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Consultório de desenvolvimento/transformação pessoal.
É difícil mudar de vida, sair da zona de conforto, mas também é difícil estar estagnado, tu escolhes o teu difícil.

Amor - Conduz à felicidade. Integridade - Conduz à clareza intelectual. Altruísmo - Conduz à abundância. Humildade - Con...
20/04/2022

Amor - Conduz à felicidade.
Integridade - Conduz à clareza intelectual.
Altruísmo - Conduz à abundância.
Humildade - Conduz à calma e conhecimento da verdade.
Gentileza - Conduz ao equilíbrio emocional.
Compaixão - Conduz à protecção.
Boavontade - Conduz ao êxito.
Autocontrolo - Conduz à paz de espírito e saúde.
Paciência - Conduz a uma grande influência.
Autoconquista - Conduz à iluminação e sabedoria.

Quem mantém na mente estas atitudes corretas certamente vive em paz, felicidade e ruma ao sucesso.

Quem é bom, é sábio.

Cuida e purifica o teu coração para que cada dia brote dele menos mal e maior bem.

17/04/2022

Páscoa = Renascimento

Podemos usar a Páscoa como exemplo para as nossas vidas.

"Ele foi crucificado e Ressuscitou ao Terceiro dia"

Tal como Cristo foi crucificado, também devemos crucificar aquilo que não queremos mais para as nossas vidas, e reivindicar a vida que queremos viver.

O que é crucificado é a tua consciência de Ser, a cruz é o teu autoconceito, aquilo que pensas de ti mesmo, a ressurreição é a elevação do teu autoconceito.

João 10:10
"A consciência mata a si mesma quando se separa daquilo que é consciente de SER, para viver sendo aquilo que deseja Ser"

Renasce hoje com a consciência daquilo que queres Ser.

Hoje é Dia de deixar para trás todas as amarras dos passado, toda a dor que vivida e viver a partir de hoje como um novo Ser.

"Eu sou a paz e o amor, Eu Sou o caminho"

Tu és aquilo que desejas Ser, o reino dos céus está dentro de ti.

João 11:25
Tu vais fixar-te na crença que já és aquilo que desejas ser, antes de conseguires qualquer prova física aquilo que és consciente de ser, isso deve estar fixado dentro de ti, como uma forte convicção, e então sem esperar confirmação dos teus sentidos do mundo físico, tu proclamarás, " Está terminado"

João 19:30
Logo após isso, acompanhado duma fé vinda do conhecimento desta Lei Imutável, tu ficarás como morto ou enterrado, quieto sem te movimentares dentro dessa convicção, repousado na certeza que ressuscitará as qualidades ou virtudes que estão fixadas dento de ti, e como as quais já te identificas ou reconheces como parte de ti mesmo.

Um Santo Renascimento.

"Tu és filho de Deus. Viver de modo pequeno não serve ao mundo. Não há nada de iluminado quando alguém se esconde para q...
14/03/2022

"Tu és filho de Deus. Viver de modo pequeno não serve ao mundo. Não há nada de iluminado quando alguém se esconde para que as pessoas não se sintam inseguras ao seu redor. Todos nós fomos feito para brilhar, como as crianças. Nascemos para tornar manifesta a glória de Deus que está dentro de nós. Não apenas de algumas pessoas, mas de todas. Quando deixamos a nossa luz brilhar, inconscientemente damos permissão aos outros para que façam o mesmo. No momento em que nos libertamos do nosso próprio medo, a nossa presença liberta automaticamente outras pessoas"

Do livro " Um Retorno Ao Amor" de Marianne Williamson.

Chakras.Chakras são centros de energia que existem nos nossos corpos.Cada chakra tem a sua função e cor específica e bas...
16/02/2022

Chakras.

Chakras são centros de energia que existem nos nossos corpos.

Cada chakra tem a sua função e cor específica e basicamente trabalham em conjunto para o equilíbrio e bem-estar do nosso corpo.

Problemas de saúde, problemas emocionais, problemas de comportamento são causados pelo fluxo desequilibrado ou bloqueios dos chakras.

