14/03/2026
𝟭𝟰 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗰̧𝗼 — 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗨𝗿𝗶𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗮
A incontinência urinária caracteriza-se pela perda involuntária de urina, podendo ocorrer de forma ocasional ou frequente. Embora seja mais comum em mulheres e em pessoas idosas, pode afetar indivíduos de qualquer idade.
Existem diferentes tipos, como:
🔹 Incontinência de esforço (ao tossir, rir ou fazer esforço)
🔹 Incontinência de urgência (vontade súbita e intensa de urinar)
🔹 Incontinência mista (combinação das anteriores)
Apesar de ser um tema ainda pouco falado, a incontinência não deve ser encarada como algo “normal” do envelhecimento. Existem soluções e opções de tratamento que permitem melhorar significativamente a qualidade de vida.
Falar sobre o assunto é o primeiro passo para procurar apoio e encontrar a melhor solução.
