem-estar.

É uma ferramenta poderosa para quem procura compreender a origem dos seus desafios, ressignificar experiências e criar novas formas de lidar com a vida.

01/01/2026

O TEU Centro deseja a todos um Bom Ano Novo! Que 2026 seja um ano de equilíbrio, saúde e bem-estar. Conta connosco para cuidar de ti 🩵

24/12/2025

O TEU Centro deseja a todos um Feliz Natal, rodeado de alegria, amor e momentos inesquecíveis junto daqueles que mais importam ✨🎄❤️

22/12/2025

Sente o teu corpo a alinhar-se e o bem-estar a fluir.

Nas nossas consultas de Osteopatia, tratamos o corpo como um todo, libertando tensões, restaurando a mobilidade e ajudando-te a sentir-te mais leve e equilibrado.

O teu corpo fala. Nós ouvimos e cuidamos de ti.

19/12/2025

As férias são para serem boas e descontraídas — e devem mesmo ser! Mas, com essa mudança de ritmo, chegam também horários mais flexíveis, sestas irregulares e muitos estímulos diferentes.

O resultado? O sono do teu filho pode ficar um pouco desregulado.

Se percebes que ele está com mais despertares, resistência ao adormecer ou dificuldade em voltar à rotina, o TEU Centro está aqui para ajudar. Marca uma consulta do sono e os nossos especialistas vão ajudar-te com tudo o que precisas para recuperar noites mais tranquilas.

14/12/2025

Hoje, Dia do Nutricionista, lembramos que a resposta está sempre no equilíbrio!

No Natal, não precisamos de nos privar do que gostamos, nem de cair em exageros.

Com escolhas inteligentes, é possível desfrutar das boas tradições sem culpa.

A nossa nutricionista Lillian Barros traz uma versão saudável de uma sobremesa natalícia clássica: rabanadas no forno, leves, aromáticas e perfeitas para partilhar!

Porque cuidar de nós também faz parte da magia do Natal.

12/12/2025

Nesta época do ano, quando tudo parece luz e celebração, é fácil esquecer que dentro de muitos de nós há tempestades silenciosas.

E é precisamente agora, entre metas, balanços e expectativas, que a nossa saúde mental pode sentir o impacto acumulado do stress, da pressão e das emoções que fomos guardando ao longo do ano.

No 6º episódio do “O TEU Responde!”, conversamos abertamente com a Dra. Katia Almeida, nossa psicóloga, sobre alguns temas fundamentais e sobre a importância de reconhecer quando precisamos de apoio.

Porque pedir ajuda não é um sinal de fraqueza — é um gesto de força, maturidade e autocuidado.

Tu não tens de enfrentar tudo sozinho. E falar sobre isso pode ser o primeiro passo para respirar melhor.

09/12/2025

Quando ofereces bem-estar, ofereces muito mais do que um presente.

Escolhe o nosso cartão-presente e deixa quem amas escolher como quer cuidar de si ❤️

06/12/2025

Não há melhor altura do que o mês de dezembro para dar aquele toque especial ao teu cabelo — seja para renovar a cor, fazer o corte que ele tanto precisa, dar mais brilho ou simplesmente apostar num penteado bonito para aquele evento natalício que está mesmo a chegar.

Aproveita as poucas vagas que ainda temos este mês e dá ao teu cabelo o cuidado que ele merece!

Reserva já e deixa que o teu cabelo brilhe neste Natal! ✨

28/11/2025

A BLACK FRIDAY CHEGOU! 🎉
Queres melhor altura que esta para cuidares de ti?

Selecionámos três serviços com 20% de desconto durante todo o dia de hoje:

→ 1ª mensalidade de Pilates
→ Massagens
→ Cabeleireiro – válido para corte tendência e/ou
alisamento

*A promoção é válida apenas HOJE, 28 de Novembro, mas os serviços podem ser realizados até Junho de 2026.

Não deixes escapar esta oportunidade. Mima-te ❤

Endereço

Avenida Quinta Grande 46
Amadora
2610-112

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Website

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