São 7 os chakras principais, de baixo para cima:

Chakra da Raiz- Situado entre os órgãos genitais e â**s. Tem a cor vermelha e está ligado à segurança e sobrevivência, é bloqueado pela insegurança e medo.

Chakra do Umbigo - Situado na zona do umbigo. Tem a cor laranja está ligado ao prazer e desejo, é bloqueado pela culpa, confusão e arrependimento.

Chakra do Plexo Solar - Situado na zona logo abaixo da arcada costal. Tem a cor amarela e está ligado à energia pessoal e ao poder pessoal. É bloqueado pela vergonha, raiva e pela falha.

Chakra do Coração- Situado no centro do peito. Tem cor verde. Está ligado ao amor e equilíbrio e é bloqueado pelas emoções reprimidas, mágoa e dor.

Chakra da Garganta - Situado na garganta. Tem a cor azul-claro e está ligado à lealdade e verdade. É bloqueado pela ignorância e mentira.

Chakra do 3°Olho - Situado no centro da testa. Tem a cor azul-escuro e está ligado à intuição e sabedoria. É bloqueado pela ilusão e pela falta de visão Holística das Coisas.

Chakra da Coroa- Situado no topo da cabeça. Tem a cor violeta e está ligado à pureza e à energia cósmica. É bloqueado pela apego terraneo.

Cada chakra tem a sua função específica e bloqueio, a nível espiritual, emocional, mental e físico.

O equilíbrio de todos eles é de suma importância para termos uma vida feliz e harmoniosa.

Se queres saber melhor sobre os chakras tens aqui um link de um PDF onde explica melhor o que são chakras e a função de cada um:
Clica no link, espera 10 segundos e o PDF abre ⬇️⬇️

https://bityli.com/MWrkj

Se te identificares com as suas funções e bloqueios e tiveres interessado em fazer um alinhamento de chakras, para te sentires melhor seja a nível emocional, mental ou físico, ou qualquer outro problema, envia mensagem privada e marca a tua terapia de Reiki.

O segredo da vida é evoluir.O que seria da humanidade se não houvesse evolução?O que seria da humanidade se aqueles que ...
15/02/2022

O segredo da vida é evoluir.

O que seria da humanidade se não houvesse evolução?

O que seria da humanidade se aqueles que mudaram o mundo, com as suas ideias, com os teus atos, não evoluíssem?

Toda a nossa evolução, todo o progresso da nossa humanidade são sonhos realizados de pessoas, tal como eu e tu.

E se eles tivessem desistido dos seus sonhos? Se Thomas Edison tivesse desistido de criar a lâmpada eléctrica? Ou Nikola Tesla desistir de criar o nosso sistema de electricidade atual? Ou esses tantos Reis da Medicina tivessem desistido de curar pessoas? O que seria de nós?

Talvez possas estar a pensar "Viriam outros" claro. E o teu sonho? Qual é o teu sonho? Também estás à espera que venha outra pessoa realizar o teu sonho? Que venha lutar por ti aquilo que mais queres?

Não penses que a realizar os teus sonhos ou objetivos vai ter impacto só em ti, não. Vai impactar a tua família, as pessoas à tua volta e o mundo onde vives.

Aquela paz que desejas, vai dar-te paz a ti e a quem está à tua volta. Aquele negócio que tu queres, vai dar trabalho a ti, e a pessoas à tua volta.
O amor que desejas, não só vai dar-te oportunidade de amares mas também vais dar oportunidade de alguém amar e por aí adiante...

Não é só por ti, é por todos.

A nossa alma não está aqui para alcançar mas sim para se desenvolver.

A nossa caminhada consiste em remover todas as barreiras que privam a nossa autorrealização.

E se queres sucesso, lembra-te que primeiro tens que te desenvolver, isso é o mais importante.

O sucesso será sempre consequência do teu crescimento.

Desenvolvimento = Sucesso

Desenvolve-te, que ao evoluíres não estás só ajudar-te, mas também às pessoas à tua volta.

Este post é um post diferente.É um post sobre Cristiano Ronaldo, pois hoje é o seu aniversário e decidi escrever sobre e...
05/02/2022

Este post é um post diferente.
É um post sobre Cristiano Ronaldo, pois hoje é o seu aniversário e decidi escrever sobre ele.

CR7 mais que uma marca, é uma cultura.
Uma cultura vencedora, de ambição, de força e de empenho. Admiro muito o Cristiano e vejo-o como modelo, não só como jogador, pelo com que cosquistou mas também pela mentalidade que tem.

Cristiano, antes de ser o melhor jogador do mundo, ele já dizia ao mundo que era o melhor do mundo, e as pessoas riam-se e até chamavam-lhe de arrogante, e ele? Enquanto o mundo inteiro o criticava, lá estava ele no campo e no ginásio a trabalhar. Na cabeça dele, todos os dias, ele via-se a levantar a bola de ouro. Não importava qual ruído havia no exterior, pois dentro dele, ele já era o melhor do mundo.

Cristiano percebeu desde muito novo, que para ser-se algo, primeiro tem que se plantar a semente dentro da mente e germiná-la todos os dias.

Cristiano percebeu que para ser o melhor do mundo, não tinha que ganhar a bola de ouro ou outros prémios por um acaso ou pela falha dos outros, não... Cristiano percebeu que, se quer ser o melhor do mundo, tem que treinar, nutrir-se, descansar e jogar dentro de campo como se JÁ FOSSE o melhor do mundo.
Cristiano percebeu desde muito cedo o conceito de SER para TER.

Maioria das pessoas falham porque confundem que para SER alguma coisa primeiro tem que se manifestar no mundo físico, é por isso que falham.

Para TERES algum coisa, primeiro tens de JÁ o SER dentro da tua mente, para adquirir capacidades e habilidades de alguém que já o é, para teres aquilo que queres.
SER ➡️ FAZER ➡️ TER

Num conceito mais básico, AGIR COMO SE FOSSE.

E todos os dias Cristiano levantava-se e dizia "Ora bem, como seria a minha rotina matinal se JÁ fosse o melhor jogar do mundo? Como treinava? O que comia? Quantas horas descansava? Quantos golos tinha de marcar?" e pensava como melhor do mundo, agia como melhor do mundo... e depois? a história fala por si, tornou-se o melhor jogador do mundo, arrisco-me a dizer, melhor jogador de todos os tempos.

Se queres TER determinada coisa, seja a nível físico, emocional, espiritual, financeiro, relacionamentos, o que for, primeiro SÊ a pessoa que queres SER dentro da tua mente e age como se já o fosses, mais tarde ou mais cedo isso acontecerá.

Nunca te esqueças:
A maior força da psicologia humana é manter-se congruente com a sua identidade.

Parabéns campeão! E obrigado!

Imagem de: Oli SCARFF / AFP

Quando estás verdadeiramente em paz contigo mesmo, nada do que alguém te diga ou faça, incomoda-te e nenhuma negatividad...
01/02/2022

Quando estás verdadeiramente em paz contigo mesmo, nada do que alguém te diga ou faça, incomoda-te e nenhuma negatividade te pode tocar.

Não permitas que alguém ou algo seja motivo para a tua felicidade ou autoestima. Aqueles que colocam a sua autovalorização nas mãos dos outros e só se sentem suficientemente boas quando são elogiadas pelos outros, nunca vão encontrar-se a si mesmas.

Percebe o teu valor e torna-te intocável, desenvolve a autoconfiança passo a passo, e aos poucos vais ver que a insegurança desaparece.

Quando sabes que és bom/boa o suficiente para fazer o quer que seja nada pode intrometer-se no teu caminho.

1) Diz para ti mesmo o quanto "gostas de ti"
2) Pratica o autorreconhecimento
3) Valoriza os outros

Ser intocável significa sentires que tens valor e amares-te exatamente como és HOJE, sem melhorias ou retoques.

Quando percebes que tens valor, pequenas preocupações do dia a dia acabam por desaparecer.

F**a em paz 🙏🏻

Os verdadeiros líderes são aqueles que aliam o poder de saber fazer o que está certo, ao de SER o que está certo.Um líde...
19/01/2022

Os verdadeiros líderes são aqueles que aliam o poder de saber fazer o que está certo, ao de SER o que está certo.

Um líder está sempre à procura de evoluir e crescer, um líder sabe que é responsável pelas suas ações.

1) Um líder vê as coisas como elas são e não pior.
2) Um líder olha para o que aconteceu com um visão otimista e inspiradora;
3) Um líder torna essa visão real.

Líder:
Assume a responsabilidade;
Transmuta um acontecimento; negativo para postiivo;
Assume os erros.

Vítima:
Arranja desculpas;
Arranja culpados;
Está em negação.

Um líder nunca se dá como derrotado, falha até conseguir.

Um líder está verdadeiramente em paz e em contacto consigo mesmo.

Nada do que alguém diga ou faça o incomoda e nenhuma negatividade o pode tocar.

O modelo causa/efeito dá-nos consciência de como agimos perante uma situação, se assumimos responsabilidade ou entramos ...
17/01/2022

O modelo causa/efeito dá-nos consciência de como agimos perante uma situação, se assumimos responsabilidade ou entramos em estado de vítimização a algo que nos acontece.

Estar em causa é assumir responsabilidade total pelo que acontece na nossa vida, é a forma como agimos a algo externo. É sermos responsáveis pelos nossos pensamentos, palavras e ações.

Estar em efeito é ser refém das circunstâncias externas. É reagir perante uma situação menos favorável, entrar em estado de vítimização, e arranjar desculpas ou culpados por aquilo de menos bom que nos acontece.

Se queres ter paz, e se tiveres constantemente a viver perante os padrões mentais das outras pessoas, vais estar sempre refém das atitudes desses mesmos e nunca vais conseguir encontrar harmonia.

Mas se assumires o "leme do teu barco", e AGIRES a esses fatores externos de acordo com o teu objetivo, identidade e propósito passas ser o líder da tua própria vida.

Por vezes sentimos necessidade de correr atrás do que queremos...E está tudo certo... Mas esse desejo vem dentro de ti? ...
12/01/2022

Por vezes sentimos necessidade de correr atrás do que queremos...

E está tudo certo...

Mas esse desejo vem dentro de ti? Ou é uma vontade artificial, um desejo programado em ti pelo condicionamento cultural?

Estás a viver a vida que TU queres, ou a viver a vida que os outros querem que tu vivas?

Crença é uma noção de certeza sobre algo, é aquilo que acreditamos sobre alguma coisa.Crença= ideia sobre algo + referên...
10/01/2022

Crença é uma noção de certeza sobre algo, é aquilo que acreditamos sobre alguma coisa.

Crença= ideia sobre algo + referências

Vamos imaginar que as crenças são como uma mesa. Temos a ideia que é o tampo da mesa e as referências que são as pernas, então se retirarmos as pernas à mesa ela cai, portanto se retirarmos as referências à crença ela também deixa de ter poder.

Quando acreditas em alguma coisa (ideia) de forma consciente ou inconsciente, o teu cérebro vai à procura de referências passadas, podem surgir na forma de acontecimentos que te marcaram, dos pais, amigos, cultura do país, religião etc, que justifiquem essa ideia que tu tens.

As referências são os teus "porquês" de acreditares numa determinada coisa.

Se as referências são o que sustenta uma crença, o que tu precisas de fazer é eliminar as referências que associe à ideia.

O importante é analisares as crenças limitantes e transformá-las em crenças potenciadoras sustentando-as com novas referências.

Quais são as crenças que mais te limitam neste momento? Quais referências? (porquê acreditas nisso)
Faz sentido acreditar nelas neste momento?
Em que podes acreditar de novo que te vá potenciar? Quais referências?
O que vais perder se voltares acreditar nas crenças limitantes?
O que vais ganhar se acreditares nas tuas novas crenças potenciadoras?

Lembra-te: Tudo é treino e tudo é treinável.

Treina a tua mente para teu benefício.

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